人生感悟：平安健康即是福

　　近两个月，不断听到身边亲人战友、同学同事传来的不幸和噩耗。有全身重度烫伤、有遭遇车祸失去女儿、有不小心遭电击失去亲人、有患重病在医院接受治疗的。当听到这些至亲或好友不幸时，我的心情特别难受，为他们所遇到的困难与挫折而遗憾和婉惜。于是，让我不经想起一句至理名言：平安健康即是福。

　　以前对于这句话，理解总是浮在表面的，总认为这是一句勉励人的大话空话，而当自己真真切切遇到一些事情后，才感受到这句的份量，是实实在在的，健康是金，平安是福。

　　当下，经常能够听到身边的同事战友会因为一时的目标愿望未能实现，或者遇到一两件事情未能按照自己的预期完成而怨声载道，抱怨这社会不公了、议论领导偏心了、感叹人世苍凉了。孰不知，人生高官厚禄、锦衣玉食、金钱豪宅无不是身外之物。唯有健康是人生最宝贵的财富，平安是人生最大的幸福。

　　在这里我们当学习北宋的文坛领袖苏轼，他是古代文人中风骨卓绝的那一种。今人撰写苏轼的作品不少，如《苏轼的哲学观与文学观》《苏轼散文中的禅》《苏轼书画艺术与佛教》等。

　　苏轼的人生跌宕起伏，他平生遭遇的磨难，伴随着他的整个仕途，一次入狱、三度被贬，先后流放到黄州、颍州、扬州、定州、英州、惠州、儋州。按说，这样的人生轨迹，能苦苦撑住活下来，已属不易。

　　令人惊叹的是，苏轼的文学成就冠古绝今，他的诗与黄庭坚齐名，他的词与辛弃疾竞彩，他的散文与欧阳修媲美，非但如此，论及诗词歌赋散文的创作成就，无不达到那个时代的巅峰，书法绘画也跻身名家之列，行书《寒食贴》被世人称为天下第二行书。吟咏苏词，诵读苏文，总是有种豪放侠胆之气，有种酣畅淋漓之感。

　　记忆中，苏轼的绝句可脱口而出，咀嚼着，仿佛傲立山巅，跨越海上，手拨乾坤，谈笑千年。你知道，那是何等高远旷达的心境哟!而这一切都是苏轼将挫折与磨难当成对自己的砺炼，只要人在并且健康一切都会好起来的，在绝镜中逢生，在苦难中辉煌。

　　人人都希望健康，人人都祈愿平安，而健康和平安并不是从天上掉下来的，也不是靠神灵赐予的，必须靠自己用心灵去抒写，靠人生去营造，才会获的健康的身体，赢得平安的阳光。

　　求得健康和平安，需要有一个良好的外部环境和高尚自身的素养。健康不仅需要营养和运动换来身体的健康，更需要品德和修养换来心理的健康。因为健康是平安基本前提，生活的平安，关键来自身体的健康和心灵的平安。

　　老子在他的《道德经》中说到“无为而无不为矣”这是一种源源不竭的道德力和境界，这种力，柔韧而浑厚，经久而绵延。想起来，自是豁然洞明、和暖如春，我们还有什么撑不住的，还有什么放不下的，还有什么悟不透的?

　　要不断增强健康和平安意识，在心理上净化自己，澄明心境，无论做了什么事情或遇到什么事情都要无怨无悔，无忧无虑，这是健康和平安的根本保证。

　　每天要勤运动，每时要重安全。做人要懂规矩，办事要守纪律，不慕浮华，不爱虚荣，脚踏实地干工作，心情愉快的过日子。锻炼身体，修心养性，增强对各种病毒的免疫力，防病保健康，消灾祛磨难，益寿延年，那才是最大的健康和平安。

　　要养成热爱运动的习惯，要学会自我保护的知识，谨防生活中随时可能发生的意外伤害。这样，不仅会得到一份属于自己的平安，也能给家庭、给社会创造一个平平安安的大环境。

　　金钱再贵没有健康贵，荣华再福没有平安福。在不同人生路上，不知有多少人为财而死。不知有多少官因权而亡，那都是因为他们没有把健康和平安作为人生的最宝贵的财富和最难得的幸福。

　　健健康康才是金，平平安安即是福。老百姓的生活应当象那一条缓缓流动的小河，即便水波不兴也自有其美丽温馨的一面，而没有狂浪急涌的危险。

　　惟有健康和平安才是最成功的人生。

【本文作者：余仁(微信公众号：守望贺兰)】

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