学习啦>知识大全>知识百科>健康养生知识>

性生活对男性健康的好处

杭威分享

  科学家指出,和谐的性生活对人的健康有很大的帮助,那么性生活对男性的好处在于哪里呢?下面跟随学习啦小编一起来看看吧。

  性生活对男性的好处

  1、预防感冒。一周有一次或两次性生活,体内免疫球蛋白A的抗体数量会增加30%,起到预防流感和伤风感冒的作用。

  2、增强信心。如果一个人在床上的表现良好,不仅可以令伴侣更加快乐,自己也会感觉充满自信和力量。

  3、有助于减肥。一次充满激情的性生活可燃烧掉200卡路里热量,能让人轻轻松松地减去多余脂肪,保持苗条、诱人的好身材。

  4、减少负面情绪。柔软舒适的床是释放暴力、控制不良情绪与行为的好地点。性生活美满的夫妻,很少会出现极度压抑的暴力情绪。

  5、能够止痛。在高潮来临之前,后叶催产素水平升高达正常时的5倍,产生大量多肽,可缓解头痛、关节痛、偏头痛等。

  6、可以减轻忧郁。性生活积极,且性伴不采取避孕措施的女性很少患忧郁症。

  7、保持膀胱健康。流行于全球的括约肌锻炼操对膀胱肌肉的锻炼程度类似于性生活。

  8、保护前列腺。男性射精频率越高,前列腺癌发病率越低。

  9、保护心脏。男性每周过3次性生活,可以将心脏病的发病风险降低60%以上,而有规律的性爱能减少一半的男性患中风的几率。

  10、有助睡眠。爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽,让夫妻在一番嬉戏后,迅速进入甜美的梦乡。

  夫妻亲热对男性的好处

  第一:保护和检测视力。

  英国利物浦尖塔医院的性健康专家阿伦·戈什博士研究发现,性爱能让眼部肌肉得到充分放松,有助于预防近视。同时,性爱后视力会比平时好些,如果出现视力模糊等状况,说明眼睛可能有问题,最好去做个检查。

  第二:预防心脏疾病。

  爱尔兰女王大学的研究表明,每周三次性爱可将心脏病与中风风险减半。伦敦桥医院的心脏科医师格瑞姆·杰克逊同时提醒说,虽然性爱诱发的心脏病死亡率不到1%。不过就像做任何运动一样,50岁以上、超重、身体不健康者的确在性生活中面临一定的发作风险。

  第三:改善男性的精子质量。

  戈什博士表示,适当增加性爱频率,精子会更“新鲜”。道理很简单,如果精子在前列腺里待了三四天没有射出,质量肯定打折扣。

  第四:降低前列腺癌风险。

  戈什博士说,研究表明,禁欲者患前列腺癌的几率较高,而英国诺丁汉大学的研究发现,50岁左右仍能享受规律性生活的人患前列腺癌的风险会降低。

  第五:帮助戒烟。

  英国布里斯托尔皇家医院医生瑞吉·泼塞德博士表示,想让男性戒烟,可以告诉他吸烟会使得海绵组织失去“弹性”,阴茎缩短。《美国流行病学杂志》一项针对7000名中国男性的研究发现,每日吸烟数量越多的人患ED(勃起功能障碍)风险越高。

  第六:是天然镇静剂。

  

  第七:预防性功能障碍。

  泼塞德博士说,阴茎如果老缺乏血流,一些组织就会退化或者死亡。芬兰研究也确认,性生活频率少于每周一次的男性,患ED的风险增加一倍。
看过性生活对男性健康的好处的人会看:

1.男性怎样保证性生活健康

2.男性健康生活原则

3.男性性功能健康小常识有哪些

4.男性健康科普知识

5.男人保健知识有哪些

    1392363