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勇敢踏出第一步,人生开始良性循环

谢君分享

  小A毕业好多年了,几经转折,却一直坐着一份不温不火的工作。工资水平不高,但维持自己的个人生活是没有问题的。

  之前也有和小A偶尔聊天,听到的不过是自己有很多对未来的设想,却一直被困在现状的苦闹。说一说、聊一聊也就过了。一段时间没见,我发现小A 变了,每天很忙,甚至忙到没有时间和我简单聊聊天。

  后来我知道,小A开始关于未来的行动了,她想让自己的变得更好,她此刻终于勇敢的迈出了第一步,开始向着未来的征程出发了!

  是啊,生活中类似于过去小A的人实在太多了,总是一边抱怨着自己的经济拮据、生活不容易,却一边享受着闲散生活带给自己的舒适与懒惰。从未想过要改变。或者偶尔想想,最后还是被我们的懦弱与懒惰打败了。

  如果你想改变,想要开始人生的良性循环,我想我们可以坐下来聊一聊。

  正如很多人想变得有钱,却从不想办法挣钱一样。很多人都是沉浸在懒惰之中不能自拔。《给内心的小孩找个家》一书中,作者提出了一个定律:懒惰定律——就算没有原因,休息的身体更愿意休息;就算没有原因,行动的身体更倾向于行动。所以我们要尽量让我们行动起来,让身体战胜懒惰,而行动变为自然。

  那就究竟如何要战胜懒惰呢?

  1、善于培养、保护、利用已有的学习兴趣。

  兴趣,能激发我们参加活动的积极性,促使我们在活动中表现出更大的意志努力。所以,增添学习内容的趣味性、生动性,使学习和活动过程本身变得有趣,这对我们善始善终地做某件事能起促进作用。

  2、确定具体的、可行的目标。

  目标是想要达到的境地或标准,它制约着行为的方向。对自己来说,只有具体的、可行的目标,才有可能促使我们去为实现这一目标而坚持不懈。所谓具体的目标,是指该做什么,怎样去做,目的、要求必须一清二楚。所谓可行的目标,是指确定的目标要与我们的年龄、经验、能力水平相适应,是经过自身的努力能够实现的,即目标不要定得太低或太高。当自己完成一个目标后,成功的喜悦会强化我们的进取精神,激起我们确定下一个目标的热忱,从而养成不断进取的习惯。

  3、学会自我监督。

  对某件活动要持之以恒,要靠自己的自觉行为,因此,让自己学会检查、监督自己是否朝既定的目标努力是必要的。要让自己学会自我检查、自我监督,可以从彼此的检查和鼓励开始,比如,与他人共同确定某种活动、某个目标后,每天检查自己完成的情况,并进行自我和相互评价,对良好表现者给予鼓励,对做得不够好的要引导,激励对方改正。良好的自我评价、自我监督,才能督促自己持之以恒地从事某种活动。

  如果你想改变,从现在开始。希望我们都可以成功地踏出自己的第一步,成为一位真正的行动派!

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