学习啦>知识大全>原因大全>

酒后口干的原因是什么

洪华分享

  现实生活中很多人们在喝了酒之后会出现口干的情况,比较严重的时候会感觉整个口腔都是干的,而且在喝酒之后晚上入睡也会比较困难,经常需要起来喝水,这是什么原因?下面是学习啦小编整理的一些酒后口干的原因,供大家参阅。

  酒后口干的原因

  含酒精的饮料进入人体以后,会刺激肾脏,加速肾脏的过滤作用,人体排尿比平时要勤。同时,当酒精溶于血液进入人体细胞后,会促使细胞内的水液暂时渗透到细胞的外部,也导致体内储存的部分水分被排泄到体外。这种体液减少的状况通过神经反射,就会使人产生口渴的感觉。尤其是饮用过量的白酒后,人更感口渴。因此,人们在饮酒后,宜饮大量的白开水和淡茶水,以及时补充体内水分。

  在喝酒以后的话,那么口干是正常的,因为你摄入大量的酒精以后, 是需要通过肝脏用水来解毒的,这样的话就会消耗很多的水,其次就是说酒精有舒张血管的作用,这样也会导致组织中的水分变少的,所以你就会有口干了,只需要多喝一些水就好了。

  酒后口干的食疗方法

  1.莲子芯水可防治口干舌燥:将莲子芯用开水沏,不要过浓也不要过淡,日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。

  2.吃拘杞子治夜间口于症:每晚吃拘杞子30克,嚼得越烂越好,要坚持不断。但应指出,对长期口干的老年人,应进一步检查,例如有人患癌症, 也有口于的现象,请万万莫大意。另外,对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者,尤其在夜间,可将拘杞子洗净备用,需要时取一粒含在舌心上,几秒钟后,就会从舌根生出津液,解除了口中干渴,入睡前含人,一夜不用喝水。

  3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛:每天早晚各一次, 每次1匙蜂蜜、2匙米醋,冲一大杯开水,连续喝几个月就会好转,同时对大便异常也可得以恢复正常。

  酒后的可以吃的食物

  1 蜂蜜:可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。

  2 西红柿汁:西红柿汁能促进酒精分解。饮用300毫升以上 ,能使酒后头晕感逐渐消失。

  3 葡萄:在饮酒前吃,还能预防醉酒。

  4 西瓜:清热去火,能使酒精快速随尿液排出。

  5 柚子:用柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。

  6 芹菜:芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。

  7 酸奶:酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,而且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效。

  8 香蕉:酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。

  9 橄榄:橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,既可直接食用,也可加冰糖炖服.

    3127582