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干咳嗽吃什么好食疗方

燕华分享

  干咳嗽虽然不是什么大病,但是咳嗽起来感觉很难受,特别是小孩子干咳嗽久了光哭不说,还很让家长担心。以下是小编收集整理的干咳嗽食疗方,希望对你有帮助。

  干咳嗽食疗方

  白糖煮鸡蛋

  原料:鸡蛋1枚,花生油、白糖适量。

  做法:可将半茶缸水煮沸,放食油(花生油最好)1-2汤匙,再放适量白糖,然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中,烧沸为止。

  用法:每天早晚(起床之后、人睡之前)趁热饮服,连服三两日即好。

  鸭梨绿豆汤

  原料:绿豆100克,鸭梨两个。

  做法:取绿豆100克,鸭梨两个煲汤喝,吃梨饮汤早吃各一次。

  冰糖蒸白果

  原料:白果3钱,冰糖2钱。

  做法:将白果、冰糖放一点水蒸熟,晚上睡前服用,一日一次,坚持一个月可治干咳。小贴士:蒸时先将白果碎成渣,用水泡泡,再放进冰糖。

  牛奶煮花生

  原料:花生、牛奶适量。

  做法:将一把生花生捣碎,放入牛奶中煮沸,然后趁热服用,每天2~3次,可有效治疗咳嗽。

  花生红枣蜂蜜汤

  原料:花生、大枣、蜂蜜各30克。

  做法:将花生、大枣、蜂蜜放入锅中,用水煎好后,食花生大枣并饮其汤,每日两次,数次即可。

  醋炒鸭蛋

  原料:鲜鸭蛋1个,陈醋25克。

  做法:将鲜鸭蛋一个打入铝锅内,搅拌均匀,之后,用勺子翻炒(防糊),半熟,再加入25克陈(米)醋,继续翻炒至熟。吃时要趁热吃,早晚各一次。连续吃10天,咳嗽可治愈。

  鱼腥草煲猪肺

  原料:鱼腥草30克,猪肺250克。

  做法:

  1、将鱼腥草、猪肺分别洗干净并把猪肺切块,在铁锅中炒透,再漂清水滤干。

  2、把上述材料加上1/4个罗汉果放入锅内,加适量清水,武火煮沸转文火煲2小时,煎成2~3碗,以盐调味,分2~3次饮用。

  功效:此汤有清热,化痰,止咳的作用,对于风热咳嗽的治疗功效显著。

  长期干咳嗽怎么办

  对于有明确西医因素的咳嗽,要注意积极治疗诸如呼吸道方面的疾病,对于经常性的频繁咳嗽,可以采用对症治疗的方法改善缓解症状。同时要结合中医在治疗咳嗽方面的积极作用,辩证施治,结合中医中药,针灸,饮食,运动锻炼等其他辅助的治疗方法,进而改善缓解症状。

  咳嗽在中西医都有着丰富的认识和了解,中医认为咳嗽因风寒、风热、风燥、痰湿、痰热、阴虚、气虚等原因而不同。而西医在认为咳嗽是季节变化而导致呼吸系统疾病的系列疾病。由于对咳嗽认识不同,所以咳嗽在防治方面也必须结合具体的类型的及人群的特点等因素。

  干咳嗽的病因

  不同部位如鼻,气管,肺,胃,食管的病变均可引起干咳,其病因也多种多样,感染,炎症,过敏,反流等均可引起咳嗽。持续时间在3周以内的咳嗽成为急性咳嗽,其最常见的病因是普通感冒,其他常见病因包括急性支气管炎、急性鼻窦炎、过敏性鼻炎、慢性支气管炎急性发作、支气管哮喘。

  持续3~8周的咳嗽称为亚急性咳嗽,患者应当到医院检查除外肺部病变,其常见病因包括感冒后咳嗽(又称感染后咳嗽)、上气道咳嗽综合征、支气管哮喘。持续8周以上而原因不明的咳嗽称为慢性咳嗽,绝大多数慢性咳嗽(91%~94%)是由下列四种原因引起:上气道咳嗽综合征、咳嗽变异型哮喘、胃食管返流和慢性支气管炎,而在不吸烟、未服用血管紧张素转化酶抑制剂(ACEI)药物且胸部影像学检查正常的患者中,几乎都是由前3种疾病引起。

  干咳嗽如何预防

  1、气候转变时及时增减衣服,防止过冷或过热。

  2、加强锻炼,多进行户外活动,提高机体抗病能力。

  3、生活要调理。对孩子要加强生活调理,饮食适宜,保证睡眠,居室环境要安静,空气要清新。

  4、少去公共场所。尽量不带孩子到公共场所,少与咳嗽患者接触。

  5、食用梨和萝卜。平时适当食用梨和萝卜,对咳嗽有一定的预防之效。

  6、少带小儿去拥挤的公共场所,减少感染机会。

  7、经常开窗,流通新鲜空气。家人有感冒时,室内可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。

  8、及时接受预防注射,减少传染病发生。


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