哪些书籍可以提高人的记忆力

　　很多人都会说自己的记忆力不好，那么你会知道有一些可以提高记忆力的书籍吗?下面一起来了解一下吧!

　　提高记忆力的书籍

　　1、《提高记忆力的秘密》

　　内容简介：人的大脑机能几乎都以记忆力为基础，只有记忆力好，学习、想象、创意、审美等能力才能顺利发展。那么如何才能记得更多、记得更牢、更有效地提高记忆力呢?本书中，国际著名脑科学家池谷裕二以轻松的对谈形式，帮助你找到提高记忆力的秘密，将记忆能力提升到顶点。最新脑科学研究表明，人是通过海马体来记的，通过针对性的锻炼，能促进海马体的活性，就可以从根本上增强记忆力。

　　2、《如何增强记忆力》

　　内容简介：你是否时常忘东忘西、丢三落四，开始怀疑自己的脑袋变得不灵光了，健忘真的意味着脑力衰退吗，想要增强记忆力，有没有什么诀窍，如何有效地“管理与储存”每天发生在你周围的信息，培养良好的记忆力，本书是一把开启成功之门的金钥匙。

　　3、《魔术记忆》

　　内容简介：全球最权威的记忆力提升专家凯文?都迪认为，每个人的大脑都是一部高性能电脑，都具有照相般的记忆潜能，活化这种能力，就可以记住你想记住的一切。人脑的运用就像建“档案馆”，把英语单词、数字、人名、备忘录、日常信息……有条理地放在适合的档案内，就能在任何想回忆的时候轻松把他们取出来。

　　《魔术记忆》在让你掌握如何“归档”资讯的同时，还会教你有效提升记忆力的方法——就像学习骑自行车和游泳一样——你得实际参与这项运动，才能得到最佳效果。只要确实按照《魔术记忆》的指导进行练习，你一定会获得到预期的效果。

　　4、《理解人性》

　　内容简介：《理解人性》分“人的行为”和“性格科学”两大部分。作者运用个性心理学的原理，对人的性格进行了科学的剖析，着重强调人的社会性和社会感，强调个人的人生观和价值观在形成性格的过程中所起的作用。本书倾注了作者对人的爱心与关注，其基本观点建立在作者自己多年来从事心理治疗、社会教育所积累的大量实际观测与调查的基础之上，因此具有极强的可读性和积极的现实意义。

　　5、《海马记忆训练》

　　内容简介：最新的脑科学研究表明，大脑也可以像身体一样得到锻炼。只要让脑积极接触陌生领域，积极刺激海马体的脑神经细胞，促进树突的生长，日常生活中就可以不知不觉地活化大脑，改善记忆力，增强脑活力。