孕妇孕吐的原因是什么

　　大家都知道呕吐是一种比较正常的反应，很多怀孕初期的妇女朋友们都会出现恶心呕吐，食欲不振的症状，　下面就让学习啦小编为大家介绍一下孕妇孕吐的原因。

　　孕妇孕吐的原因

　　1、孕妇曾患有偏头疼。

　　2、孕妇有晕车史。

　　3、肠胃变得脆弱。有些孕妇的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感，所以更容易感到难受。

　　4、孕妇以前口服避孕药时出现过恶心或呕吐等副作用，这很可能与身体对雌激素的反应有关。

　　5、怀孕期间嗅觉和对气味的敏感度提高了。比如，有人在隔好几个房间的地方煎香肠，一个刚刚怀孕的妇女竟然能闻到这种气味，并立刻引起恶心的反应，这种现象并不少见。这种敏感性也可能是雌激素水平升高所造成的。

　　6、孕妇具有在孕期易出现孕吐的基因。如果孕妇的妈妈或姐妹有严重的孕吐反应，那么孕妇发生这种情况的可能性也比较大。

　　7、孕妇可能怀的是女孩。一项研究结果表明，如果恶心和呕吐很严重，孕妇怀女孩的可能性比怀男孩的可能性高50%。

　　孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。此时，孕妇可以选取在口味上满足自己的食物，并尽量减少每次进食的量，少食多餐，多喝水，多吃富含维生素的食物，防止便秘，便秘会加重早孕反应。 尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。

　　孕妇孕吐怎么办

　　一: 吃些容易消化的食物

　　1:汤或粥等流质食物，鲜果饮品，酸奶以及低脂高碳水化合物含量的食物，吃下去后通常比较容易消化，同时也很容易转化成热量，尽量避免吃难以消化的高脂肪食物或者油炸食物，如奶油，冰淇淋，薯条等。

　　二: 避免脱水，避免空腹吞咽唾液

　　脱水是引发恶心的重要原因，因此，一定不要感觉到口干才喝水，因为这时已经处于缺水状态了，此外，空胃对唾液非常敏感，因此，空腹的时候不要咽唾液，在吃容易刺激唾液分泌的食物之前，可以先喝些牛奶或者水，滋润一下胃，这样不会因为唾液的增加而引发恶心。

　　三: 吃营养丰富的食物

　　1:鱼，坚果，豆腐，花生酱等都是不错的选择，如果不喜欢花生酱，可以吃味道较淡的杏仁酱或腰果酱(大型超市一般都有卖)把酱薄薄的涂在饼干，面包，苹果片或者其他食物上，只要一大匙就有足够的营养，并足以在你的胃中慢慢消化了。

　　四: 食疗方

　　甘蔗汁半杯，鲜姑汁1汤匙。将甘蔗剥去皮，捣烂绞取汁、鲜姜洗净捣碎取汁，然后将两种汁倒在一起，和匀稍温后饮服。有和胃止呕之功。

　　糯米汤：糯米120克，按常法熬汤饮，每天分四次温服，禁食硬、冷食物。具有益气、和中作用。

　　五: 少量多餐

　　1:比较好的进食方式是一天吃5-6次，特别是你的胃似乎无法接受任何食物时，就更应该考虑这样的进食方式，不断吃一些食物，不但能让你的胃舒服一些，同时也能维持血糖的平衡，因为低血糖很容易引发恶心，尤其是在刚起床或者几个小时没有吃东西时，更容易发生低血糖的情况。

　　六: 在妊娠早期使用生姜与

　　使用维生素B6一样，可以减轻其恶心、干呕和呕吐的发生。作为传统中药材的生姜可以减少孕妇发生反胃、恶心、呕吐，且妊娠早期的每个时段的功效都相当。