为什么会缺铁性贫血

缺铁性贫血是比较常见的一种疾病，这种疾病经常会发生再女性跟儿童身上。如果饮食营养不均衡或者失血过多等都是有可能会导致缺铁性贫血的，当然也存在很多其他的原因。针对缺铁性贫血的原因是要了解的，这样才能有针对性的做好预防。为什么会缺铁性贫血呢?

为什么会缺铁性贫血

一、铁元素摄入不足

儿童在生长发育期对铁元素的需求量比较大，而且在饮食中不能及时补充富含铁元素丰富的食物。就会出现铁元素摄入量不足，而引起缺铁性贫的的情况出现。

二、失血过多

有的患者经常会出现胃肠道失血、痔疮出血、息肉、钩虫病、静脉曲张、女性月经量过多等症状。因此长期少量失血是缺铁性贫血一个重要因素。

三、铁吸收障碍

铁需要酸性环境保持状态下才能有利于人体正常吸收。而胃酸分泌不足可能会导致铁吸收逐渐减少，比如经常出现腹泻、胃部疾病都会影响铁的吸收。

四、饮食不当

缺铁性贫血大多数是由于饮食营养不良所导致的。哺乳期的妇女、幼儿生长发育时期铁的需求量增加，在生活中节食过度、偏食挑食等，都会引起铁元素供应不足。再加上长期体内蛋白质缺乏都会引起缺铁性贫血的情况发生。

五、失铁过多

慢性长期铁丢失而得不到补充。由于铁主要储存与血红蛋白内，人体内的上皮细胞更新速度比较快，慢慢的铁就会都丢失增多，因此失血过多是缺铁性贫血最重要的诱因。

六、叶酸不足

叶酸不能在人体内自然合成，必须从平时所需食物中摄取。不经常吃蔬菜、水果、动物内脏很容易造成叶酸摄入不足，所以说叶酸缺乏也是造成缺铁性贫血的原因之一。

缺铁性贫血带来的危害是比较大的，上述原因都有可能会导致缺铁性贫血的现象发生。一旦贫血就容易引起头晕现象，如果出现头晕症状时，应该及时的去医院进行检查。平时做好预防也是很关键的，应该多吃一些含铁丰富的食物，如肉类、黑木耳、蛋类等。除此之外，还应该加强体育锻炼，增强身体的免疫力，这样才能避免缺铁性贫血疾病出现。

缺铁性贫血长期不治疗的危害

若缺铁性贫血长期不治疗，会对全身各脏器造成危害，可能会出现的危害主要包括损伤脑组织、影响消化系统以及影响内分泌系统。若患有缺铁性贫血，建议及时就医并遵医嘱进行治疗。

1、损伤脑组织：若患有缺铁性贫血但长期不治疗，可能会增加脑组织缺血、缺氧的风险，从而可能会影响脑组织发育;

2、影响消化系统：若长期不治疗缺铁性贫血，可能会因为疾病导致食欲下降、胃肠道血流供应相应减少，进而导致胃肠功能紊乱;

3、影响内分泌系统：若长期不治疗缺铁性贫血，可能会导致月经紊乱、性欲减退等症状。

缺铁性贫血的饮食

缺铁性贫血患者可以多吃富含铁的食物，如动物肝脏、血液制品、红枣、木耳、鸡蛋、瘦肉，还可以在铁锅里煎炸;尽量避免吃影响铁吸收的食物，如茶、牛奶、咖啡、豆制品等，因为这些食物会与铁在胃肠道中造成单宁酸，从而影响铁的吸收并加重贫血，例如，维生素C可以使用，在补铁治疗中促进铁的吸收。以上健康科普知识仅供参考，希望对患者有所帮助。