女性尿路感染护理的方法有哪些
尿路感染是很多女性都会患有的一种疾病，特别是酷热的夏季，尿路感染更是容易出现各种细菌滋生的情况。现在就跟着学习啦小编一起来看一看女性尿路感染护理的方法，资料仅供参考。
女性尿路感染护理的方法
外出旅游、乘车、开会等时间较长者,应先解小便,不可憋尿,要勤排尿,过度憋尿会造成尿液浓缩而刺激膀胱粘膜,导致发病。这是尿路感染的护理之一。
养成良好的卫生习惯,睡前、便后用温水清洗下身。清洗顺序应先洗外生殖器,后洗肛门,避免交叉感染。有条件者,房事前男女双方都应先洗澡,或者用温水清洗下身。房事后女方应排空膀胱,可起到冲洗尿道,减少感染的作用。
饮食宜清淡,多食富含水分的新鲜蔬菜、瓜果等,如西瓜、冬瓜、黄瓜、鲜藕、梨、赤小豆等。禁食葱、韭菜、蒜、胡椒、生姜等辛辣刺激性食物,减少对尿路的刺激。戒烟禁酒。忌食温性食物,如羊肉、狗肉、兔肉及肥甘油腻之品。
女性尿路感染症状的典型表现
1、急性膀胱炎：起病急，尿频和尿急非常明显，每小时排尿1-2次，甚至5-次以上，排尿时尿道有烧灼感，每次排尿量不多。排尿终末可有下腹部疼痛，有时见到血尿。常无明显的全身感染症状，但极少数患者可有腰痛和低热。
2、急性肾盂肾炎：尿路局部症状：肾盂肾炎多伴有膀胱炎，故患者出现尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激症状，偶有血尿。
全身症状：畏寒、发热，体温在38℃至40℃之间，全身乏力，食欲减退，偶有恶心、呕吐、腹胀及剧烈腹痛，易误诊为急性胆囊炎或急性阑尾炎。
预防女性尿路感染攻略
1、要养成多喝水的习惯，充分发挥水对尿道的“冲洗”作用，避免细菌繁殖。
2、注意保持外阴部清洁，以防尿液沾湿内裤，细菌乘机繁殖。
此外，不要用生水(未煮沸的水)直接清洗，最好用煮沸后的水冷却至适宜温度后再进行清洗。
3、对于有宫颈炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等妇科疾患的人要积极治疗原发病，同时还要积极治疗可以诱发尿路感染的一些慢性疾病，如糖尿病等。
4、选择透气性好、吸湿性强的纯棉内裤，做到每天更换。
5、坚持体育锻炼、注意饮食调节，避免过食油腻辛辣等刺激品，要多吃新鲜蔬菜和水果，增强身体的抵抗力。
女性尿路感染自行用药危害大
目前很多女性对出现尿路感染症状都缺乏正确的认识，认为只要局部消炎清洗就可以了，大部分人都是自己买药回家洗护。殊不知，这样不但不能保证对症治疗，长此以往，还会破坏阴道内的正常酸碱值。更不能治标兼治本，从病源的根本上来解决问题。
更有些病人一出现尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状，就自行服用大量抗生素，这样做虽然可能在短期内控制住症状，但致病菌会迅速对抗生素产生耐药性，使得当尿路感染再次发作时，抗生素的疗效越来越差，服用剂量越来越大。这样不仅不能治好病，往往还会产生各种毒副作用。中药制剂具有毒副作用小，不易使致病菌产生耐药性的优点。根据病情选择合适的中药，就能快速解除症状。
还有人发现一种药物疗效不佳就频繁换药，如此周而复始，正是炎症久治不愈的主要原因，且还会对某些药产生耐药性。
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