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喝生姜红茶的六大功效

肖阳分享

  红茶味甘性温,能利尿、除水肿,生姜能驱寒,二者制成生姜红茶对身体十分有益,下面我们来看看喝生姜红茶的八大功效。

  生姜红茶的功效

  1、活血

  生姜含多种活性成分,具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。

  2、抑癌

  科学证实,生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。从姜中提取的精华素,还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。

  3、生姜

  含有一种含油树脂,具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。

  4、驱寒

  姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒,症状较重者一连三天每日喝一次,就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。

  5、祛斑

  人到老年,面部常布满“老年斑”,现代医学研究表明,这种“体锈”是由于体内氧自由基过度活跃所致。药理研究发现,生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸,尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。

  6、通便

  如果你频频便秘,动不动疲倦不堪,喝自制的姜茶可以通便,而且精力充沛。

  生姜红茶的制作方法

  材料:红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量

  做法:把红茶包和生姜一起放入杯中,用九十度以上水冲泡,等稍温后放入蜂蜜。

  要点:如果感觉到肚子有灼热的感觉时,要考虑减少生姜的用量一天饮用2至6杯就好。

  喝生姜红茶的禁忌

  1、体质较热的女生

  如果有些女生是常常觉得燥热,或者是便秘,常常觉得心烦想脾气,这类的女生最好是尽量少喝,特别是月经期间是不能喝姜茶的,因为本来体质是热的,就不太适合长期饮用姜茶,这样很可能会出现反效果。

  2、孕妇

  孕妇是不能喝姜茶的,姜茶温热,会使到孕妇可能会更加暴躁,本来孕妇的情绪就处于非常不稳定的状态,如果再加以饮用姜茶,很可能会因为情绪的波动进而影响小孩子的情绪。

  3、哺乳期的妈妈

  哺乳期的妈妈的体质通常都会使虚热的。更加不适合喝姜茶,而且有一部分的女性会有产后抑郁,那么更加不适合饮用姜茶了,补血燥热的姜茶很可能会使你更加暴躁。

  小孩子能喝吗

  小孩子是可以饮用姜茶的,生姜是具有开胃、止呕、加快肠胃挪动效果,如果小朋友有厌食或者是挑食的行为,或者是小朋友感染了风寒着凉了便是可以喝点红枣红糖姜茶的。不过3岁以内的小朋友最好是不要喝姜茶。

  老人能喝红糖姜茶吗

  姜的作用可是挺大的,例如是可以活血散瘀,加快雪夜的流动,还可以对于防止心肌梗塞有着一定的作用,老人是可以饮用姜茶的。
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