脱发的原因都有哪些

正常人每天都会掉头发，只是存在数量上的差异，掉的多了就是我们所说的脱发，再严重些很容易出现“秃”的现象。这里小编给大家分享一些关于脱发的原因都有哪些，方便大家学习了解。

脱发的原因都有哪些

1，肺损：肺主毛皮，肺败则皮毛先绝。肺是人体最主要的氧气和废物交换器官，肺功能强弱，直接影响氧气吸入，废物排出，以及体内的营养供应。头发是身体的末端器官，肺损则皮毛失养，脱发。

2，毒素积累：忧愁、污染、不良习惯等会使人体吸收、产生和积蓄大量毒素，这些毒素一方面破坏机体各器官、各系统，一方面影响机体各器官和和头发对养分的吸收，使各类滋补食品及及药物无法发挥作用，造成脱发。许多治疗脱发的方法效果不佳，是由于体内毒素未被清除之故，在此特别提出，以引起充分重视!

3，微量元素与头发有密切关系：经研究证明，铜、钙、镁、锌、硒等微量元素与头发生长有密切关系，体内这几种微量元素缺乏，会引起脱发。

4，血热：少年发早白落，是因为血热太过。一般认为血虚、血瘀，其实血过热发反不茂，血热生风，风热随气上窜头顶，毛根得不到阴血滋养，头发会突然脱落。特别是到异地工作的人，最容易由此而引起脱发，其中以女性最为明显。刚到异地时，头发又粗又黑，过不久一洗头，一把一把地掉头发，头发开始明显减少，严重的都不敢洗头。在此，特别提醒外出打工的朋友，及早采取措施，脱发可以止住，并会长出靓发。

预防脱发的方法

1.不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

2.勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

3.不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

4.戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。

5.节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，(即停止饮酒)。

6.消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。

如何解决脱发

第一：早晚梳发每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。

第二：更换梳发的方向梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润，头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。

第三：治疗头发稀薄的方法具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。

注意事项

其实掉发这个问题是很难解决的，很多长头发的女生都十分困扰，如果大家平时有烫发染发的习惯还是减少比较好，而且要治好头发的护理，使用一些护发素来保养。

保护头发的方式

1、正确梳头：

如果大家有脱发现象的话，那么在梳头发的时候，千万不能有尼龙料做的梳子，因为这种梳子在梳头发的时候会容易产生静电，这样会刺激头皮病情，会加重脱发的.症状，我们最好选择用木头做的梳子，这样不会产生静电，并且也可以起到按摩皮肤，促进血液循环的功效。

2、重视食膳疗法：

我们可以准备适量的茯苓黑芝麻等，用大火煮开之后，然后加入适量的水，用小火煮成粥，每天适量的喝一些，这个周平均有补肾阴健脾，特别适合于脾肾阴虚的脱发者。

3、合理洗发：

如果脱发比较严重的话，大家千万不能天天洗头发，最好是隔1到2天再洗一次，因为在洗发的时候不管大家使用什么洗发水，如果搓洗方法不得当那么多会使得头发掉落，在洗头发的时候，大家应该轻轻地搓洗，然后轻轻地按摩头皮，这样既可以保持清洁，又可以使得头皮活血，这样也可以使人人不适宜过于疲惫，并且思维反应能力是比较强的。