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美式腰旗橄榄球五人制规则大全

杨杰分享

  1823年起源于英国拉格比(Rugby),原名拉格比足球(Rugby football),简称拉格比。因其球形似橄榄,在中国称为橄榄球。拉格比是英国中部的一座城市,那里有一所拉格比学校,它是橄榄球运动的诞生地。下面是学习啦小编为大家收集关于美式腰旗橄榄球五人制规则大全,欢迎借鉴参考。

  注:比赛赛制分为“U7组”和“U7以上组”规则,除去判罚码数、场地尺寸,其余判罚标准没有区别。规则中括号内的数字为“U7组”判罚码数,如:非法移动:从起球线罚5码(3码)。即“U7以上组”比赛非法移动罚5码,“U7组”比赛罚3码。

  1.比赛开始前双方队长在场地中央猜币决定哪支队伍开球进攻,客队拥有优先猜币权。

  2.猜中方选择进攻或防守,未猜中方选择场地方向。开球权和进攻方向选择不得延缓至下半场。

  3.比赛进攻方在本方5码(3码)线开始进攻,拥有三次机会来通过半场。一旦通过中场线,重新获得三次进攻机会,尝试达阵得分。

  4.若进攻方未得分,交换进攻权,新的进攻队从本方5码(3码)线开始进攻。

  5.若进攻方没能成功通过中场线,交换进攻权,新的进攻队从本方5码(3码)线开始进攻。

  6.除抄截外,所有球权转换后的进攻从进攻方的5码(3码)线开始,包括安全分。

  7.上半场结束后双方交换场地,由上半场比赛开始时防守的队伍先进攻。

  一、场地

  1.场地:场地长46-60码(30-34码),宽20-28码(15-18码),包含两个8-10码(5-7码)长的阵区及中场线。非跑区为达阵线前5码(3码)和中场线往两侧达阵区方向延伸各5码(3码)的位置。然而,场地可能视具体情况缩小。

  2.非跑区的设立是为了防止球队使用强力冲跑。在非跑区中(在阵区或中场线前5码(3码)宽的虚拟区域)球队不能选择跑动进攻,必须采取传球进攻,手递手的交递球是允许的,但不能持球跑过起球线。

  3.踩到边界线视为出界。

  4.每个进攻的队伍只会经过两个非跑区。

  二、边线

  场地周围外侧的线。包括边线及两条底线。

  三、起球线

  一条虚拟的通过放球点横穿场地的线。

  四、目标线

  进攻方得分或得到首攻需要通过的线。

  五、冲球线(冲传线)

  一条虚拟的距离起球线向防守方延伸7码(5码)横穿场地的线。

  六、进攻方

  拥有球权的一方。

  七、防守方

  阻止进攻方推进的一方。

  八、传球手

  进攻方投掷出球的队员。

  九、冲球手(冲传手)

  防守方被分配去冲击进攻方四分卫,通过拔旗或破坏来防止对方传球的队员。

  十、档Down(1-2-3)

  进攻方有3档机会去推进球使球通过目标线来获得新首攻或得分。

  十一、活球

  指行动中的球。通常用来使用关于处罚。活球判罚被认为是进攻的一部分,裁判会使用黄旗来标记犯规,而不会鸣哨打断比赛,在这一档进攻结束后,对犯规进行判罚。

  十二、死球

  一档进攻开始前和结束后,称为死球。

  十三、哨声

  裁判的哨声意味着一档进攻,中场或全场结束或暂停。

  十四、点权与线权

  在一档进攻中,进攻方球员和防守方球员有各自的权力,称为点权与线权。点权优先级大于线权。

  点权的定义:当一名球员双脚站定在球场上并且未发生位移的情况下,他具有对这一定点的优先权,对方球员不得主动与其发生不必要的或可避免的接触;

  线权的定义:在跑动过程中,该名球员拥有对线路路选择的优先权,对方球员不得主动与其发生不必要的或可避免的接触。

  线权的拥有级别顺序是:

  1.四分卫球离手前:四分卫>突袭手(在其目标为四分卫时)>进攻方球员>防守方其他球员。

  2.进攻方接球后:进攻方持球人>防守方球员>进攻方其他球员。

  3.球在空中时:潜在的接球人权限均等。

  十五、护旗

  一种持球者通过支手臂,降低手肘或头,造成对防守者扯旗阻碍的非法行为。

  十六、侧传

  持球者向后或侧向的抛球。

  十七、器材

  1.参赛者须使用官方指定腰旗参赛。

  2.比赛中参赛者必须佩戴护齿才可上场。

  3.除特殊说明外,球队参赛须穿着官方球衣。

  4.官方将提供比赛用球,不允许使用球队自己的球。

  5.队员参赛须穿运动鞋。在特定情况下,某些鞋钉将不被允许,会在赛前的说明中告知。但带有暴露金属的鞋钉绝对禁止。

  6.队员可以为前臂,手或手指打绷带。球员可以配搭手套,护臂或护膝。任何带有暴露金属物品的护具是禁止的。

  7.球员不得佩戴饰品,帽子,头巾。冬季无沿便帽是被允许的。

  8.如果队服长度超过腰旗的腰带,则必须掖进裤子中。

  9.我们推荐队员穿不带裤兜的短裤或裤子,腰带环或兜必须被贴住。比赛不会为球员贴兜和腰带推迟。

  十八、名单

  1.主场队伍穿深色队服,客场队伍穿浅色队服。

  2.球队必须由至少五名至多十名球员组成。

  3.球队必须有至少五名球员参赛。在受伤的情况下,球队在缺少替补队员时可以最少4人应战,少于4人时不得继续比赛。

  十九、时间和加时赛

  1.比赛为包含两个10分钟半场的总计20分钟的不停表时长。除一队领先达28分的情况下比赛会直接结束。暂停或受伤情况下停表。

  2.中场休息1分钟。

  3.每次球被放置后,球队有30秒时间去开球。裁判会挥臂数秒,在10秒和20秒给予提示,最后10秒倒数。

  4.每支球队每个半场拥有2次30秒的暂停机会。

  5.裁判有停表的权利。

  6.在有受伤的情况下,表会被停下,直到受伤球员被移至场下。因受伤而停表后,该名球员需下场至少1档。

  7.如果在20分钟比赛结束时比分打平,会执行加时赛来决出胜负。

  8.加时赛赛制如下:

  1)一次猜币将决出哪只队伍选择先进攻或防守。在之后的加时赛两队轮换选择权。裁判将选择在场地哪一端进行加时赛。

  2)各球队将交替拥有一档进攻机会,球将被放置在5码(3码)线,如进攻方达阵,则可以选择1分或2分附加分;如未达阵,则攻防转换,另一方会有一档进攻机会尝试得分并选择附加分。第一轮加时赛结束时分数较高的一方获胜。

  3)如第一轮加时赛结束后仍旧平分,则继续沿用第一轮加时赛规则进行第二轮加时赛,第一轮加时赛未进行攻防选择的一方有权选择先进攻或防守。

  4)所有常规时间的规则和判罚仍然适用。

  5)没有暂停。

  二十、得分方式

  1.达阵:6分。

  2.附加分1分从5码(3码)线或2分从10码(5码)线进行1次进攻。

  注:1分只能选择传球,2分可以选择传球或跑球。

  3.安全分:2分。

  安全分发生在进攻方在本方阵区内,持球者在被扯下腰旗,腰旗掉落,持球出界,除手脚以外的身体触地,在阵区内掉球,开球落入阵区或飞出底线将被判为防守方获得安全分。

  4.达阵后的过度庆祝犯规在交换球权后判罚。

  5.达阵得分一方必须宣布选择1分或2分附加分。附加分的选择一经宣布,改变需要进攻方使用1次暂停,判罚后的附加分不能改选。附加分抄截不得回攻。

  6.当一队领先达28分比赛立即结束。当领先达28分时,不会再进行附加分。

  7.弃权视为获胜队28-0获胜。

  8.教练,裁判和记录员必须签署表格。如果一位教练员离开场地之前没有签署表格,则记录员需在表格标记,此时记录的比分将为最终比分。

  二十一、判罚

  1.通常情况

  1)裁判宣布判罚。

  2)裁判界定跑动可能发生的合理碰撞。

  3)除特别说明所有罚码将从起球线开始。

  4)只有球队队长和教练可以向裁判澄清和解释,球员不得与裁判讨论判罚。

  5)比赛时间即将终止时,比赛不可在一次防守判罚后结束,除非进攻方放弃判罚。

  6)判罚有活球和死球的分别。活球判罚需在进攻结束后判罚(犯规时扔出黄旗)。

  7)在罚码距离不足情况下罚剩余码数的一半。

  2.防守犯规

  1)防守干扰接球:犯规点首攻

  2)防守越线:从起球线罚5码(3码)

  3)非法突袭:从起球线罚5码(3码)

  4)嘲讽:从起球线罚5码(3码)

  5)非法扯旗(接球前拔掉腰旗):从起球线罚10码(5码)+首攻

  6)非法接触:从起球线罚10码(5码)+首攻

  7)违反体育道德犯规:从起球线罚10码(5码)+首攻

  3.进攻犯规

  1)移动掩护:从起球线罚5码(3码)

  2)护旗:从起球线罚5码(3码)

  3)进攻越线:从起球线罚5码(3码)

  4)非法移动:从起球线罚5码(3码)

  5)违反体育道德犯规:从起球线罚10码

  6)开球失误/中锋偷球:本档进攻无效,从起球线/掉球点中较靠后的一点开始下一档进攻

  7)非跑区跑动进攻:本档进攻无效,从起球线开始下一档进攻

  8)开球延时:本档进攻无效,从起球线开始下一档进攻

  9)球员出界:本档进攻无效,从起球线开始下一档进攻

  10)7秒违例:本档进攻无效,从起球线开始下一档进攻

  11)非法向前传球:本档进攻无效,从起球线罚5码(3码)开始下一档进攻

  12)进攻干扰接球:本档进攻无效,从起球线罚5码(3码)开始下一档进攻

  13)非法接触:本档进攻无效,从起球线罚10码(5码)开始下一档进攻

  14)过度庆祝:攻防转换后从起球线罚5码(3码)


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