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女性喝什么花茶比较好

嘉馨分享

  花茶的种类非常多,比如玫瑰花茶、茉莉花茶、苹果花茶、菊花茶等。面对如此多的花茶名称,你是否感觉自己出现了选择困难症?那么女性喝什么花茶比较好?学习啦小编在此整理了适合女性喝的花茶的资料,供大家参阅,希望大家在阅读过程中有所收获!

  适合女性喝的花茶

  1、玫瑰花茶

  在众多花茶中,玫瑰花茶可以说是最受女性朋友青睐的一种。玫瑰花不但气味芬芳,对于女性还具有强大的保健作用。经常饮用玫瑰花茶可以红颜润肤、解郁活血、治疗痛经、改善月经失调。在气温低、气候干燥的秋季里,女性朋友多喝一些玫瑰花茶还能滋润去燥、养血暖胃,对健康非常有帮助哦。

  2、苹果花茶

  苹果花茶带着清香的气味,喝起来有点苦,但仍然有不少女性朋友喜欢喝。多喝苹果花茶可以补血、缓解神经痛、补血明目、祛痘美白。大家可以试试将苹果花、玫瑰花和橙花搭配起来泡茶,可以起到补血活血、调理血气、缓解郁闷、调节内分泌以及滋养子宫的功效。

  3、茉莉花茶

  茉莉花茶是一种带有芳香气味的茶饮,通常这类茶饮都有醒脾开胃的功效,可以提高食欲,促进消化。如果出现食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛,或伴随腹胀便秘等症状,可以多喝一些茉莉花茶,这样可以起到很好的保健作用。

  4、洋甘菊茶

  洋甘菊又名西洋甘菊、罗马洋甘菊,是欧美国家非常流行的花茶之一。用洋甘菊来泡茶饮用,可以清热解毒、清肝明目、活血补血、降血压、调经止痛、润肺滑肠、疏风散热、消炎抗菌、舒缓疲劳、安抚情绪、改善睡眠。如果有牙痛的症状,用洋甘菊茶来漱口可以缓解;如果有黑眼圈,可以用冲泡过的洋甘菊茶,冰凉包起来敷在眼上。

  5、金盏花茶

  金盏花茶汤色淡黄,气味清香,口感微苦。它具有清热降火、利尿发汗、清湿热、降血脂的功效,同时还能缓解疼痛、安神镇静、促进消化、调节内分泌。女性朋友可以经常饮用金盏花茶,能起到降火去青春痘、痤疮等作用。冲泡金盏花茶是可以适当加入一些蜂蜜或者冰糖调味,中和它的苦味。

  女性喝花茶知识拓展:女性内分泌失调喝五款花茶

  1、玫瑰花茶

  玫瑰花清火润喉、疏肝解郁、健脾活血,具有消斑,除皱,养颜之功效,是花中之王;另外对腹中冷痛、习惯性便秘有很好的治疗效果,长期饮用可改善睡眠。

  2、玫瑰茄茶

  排毒养颜,调节内分泌,健脾开胃,帮助消化,解酒,溃泡后,口感微酸,是不可多得的保健饮品,本品不但是养颜美容的珍品,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。

  3、桂花茶

  桂花茶可养阴润肺,调解内分泌,温补阳气,美白肌肤,排解体内毒素。

  4、桃花茶

  桃花又称女人之花,桃花晒干泡茶喝可以调节经血,排毒通肠,美容养颜还可减肥瘦身。

  5、月季花茶

  对月经不调、痛经、闭经、经来腹痛、血瘀肿痛症有很好的改善,对于内分泌失调及腰酸肾痛的妇女非常适合。

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