《笑，不苦口的良药》说明文 阅读附答案
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笑 不苦口的良药 阅读附答案
笑，不苦口的良药
梁姗姗
①医学研究证明，笑具有激活人体某些基因的功能。人们通常认为，基因是恒定不变的。但事实上很多基因常常处于休眠状态，或者没有积极地制造蛋白质， 通过某种形式的刺激，可以把它们唤醒，笑就是其中一种刺激。②斯坦福大学研究人员曾经对心脏病患者做了一次测试。研究人员首先找来20名心脏病患者，观看半小时分别取自喜剧和悲剧的两部影片片段，两次观看的间隔时间在 8 个小时。然后，通过超声波测量患者肱①动脉的血液流速，结果 20 人中有14人在看过令人痛苦的电影片段后，血流速度放缓，但在观看电影中的搞笑片段后，有 19 人血流加速。最后，对患者进行的心电图测试表明，患者观看悲剧电影时对心脏血流速度产生的影响，类似于做心算的影响;而观看喜剧电影相当于进行了一次有氧运动。
③人生来就会笑，但很少有人知道，人持续大笑 100 次，对心脏的血液循环和肺功能的锻炼，相当于划 10 分钟船的运动效果。只要发笑，嘴角和颧②骨部位的肌肉便跟着运动，将嘴和两眼向上提拉。这种面部按摩，可以阻止面部线条下坠。每笑一声，从面部到腹部约有 80 块肌肉参与运动，不仅具有减少皱纹的功效，还是一种有效的减肥方式。笑，不正是一种保持青春的美容操吗?
④不仅如此，笑还是一种最为简单而有效的健身运动。开怀大笑时，随着呼吸肌群的运动，使胸腔和支气管先后扩张，增强了换气量和血氧饱和度，有助于心脏供氧。笑作为一种有效的深呼吸运动，已被越来越多的人们所认识。大笑伴随着腹部肌群的起伏，又是一种极好的腹肌运动。腹肌在大笑中强烈地收缩和震荡，不仅有助于把血液挤入胸腔静脉，改善心肌供血，对胃、肠、肝、脾、胰等脏器也是一种极好的按摩。一张一弛之间，使劳累的肌肉在运动中得以放松。
⑤生活需要笑声，的确，每一个人都需要放缓脚步，静观周围美好的事物，凝神谛听大自然的天籁，让绷紧的脸庞舒缓，皱紧的眉宇打开，让微笑在脸上绽放，才能融解人们彼此之间的冰霜和风寒。引人发笑或是接受别人开的玩笑，这意味着你掌握了社会密码，它可以帮助你解决争端，使别人接受你的想法，从而更好地融入集体。通过微笑促进人类心理健康，在人与人之间传递愉悦与友善，增进社会和谐。
⑥笑虽然不用花钱买，不必向人借，却需要“投入”。常和爱笑的人相处，置身其中立马受到感染;注意搜集整理引人发笑的笑话、幽默等资料，品味其间自是忍俊不禁;只要有时间，尽可能去欣赏喜剧、相声之类让人发笑的艺术，使自己多笑几声。
⑦朋友，今天你微笑了吗?
(摘选自《大众科学》，有删改)
【注释】①肱：gōng 胳膊上从肩到肘的部分，也泛指胳膊。 ②颧：huán眼睛下边两腮上面突出的骨头。
1. 为什么说“笑”是“不苦口的良药”?请结合全文说说理由。(3分)
2.请概括第②段对心脏病患者的测试过程，并指出所采用的说明顺序。(4分)
测试过程：
说明顺序：
3.第③段划线句除列数据外，还用了哪种说明方法?请具体说说它的作用。(4分)
4.请从说明文语言的角度，分析下面句中加点词语的表达效果。(5分)
(1)每笑一声，从面部到腹部约有 80 块肌肉参与运动……
(2)笑，不正是一种保持青春的美容操吗?
5.下面对文章内容理解正确的一项是 ( )(4分)
A.基因不是恒定不变的，只不过常常处于休眠状态。人体基因通过某种形式的刺激，可以把它们唤醒，笑就是其中一种刺激。
B.腹肌在大笑中强烈地收缩和震荡，犹如一张一弛的按摩，使劳累的肌肉在运 动中得以放松。C.大笑时，随着呼吸肌群的运动，使支气管和胸腔先后扩张，增强了换气量和血氧饱和度。
D.因为笑能融解人们彼此之间的冰霜和风寒，所以微笑就会在脸上绽 放。参考答案：
1. (3分)笑，是一种保持青春的美容操，是一种最为简单而有效的健身运动，通过微笑能促进人类心理健康。(每点1分)
2.(4分)测试过程：首先是让患者观看喜剧和悲剧的两篇制片的片段，然后用超声波测量患者肱动脉的血液流速，最后对患者进行心电图测试(以上3点各1分);采用了时间顺序。(1分)
3. (4分)作比较的说明方法(1分)，把“大笑100次的锻炼效果” 与“划10分钟船的运动效果”作比较(2分)，强调了“大笑”的运动效果(1分)。
4. (5 分)(1)“约”即“大约”，说明这里的“80块肌肉”是一个个估计的数字，体现了说明文语言的准确性。(2分)(2)这里运用比喻(打比方)，将“笑”比作“美容操“，生动形象地说明了笑具有保持青春美丽的作用，体现了说明文语言的生动性。(3分)
5.(4分)B(A以偏概全，原文“ 很多基因”C顺序颠倒，原文“使胸腔和支气管先后扩张”D因果倒置，原文“让微笑在脸上绽放，才能融解人们彼此之间的冰霜和风寒”)
《洁净之莲》阅读附答案
张佐香《洁净之莲》一文，完成13～16题。(共13分)
①莲是我挚爱的意象。在我居住的水乡，有水的地方就有莲的倩影。天性使然，莲看上去要比所有的水生植物美得多。我爱的是莲的优美和慧心。
②一湾碧水之上，莲亭亭如盖。整个莲塘像一块绿色的陆地，一层层的远去。间或，有一枝枝或白或粉的花，在翡翠般油绿发亮的叶间忽隐忽现。杨万里的“接天莲叶无穷碧”写尽了莲盛开时大气磅礴的美丽，而我则尤爱月光下的白荷。我疑心那白荷的皎洁晶莹是由月华浸染而成的。(A)我仿佛看见莲瓣怯生生地伸出手掌收集四周的露水和月光。莲于恬静的岁月中给了田园生活一个精致的点缀。
③莲塘流动着令人心神摇荡的优美。走过莲塘的人，谁都无法拒绝无法躲避。只有沉浸其中。文人墨客用无比倾慕的眼神和姿态为莲写诗作词绘画，以至于千年之后我依然能从墨迹中感受到他们在莲面前无法自拔的情形。爱莲写莲画莲之人，借莲歌咏自己心志清远，性格高洁，莲使他们的日常生活得到了艺术升华。
④莲盛开在古今中外的诗文与画幅中，皆为洁净清爽之意。法国印象派画家莫奈在垂暮之年，把莲塘上众多美的瞬间和形象用颜料固定在画布上，让它们永留人间。清淡素雅的莲是他追求至美的理想主题。他最终力竭倒在了莲池旁，躺在了他心爱的莲的怀抱，亘古与莲相依相伴。莫奈与莲的情感相融，魂魄相交，他洞穿了人世的芜杂纷繁，进入了幻化的深处。那是自我的世界，也是无我的世界。混沌散开，污浊逸去，心中的莲瓣缓缓展开。无喜无忧，无生无死。如此境界，物我两忘。
⑤众生缘何沉醉于莲如斯!莲是天界与尘世交会顿悟的产物，莲有慧眼，我们见到的佛和菩萨都坐在莲花宝座上，面目慈祥，普度众生。莲的萌生和绽放给人一种茅塞顿开的菩提之悟。(B)碧水之下，是污浊的泥沼，一枝枝莲花挤破浓浓的黑夜从污浊中绽放出一个个美丽的音符。莲仿佛开在天国的梦幻里，它们无视外围的泥沼。究竟要经历怎样的磨砺，我们的心灵才能开出一枝枝洁净之莲呢?我们能像莲一样，从这个充斥着妍媸、清浊的尘世之中，用明朗澄澈的心灵找到智慧吗?如果我们拥有莲的慧心，就能从一切的烦恼与灰暗中觉悟，而一切的纷扰的繁尘琐屑都能使我们感知它的意义和价值，我们的心灵就能从尘埃中开出花朵来。
⑥莲的精魄升华在我们的生命中，让生命化做一朵莲花，把功名利禄全抛下……我想，这是莲昭示于人的天启与期待吧!莲是一面心灵的镜子，可以映出清晰的图象，只有纯正的心灵才能看见心灵 的纯正，被纯正所感染。愿一切爱莲之人以莲为镜，做洁净的人。洁净的人方为真人。让我们的心灵和生命在世俗的尘埃中开出素雅洁净的智慧之莲吧!
13.下列对本文的理解与赏析，不正确的一项是(2分) 【 ▲ 】
A.作者从对莲的优美外形的描写和对莲内在品质的赞赏这两个方面表现了对莲的喜爱。
B.第④节中作者用法国印象派画家莫奈的事例是为了证明“莲盛开在古今中外的诗文与画幅中，皆为洁净清爽之意”，也使人的日常生活得到了艺术升华。
C.第⑥节中“只有纯正的心灵才能看见心灵的纯正，被纯正所感染”可以理解为：虽然社会险恶，黑暗肮脏的事无处不在，但只要自己的心是纯洁的，善良的，就总能发现社会上好的一面，感受人性的辉煌，而自身也会受到鼓舞。
D.本文的中心句是“莲是我挚爱的意象”。
14.文章“洁净之莲”中莲的“洁净”体现在哪些方面?请简要概括。(4分)
▲
15.请从本文两个画线句中任选一句，结合语境作简要赏析。(3分)
( )句赏析：
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16.结合生活实际，谈谈怎样才能让我们的心灵开出“洁净之莲”?(4分)
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参考答案：
13.D
14.①洞穿了人世的芜杂纷繁，达到物我两忘的境界(无视外 围的泥沼)。②在妍媸、清浊的尘世之中，用明朗澄澈的心灵找到智慧(意同即可，每小点2分)
15.(A)运用了拟人的修辞手法。“怯生生”体现了莲的内敛之美，表现出月光下莲汲取洁净的露水和月光时谦逊而又优美的姿态，也映衬了月色下的莲塘和田园之美。
(B)运用了比喻的修辞手法和细节描写的表达方式。 “污浊”和“黑夜”暗指纷扰乃至浑浊黑暗的尘世，“挤”“绽放”指莲萌生的勇气和力量，生动地展示了莲破泥而出的姿态，表现出莲勇于超脱黑暗、摆脱烦恼的慧心。(评分标准：修辞手法或表达方式得1分，抓住关键字词得1分，结合语境分析到位得1分。)
16.①拥有洁净的心灵，坦然地面对得失，善于分析和判断纷繁社会中的污浊面，使自己不受污染，②勇敢地面对和克服所遇到的困难，发现自己存在的意义，体现人生价值(意同即可，评分标准：每小点2分)
