咖啡喝多了对心脏有什么坏处
咖啡是全球流行的饮品，很多人的办公桌上都放着一盒咖啡，累了就泡一杯提提神。但是很多人怕喝咖啡对心脏不好，所以不敢多喝。下面是学习啦小编整理的喝咖啡对心脏如何的信息，欢迎阅读。
喝咖啡对心脏的影响
心脏不好的人不可以经常喝咖啡的,要戒除烟酒、浓茶和咖啡:因为香烟在燃烧时,可以产生大量的一氧化碳,当一氧化碳吸入体内后,可以导致全身血管收缩,并可与血中的血红蛋白结合,使其输送氧气的功能下降,造成心肌缺血缺氧,对心脏不利。而酒、浓茶、咖啡等兴奋刺激性饮料,可使血压升高,神经系统的兴奋性增强,导致心率加快,甚至诱发心律紊乱,从而加重心脏负担,使心肌瓣膜功能受到损害。
咖啡对心血管有一定的影响,这已经成为专家的共鸣,但是详细有什么影响却要因人而异。对于原本有高血压、冠心病等心脏疾病的人,喝咖啡轻易引起心肌缺血、心悸,严重的还会引起心绞痛;而对于某些本身体质较为压抑,交感神经活性较弱的人群,咖啡能够增加交感神经的活性,加快代谢的速度。心脏病人应喝不含或低咖啡因的咖啡。
咖啡喝多了的坏处
饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡,就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂,会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言,咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
咖啡因本身具有的止痛作用,常与其他简单的止痛剂合成复方,但是,长期大量服用,如果你本身已有高血压时,使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升,若再加上情绪紧张,就会产生危险性的相乘效果,因此,高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。
咖啡因本身具有很好的利尿效果,如果长期且大量喝咖啡,容易造成骨质流失,对骨量的保存会有不利的影响,对于妇女来说,可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是,平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙,或是不经常动的人,加上更年期后的女性,因缺少雌激素造成的钙质流失,以上这些情况再加上大量的咖啡因,才可能对骨造成威胁。
喝咖啡对心脏相关问答
喝咖啡对心脏会产生不良影响吗?
专家：可能是由于喝了咖啡以后，感觉比较兴奋，进而联想到咖啡会对心脏产生不良影响。心血管疾病是一个非常复杂的过程，高血压、吸烟、糖尿病、高血脂、不良生活习惯等因素，都会引发心血管疾病。实际上，喝适量咖啡对心血管有益，因为咖啡有抗氧化作用，还有调节植物神经功能、促进消化、加快血液循环等作用，可以防止心血管疾病的发生与发展。
喝咖啡太多会不会导致心脏病?
专家：喝咖啡过量，会导致心血管疾病，并促进其进展。国外研究结果显示，冠心病患者喝咖啡的量如果每天超过4杯，发生心肌梗死的概率比不喝咖啡的患者高1/3左右。也就是说，喝咖啡是可以的，但是要适量。
什么时间段是喝咖啡的最佳时间?
专家：大部分西方人喝咖啡，是在午餐后或者晚餐后。这对于增强胃肠道蠕动，促进消化，改善血液循环有一定帮助。
喝咖啡可以防癌、解酒吗?
专家：根据流行病学调查，10万个喝咖啡的人跟10万个不喝咖啡的人比较，喝咖啡的人肿瘤发病率会低一些，但是不能讲喝咖啡的人就不会得肿瘤。
喝咖啡可以解酒这个说法是不正确的，因为喝酒以后再喝咖啡，会使心血管系统更加兴奋，影响解酒。
心脏病患者能不能喝咖啡?
专家：这个问题应当区别对待。心脏病包括心功能不全、冠心病、高血压、心律失常等。喝咖啡可能引起心律加快或者血压升高。一般来说，如果有心律失常、室性早搏、房性早搏等情况，就不能喝咖啡。虽然我是心脏病专家，但是我患有频发室性早搏，由于没有基础性心脏病，这种早搏对健康并没有危害。
但是我喝了咖啡以后，心跳会加快，早搏次数会有一定程度的增加，所以像我这样的人就不适宜喝咖啡。总之，能不能喝咖啡，因人而异。
突发房颤和早搏是否有关系?
专家：房颤、早搏之间有关联。房性早搏在病情加重的情况下，可能会发生阵发性房颤，最后变成持续性房颤。房性早搏患者应当找出发病原因，比如有没有甲状腺疾病、精神压力大、劳累、基础性心脏病等。找到原因后就可以积极预防，比如现在我国很多中年医生都患有房性早搏，主要是精神压力、工作压力大所致。在这种状态下，心血管系统长期处于兴奋状态，就容易得房性早搏，进而引起房颤。
心脏病患者是否可以喝酒?
专家：心脏病患者可以适量喝酒，比如饮适量红葡萄酒。但是不能过多饮酒，尤其是啤酒，有的人喝啤酒过量，导致心肌细胞泡沫化，心脏功能严重受损，从而导致啤酒型心脏病。
什么时间段测量血压比较好?
专家：一般来说，血压最高水平发生在两个时间段：上午9：00～10：00，下午3：00～4：00。血压总是在波动的，时间不同，血压水平会不一样，这个波动说明心脏对血压有调节能力。所以，一般主张上午9：00～10：00，或者下午3：00～4：00测量血压。
高血压患者饮食需要注意什么?
专家：首先，高血压患者饮食应当限盐。按照世界卫生组织的要求，一天的食盐摄入量应低于6克，但是中国人很难做到，因为中国人的饮食结构跟其他国家不一样，不过能少点尽量少点。如果得了高血压，就不要喝汤了，虽然一碗汤看起来很清淡，但是里面可能有一勺盐。所以，喝一碗汤，相当于吃一勺盐。其次，高血压患者一定要控制体重，减少荤菜的摄人量。因为胖了以后血压容易升高，吃得比较荤，血脂也会升高。此外，各种油炸食品、烧烤食品、碳酸饮料，对身体都不好。很多高血压患者必须终身服药，影响生活质量。如果改变不良生活方式，可能就不会得高血压。所以，应当树立预防为主的理念，心血管疾病重在预防。
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