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地震逃生自救的方法

玉凤分享

   震后如发现自己不能脱险时,应采取延缓生存时间的自救措施。地震逃生自救的方法有哪些呢?下面是学习啦小编整理的地震自救方法,欢迎阅读。

  地震自救方法

  1、井下地震应急:井下正在工作的人员,要在管理和值班员组织的指挥下迅速躲在避难硐室;在巷道的,可原地不动蹲下,预防高处物体的石头和碎块等,可能掉下伤人,双手保护头部;注意避开塌方和附近危险物;切忌不要慌乱。  一、震时应急

  2、楼房内地震应急:地震一旦发生,首先要冷静判别震动状况。然后,躲避在坚实的家具下,墙角,及承重墙较多、开间小的厨房、厕所暂避一时。要注意避开门窗等墙体薄弱部位。过主震后,迅速撤到房外。撤离时注意用枕头等柔软物体护住头部。千万不要跳楼,也不能使用电梯。

  3、在外面公共场所地震应急:最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上,无物品时也可用手护在头上迅速离开电线杆和围墙、高楼,跑向比较开阔的地区躲避在地面遇到地震,保持镇静。不要躲在近处的大柱子和大楼附近,避开坠物打伤,或朝着没有障碍的通道躲避,然后屈身蹲下,等待地震平息。处于楼上位置,原则上要向底层转移。但楼梯是建筑物抗震的薄弱部位,因此,要看准脱险的合适时机。

  二、震后自救

  1.地震时如被埋压在废墟下,要树立生存的信心。不要惊慌,冷静面对.任何突发自然灾害面前,都不要惊慌,要迅速做出判断.

  2.地震波纵波比横波传播的快,所以,地震时,人的感觉一般是地面先上下波动,然后是左右波动.不过,上下波动时人往往难以察觉.要抓紧时间在横波到来前逃生.

  3.迅速观察地形,如果是平房,要迅速猫腰冲出房子,如果是楼房,来不及的话,要迅速进入到厕所,厨房等房间,因为这些地方建筑应力强,安全.

  4.如果震级大,逃生来不及,马上找支撑物躲避,如桌子,床等,尽量减少损害. 避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易掉落的物体;如果不幸被埋在建筑物下,也不要恐慌,要冷静,扩大和稳定生存空间,以防余震发生后,环境进一步恶化。

  5.如果不幸被埋在建筑物下,也不要恐慌,要冷静自救.恐慌只会浪费你的能量,先观察一下,判断自己是否受伤及程度,如果受伤,想法包扎,避免流血过多。首先保证呼吸畅通,挪开头部、胸部的杂物,有煤气、毒气时,用湿衣服等物捂住口、鼻,等待救援.

  6.如果被埋时间较长,救援人员未到,或者没有听到呼救信号,就要想办法维持自己的生命,尽量寻找食品和饮用水,必要时自己的尿液也能起到解渴作用。

  7.尽量保存体力,用石块敲击能发出声响的物体,向外发出呼救信号,不要哭喊、急躁和盲目行动,尽可能控制自己的情绪,等待救援人员到来。

  地震逃生自救的9种方法

  1)选择夹角避震

  地震发生时,立即选择炕沿下、床前、桌下,蹲身抱头,以躲避房盖、墙砖等物体的打击。因为这些地方可形成遮蔽塌落物体的生存空间。但要注意切勿钻到床底下,床和桌子要坚固;衣柜不能是板式的,不要太高,太高可能倾倒。

  2)选择厨房、厕所避震

  如果住的是水泥现浇板或水泥预制板屋顶的房子,地震发生时,应立即进入厨房、厕所等处,因为这些地方开间小,有上下水管道连接,既能起到一定的支撑作用,又可能找到维持生存的水和食物,有可能减少伤亡。其弊端是回旋余地小,令人体缺少遮挡物。

  3)首先保护自己

  要尽可能多地保存有生力量。地震发生在一瞬间,不容多考虑,应当机立断,先保护好自己,如果有可能顺便再保护别人。要记住:只有保存了自己,才有可能去抢救他人。还要注意自己脱险后,要先救活人,先救容易救的,然后再救难救的。以争取时间,在最短的时间内救更多的人。

  4)护住头、口、鼻

  如果自己已经被埋在了废墟下面,千万不要惊慌。要头脑冷静,先用手保护好头部和鼻子、嘴,以免受伤和让灰土进入呼吸道。在手能动的情况下,先用手扒掉挤压身体的土石砖块,增大活动空间。如果四肢或上肢被压住不能动弹,就要注意保存体力、养精蓄锐。此时,精神的力量是巨大的,千万不能绝望,要坚定自己能活下去的决心,要以顽强的意志等待救援。面对危险,哭是没有用的,唯有自救互救才有活下来的可能。

  5)不要大声呼喊

  需要注意的是:地震时被砸在里面后,要立足于自救,千万不要大声呼喊,尽量减少体力消耗,你坚持的时间越长,获救的可能性越大。须知被压在里面的人听外面的声音清楚,里面发出的声音外面却不易听见。要积蓄体力,听到外面有人时再大声呼救。

  6)积蓄水源节省使用

  水是维持生命所必需的。地震后受困在封闭空间时,要千方百计找水。没有水要找容器保存自己的尿液饮用;没有尿要找湿土吮吸。要作较长时间打算,液体只做润唇、小饮而绝不可大喝。如果困在里面时间过长,就要找一切可能吃的东西充饥。

  7)巩固生存空间

  被埋在废墟里,首要的是保护好自己。要尽快用砖块将头上身上的天花板顶住,以防止在余震中把自己砸伤。要想方设法用棍子给自己捅出一个出气孔,以防止窒息。

  8)创造逃生条件

  地震受困后,只要能动,就要想方设法钻出去。要寻找可以挖掘的工具,如刀子、铁棍、铁片等用来挖掘废墟。要凭眼睛和耳朵、感觉找准逃生方向:哪里可以看到光线就说明距离短;哪里可以听到声音就说明距离近;哪个方向感觉风大就说明距离近等等。

  9)坚持就能胜利

  需要强调的是,被埋在废墟里面的人,只要能坚持下去,生存概率还是很高的。像1976年唐山大地震时,市区约有86%的人被埋压,在极震区约有90%以上的人被埋压。以数字计算,在近70万市民中,约有63万人被埋压,其中因埋压死亡近10万人,约占被埋压人数的16%。

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