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男人吃黑豆有哪些好处

晓琼分享

  黑豆相信大家都是知道的,对于它的一些常见吃法相信也不陌生。男人吃黑豆常见用法就是煮粥,并且味道非常的不错。下面是学习啦小编给你介绍的男人吃黑豆的好处,希望对你有帮助。

  男人吃黑豆的好处

  1.黑豆是一种常见的豆类,但对于黑豆的营养价值还是很多人处于模糊阶段,其实,黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之功效。

  2.黑豆的营养成分是不可低估的,其含有多种不同的微量元素,对人体大有好处。黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。

  3.黑豆果肉具有很高的营养价值,而其豆皮呈黑色,殊不知,黑豆皮含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,养颜美容,增加肠胃蠕动。

  黑豆的药用作用

  1.治疗各种血症

  治男子便血,黑豆1升,炒焦研末,热酒浸之,去豆饮酒;治坏血病,山楂、黑豆、白糖各120克,捣碎加水3杯煎沸,再加黄酒60克,一次服下;治一切下血,将黑豆以皂角汤微浸,炒熟去皮研末,炼猪油和丸(梧桐子大),每服30丸,陈米汤送下。

  2.治疗各种白发

  治老年白发,黑豆适量,蒸熟晒干,反复几次,用时每取6克,口嚼后淡盐水送下,日服两次;治各种非遗传性白发,黑豆120克,米醋500克,以醋煮黑豆如稀糊状,滤去渣,以洁净牙刷蘸药醋,外刷毛发,每日1次。

  3.头昏畏明

  以黑豆30克,菊花12克,枸杞子、刺蒺藜各15克煎服。

  4.筋骨痹痛

  黑豆30克,桑枝、枸杞子、当归各15克,独活9克,煎服。

  5.婴儿湿疹

  黑豆油30毫升,黄蜡15克,共熔化为膏,涂患处。

  6.烫伤

  黑豆250克,煮浓汁,取适量涂患处。

  黑豆适用的症状

  适合脾虚水肿、脚水肿、体虚多汗、肾虚耳聋、夜尿频多、白发早生、腰膝酸软、四肢麻痹、白带频多、产后中风等症。


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