人生随笔：深秋，和心灵的一场约会

　　近日情绪低落，一个人去了滏阳河岸边的林荫道。向来喜欢被树木遮蔽的小路，喜欢地上斑驳的树影，喜欢簌簌掉落在地上和水面上的黄叶。这无数黄色小舟般的落叶大多为白杨树叶，纷纷不停地在这深秋时分，颤动不已的从高树之上淅淅沥沥地飘落下来。

　　我走得很慢，尽量让自己沉浸在这萧杀、宁静的氛围中。无奈近日生活中的烦恼不停在脑海中浮现，让心绪有些烦躁，无法安注在当下。天色渐渐暗了下来，我把手揣进风衣的兜里，有些迷茫地望着安静的水面。人究竟要活得多么通透，才能够笑对世间所有的磨难;究竟要拥有多么强大的内心，才能对接二连三的挫折淡然处之?

　　我很清楚，面对烦恼，我又开始焦虑了。因为这种感觉太熟悉了。我的焦虑来自小时候，来自每一个爸爸喝酒未归的夜晚。害怕他回来以后又和妈妈争吵，甚至摔东西。爸爸重男轻女，在我印象中，他每天眉头紧锁，母亲唉声叹气。《跟家庭的伤说再见》的作者在书中说：家长不快乐，孩子就无法享有一个幸福的家。所以我的童年乃至整个青年时期总是郁郁寡欢。

　　我对爸爸的恐惧，随着年龄的增长，慢慢变成了一种距离感;妈妈一味的对爸爸的讨好和忍气吞声，让我逐渐感到厌烦。因为缺少爱和关注，那个曾经寻求帮助和保护的小女孩虽然衣食无忧，却内心匮乏，不堪一击。尽管她已在记忆里渐渐模糊，但是内心的惶恐和焦虑却从未走远……

　　沉默有时候不是金，而是一种思考。我相信，在我的身体里，有一颗种子，正焦灼地盼望着阳光和力量。

　　现在虽已人到中年，我仍然羡慕那些能够在父亲面前撒娇甚至“没大没小”的女儿们;羡慕同事有一个强势、能为自己出主意和撑腰的妈妈。因为童年过得好，才能给孩子一个安稳的内在;这一生无论经历什么，心里的力量，依旧在。

　　世上没有完美的父母，所以我们无须责怪他们。我们可以学着认真拥抱内心“受伤的小孩”，试着自己用爱填满心里的“洞”，让爱的光亮洒满整个心房。

　　只要家长是快乐的，就会为这个家带来阳光，为孩子做最好的“示范”：如何成为一个快乐的人。就如同《与神对话》作者尼尔.康纳德.沃尔什所说：“你若想得到这个世界最好的东西，先提供这个世界最好的你。”

　　世上唯一可以永远依傍的是我们自己培植的心灵与意志。让自己快乐起来，好好爱自己，是给孩子最好的礼物;你快乐，孩子才会感到幸福。喜欢歌曲《走出孤独》里的歌词：期待一个阳光灿烂的日子，奔向草原与蝴蝶共舞;期待一个阳光灿烂的日子，开启心扉迎接快乐的天使……

　　愿今后，所有和我一样儿时缺少爱和安全感的人，不再战战兢兢、如履薄冰，而是洒脱从容、热气腾腾地活着;也祝福所有的孩子们都能度过一个快乐的童年。

　　我俯身捡了一片落叶，微笑着结束了这场和心灵的约会。

（文章来源于网络）