夏季寒气重的症状有哪些

　　寒气是现代社会极少使用的一个名词，是感冒的真正罪魁祸首之一，看似毫不起眼，然而贻害无穷。所以去寒气就变得重要了，那么你知道夏季寒气重的症状有哪些吗?以下是小编为你介绍的夏季寒气重的症状和夏季去寒气的按摩方法，希望帮到你。

　　夏季寒气重的症状

　　1.舌苔发白、反复口腔溃疡,代表体内有寒气。

　　2.面色发白、发青、发暗、发黑,颜色越是发暗,则是寒气越重。

　　3.咳嗽时,痰是稀白;流清鼻涕,流出的汗是冷的,表示体内需要去除寒气。

　　4.感冒浑身发冷,经常腹泻,表示寒气入侵体内。

　　5.四肢关节疼痛,颈肩酸痛、腰酸背痛表示体内有寒湿。疼痛部位越多,时间越长,体内寒湿越重。

　　6.脚踝腹中,表示肾虚、肾寒;特别是早上起来,爱打喷嚏,遇到风就喷嚏不断,代表体内有寒气。

　　夏季去寒气的按摩方法

　　中医认为,胆经是十二经子午流注的起端,共44个穴位,是保证全身气血运行通畅的关键。而寒气就是由于循环不畅导致人畏寒怕冷,因此,拍打胆经可以祛寒,最重要的是,敲打胆经可以使气血运行通畅,治疗因气血堵塞引发的多种疾病,闲暇时不妨多拍打拍打胆经,促进血液循环畅通气血,强身健体,防治疾病。

　　方法:两腿并拢,全身放松,双臂自然下垂,用双手空心掌自大腿两侧沿胆经用力上下拍打,同时随节奏微微屈膝,拍六八拍。共拍三次,中间稍停片刻。