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脚背肿是什么原因

邢纳分享

  孩子调皮扭伤脚了,女性爱穿高跟鞋走路田铎,或者孕妇脚肿等有很多脚肿的原因。那么我们该如何治疗脚肿呢?下面是学习啦小编为大家整理的关于脚背肿的原因,一起来看看吧!

  脚背肿的原因

  脚背肿的原因是很复杂的,脚背肿可能是和风湿性疼痛有关系或者是炎症的原因,有时候脚感染了细菌也是会导致脚背肿的现象,所以还是要注意,脚背肿对身体,精神等都有影响的,很容易导致人体疲劳的现象。

  治疗的方法可以用中药调理,中药调理治疗的副作用比较好,如果是炎症的话,可以用消炎药或者是抗生素进行治疗,效果很好,每天晚上睡觉之前可以泡泡脚,加入生姜泡脚,效果会更好,能够促进血液循环,还能够改善脚背肿的现象。

  消除脚背肿小妙招

  1、高度酒洗脚

  在每天睡觉之前,可以用温水泡脚,等脚洗干净的时候,再同高浓度的酒来擦拭浮肿脚面。这时候你会发现皮肤上面的酒很快就被吸收了。然后就可以安心睡觉了,第二天起来你会发现肿完全消了。小编提醒,最好每天晚上都这样做,那样效果会很好的。

  2、按摩脚

  MM们在穿了一天的高跟鞋后脚会很胀,很痛,肿起来,类似于这种情况可以先把脚先用温水泡上半个小时,洗干净后,将脚擦干。自己按摩脚底,脚背部分,尤其是脚底中间部分的涌泉穴(将脚尖踮起来,在脚底中间部分会出现一个凹进去的地方,那就是涌泉穴位置),将脚按摩半个小时后方可休息。每天这样按摩一下不仅能消除脚肿还有益于身体其他器官的健康。

  3、泡脚

  每天晚上临睡前坚持用温水洗脚半个小时,在洗脚的同时要间隔的搓洗脚依次起到按摩脚的作用。

  4、垫高脚

  每天晚上在休息前先用温水泡脚,然后在睡觉的时候找一个物体,能将脚太高就行。平躺入睡,第二天明显的感觉到脚肿消了不少。孕妇很适用这样的方法。

  运动脚背肿怎么办

  运动或劳动时,如果动作过于猛烈但缺乏协调性,关节就会受到伤害,肌肉被疼痛刺激。在受伤的时候,如果身体上的行动有受到影响,甚至不能站立和挪步,脆裂的声音发生在骨头里面,有可能是骨折。

  如果不是骨折,只是普通的扭伤,应马上需要对脚进行调理,使患处不再红肿扭伤过后,在治疗这段时间里,不要乱动,更不能运动,应静止休息。

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