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四个懒人穴道的减肥法

曾扬分享

  我们每个人的身体上一共有409个穴位,这些穴位相互分工合作,共同影响着我们的身体。在这409个穴位中有一些是可以帮助我们减肥的,下面就给大家分享懒人穴位减肥法,希望大家喜欢!

  第一个是天枢穴。天枢穴在人体中腹部,肚脐向左右三指宽处,它在医学方面一直用于治疗胃病,因为它属于足阳明胃经,还联系着大肠,不仅可以治疗腹泻便秘,还能帮女性解决月经不调和痛经等问题,它也被称为减肥大穴,每天在睡前揉肚子正反各三百下,可以减少脂肪的堆积。

  第二个是地仓穴。地仓穴位于面部的口角外侧,上直瞳孔。由于胃在处于高温状态的时候食欲就会增加,按摩地仓穴可以降低胃温来抑制食欲,这就很适合那些想减肥又控制不住自己嘴巴的人了,多按摩这个穴位想瘦下来根本不再是问题。

  第三个是胃点穴。胃点穴位于右耳耳廓中央,按摩这个穴位可以加快新陈代谢的速度来减少脂肪堆积,如果身体出现浮肿的现象也可在睡前按摩这个穴,来消除浮肿。

  第四个是肱中穴。肱中穴能加速代谢速度,排除平时堆积在大臂内侧的废物,促进脂肪消耗,使手臂变得纤瘦。

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