女性的内分泌失调有哪些症状
内分泌失调出的问题可大可小，如果不采取有效的应对内分泌失调措施，那可能会影响到身体的健康问题。下面是学习啦小编给你介绍的女性内分泌失调的症状，希望对你有帮助。
女性内分泌失调的症状
1、肥胖
虽然说导致女性肥胖的原因有很多,但是内分泌失调却是其中最为重要的一种,很多人减肥总是处于一种怎么减也不瘦的状态,这多半都是由于内分泌失调导致的了。
2、月经不调
女性内分泌失调之后还会出现月经不调的症状,要么月经期提前或拖后,也么就是在经期出血量不规律,还有经前、经期的腹痛以及子宫异常出血等。
3、乳腺增生
女性出现乳腺增生的情况其主要的原因就是内分泌失调,患了乳腺增生以后常会有乳房胀痛、乳房肿块等不良表现,严重了会引发乳腺癌。
4、体征异化
所谓的体征异化指的就是女性出现类似男性的一些体征,如声音变粗、体毛增多等,在人的体内雌激素和雄激素是同时存在的,只是男女比比例不同而已,当内分泌失调之后这些激素分泌也会紊乱,进而出现体征异化现象。
内分泌失调的危害
1、月经失调：月经的经量、颜色、经质、周期的改变，这都是子宫肌瘤的主要症状。
2、黄褐斑：内分泌失调常见的症状就是发生在脸部，呈现淡黑色、淡褐色。据数据显示，年轻女性患病率为29%，其中27%同时患有子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳房肿块或其他妇科疾病
3、乳房肿块：在乳房内会形成可以摸到的，但是边界模糊，无包膜的肿块，31岁以上的女性患病率38.5%-49%。
4、子宫肌瘤：主要是胞脉、胞宫、胞络及冲任脉等，一般情况下发生结块有些还会有疼痛感。
内分泌失调的预防措施
1、积极献血
献血不仅是良好的社会公德,还可以大大促进自身代谢的能力,不但不会损害健康,定期献血还是维持健康的方法之一。因此,只要身体健康,符合献血条件,还是去尽义务吧。
2、多泡澡
泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一,利用高温反复入浴的方式,可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟,休息5分钟再入浴,重复三次,就能在不知不觉中消耗大量能量,效果相当于慢跑一公里。同时,泡澡也能促进老旧角质更新,保持肌肤光滑细致。
3、少熬夜
睡眠不足的话就会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快,健康也会严重受损,所以能不熬夜就尽量别熬夜吧!要提高睡眠质量,可以在上床睡觉之前的2-3小时内进行锻炼,可使睡眠保持平稳。同时,在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。
4、少吃快餐,远离毒素
随着人们生活节奏的加快,快餐成了很多人的选择,要注意的是快餐送给男性的是——心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的高发病率。摄取人工激素过多,体内毒素过多,也会造成内分泌失调。少用材料制品(包括保鲜袋)盛装微波食物,因为容易溢出有毒物质。
5、多按摩
专家指出,体内淋巴液与血液循环是否通畅,会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。正确的按摩手法,能维持血液循环的顺畅,加速代谢,顺利处理体内废物。
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