胃火大什么原因_胃火是怎么引起的
胃火又被称为胃热。当我们出现胃火大的症状后，除了容易饥饿以外，还会出现口臭、便秘和牙龈肿痛等情况。那么，胃火大什么原因?如何消除胃火？下面就由学习啦小编告诉大家吧!
胃火大什么原因
体内毒素过多
我们每天都要吃饭，每时每刻都要呼吸，因为环境和自身的问题，我们的体内难免会堆积很多有害的物质，比如说农药残留、添加剂、激素等等。如果我们体内的毒素过多的话，我们的胃就容易上火。如果你有便秘的症状，而且大便呈现出黑色，那就说明你体内的毒素已经超标了。体内毒素超标的危害有很多，不仅仅会产生胃上火的症状，还会导致各种疾病，同时也会加速身体衰老。
食用辛辣湿热的食物
胃火过旺属于肠胃方面的疾病，一般来说，胃病大多数都是吃出来的。像胃火就是经常食用辛辣和温热的食物所导致的，比如说羊肉、狗肉。寒冷的冬天到了，很多人都爱吃火锅，而吃火锅免不了要点羊肉，经常吃羊肉火锅势必导致胃火过旺。
因为火锅本来就是热性辛辣的，如果再加入温补的羊肉，那么我们的胃部就更容易上火。冬天偶尔吃几次火锅对身体并没有什么好处，不过最好是吃清汤火锅，同时也可以在火锅里放一些清胃火的食物，比如说豆腐、生菜等等。
经常熬夜
随着生活节奏的加快，熬夜已经不是年轻人的专属，很多中年人也喜欢熬夜。晚睡晚起是很多人的通病，但是对我们的身体伤害很大。很多人都有这样的感受，熬夜过后，会觉得嘴巴里有味道，这就是胃火过旺的表现。
如何消除胃火
现在很多人觉得胃火过旺是件小事情，其实胃火过旺还会伤害我们的身体健康，要想解决这一问题，我们要注意饮食的调理，及时排毒，并养好早睡早起的生活习惯。
不过，今天小编教给大家一个小妙招，我们只要按一按身体上的穴位，就可以帮助我们快速“浇灭”胃火。
按揉内庭穴
和太冲穴一样，内庭穴也是我们脚上的一个穴位。内庭穴属于足阳明胃经的荥穴，在我们第二脚趾和第三脚趾的缝隙交叉处。中医认为“荥主身热”，是热症和上火的克星。
如果我们经常按摩内庭穴的话，可以帮助我们降胃火，同时也有健胃消食的作用。很多人体内的胃火过旺，就会出现头疼、口臭、咽喉肿痛等不适。我们每天早晚用大拇指点揉这个穴位100次左右，就可以有效缓解上述症状。
按摩太冲穴
我们的双足对我们的身体健康非常重要，我们的脚上分布着很多的经脉和穴位，又被称为人体的第二个心脏、我们的脚上有个穴位叫做太冲穴，在脚部足部大脚趾和第二脚趾之间的缝隙向上约1.5厘米的凹陷处。太冲穴是我们身体上重要的穴位，属于足厥阴肝经。经常按摩这个穴位可以帮助我们有效消除胃火和肝火，进而可以缓解头痛目眩、面红耳赤和口苦咽干等症状。
另外，经常按摩太冲穴还可以帮助我们疏肝理气和调理三焦气机的作用。那么，我们应该如何按摩呢?我们可以用大拇指的指腹按揉左脚上的太冲穴，三分钟以后再按摩右脚上的太冲穴，两侧交替按摩一刻钟左右就可以了。
我们在按摩太冲穴之前可以用热水泡泡脚，这样可以让全身心得到放松。另外，我们在按揉的时候一定要用一点力度，直到脚上产生轻微的酸胀和疼痛感为止。
胃热的症状
胃热，即是胃火。多由邪热犯胃;或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味，助火生热;或因气滞、血瘀、痰，湿、食积等郁结化热、化火，均能导致胃热(胃火);肝胆之火，横逆犯胃，亦可引起胃热(胃火)。
其病理表现是，胃热炽盛，则腐熟功能过于亢进，可出现胃中嘈杂，消谷善饥等症，热盛火炽，多消烁津液，而致燥热内结， 胃失和降，可见口苦、口渴引饮、大便秘结等症。甚则耗伤阴液而致胃阴虚。胃火上炎，可致胃气上逆，可见恶心、呕吐酸苦黄水等症。胃火循经上炎，或为齿痛龈肿，或为衄血，火热灼伤胃之脉络，则血上溢而为呕血。
胃热与胃阴不足的根本区别在于胃热属实证，胃阴属虚，胃实热，脘部灼痛，呕吐酸苦，渴喜冷饮，大便秘结，舌红苔黄，脉滑数。胃虚热，脘部隐痛，干呕，口咽干燥，大便干结，舌红少苔，脉细数。
喝什么茶能降胃火
1、菊花茶
菊花是菊科多年生草本植物，是我国传统的中药材之一。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有不错的疗效。
2、竹叶茶
泡法：取鲜竹叶50~100克，用水煎茶饮用。
功效：竹叶茶滋味清香醇和，具有清热利尿、清凉解暑的作用。另外，注意是竹叶茶而不是竹叶青茶，它是以竹叶为主要原料制作的一种茶，竹属于禾本科植物。
3、陈皮茶
橘子皮晒干之后，具有很好的去火效果。橘子皮越陈越好，也就是我们平常所说的陈皮，一般晒干后应放置隔年后再用效果才比较好。陈皮作为一味常用的中药，可以理气、健胃、化痰，用其泡茶饮用，能清热化痰，而且味道清新，让人神清气爽。
4、麦冬茶
泡法：取5~8粒麦冬置于杯中，先用少许开水冲泡润湿，再加入足够的开水冲泡。也可以煎水代茶饮用，效果同样很好。麦冬除了可以单独冲泡外，还能和玉米须、桑叶、绿茶搭配。
功效：麦冬茶是一款非常好的去胃火的茶。麦冬具有养阴润肺、清心除烦、益胃生津的作用。
5、大黄茶
泡法：取生大黄3-9克放入杯中，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可。
功效：每日少量服用，可以达到健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血的作用。
6、金银花茶
泡法：取一茶匙干燥的金银花茶，用一杯滚烫的开水冲泡，焖约10分钟即可，可酌情加入冰糖或蜂蜜调味饮用。金银花还可以搭配薄荷、桔梗、竹叶或者甘草冲泡，滋味都很不错。
功效：金银花性寒味甘气芳香，清热而不伤胃，非常适合胃火旺的人饮用。不过要注意的是，脾胃虚寒以及气虚疮疡脓清者忌服。
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