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30岁女子两鬓长白发是什么原因

曾扬分享

  很多女性都发现自己两鬓长白发,这是怎么回事?下面是学习啦小编精心为你整理的30岁女子两鬓长白发的原因,一起来看看。

  30岁女子两鬓长白发的原因

  先天因素:

  很多年轻女性很早就长了白头发,其家人也有少白头,这种情况可能是遗传导致的。

  后天因素:

  (1)有些人突然受了某种精神刺激,会在短时间内出现白发,这种情况可能与精神因素有关;

  (2)体内某些营养元素的缺乏,如蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6缺乏,也会导致头发由黑变白;

  (3)某些疾病也会导致出现女性少白头,这些疾病主要有:内分泌紊乱、结核、伤寒、植物神经功能障碍等都会导致年轻女人长白头发。

  (4)从中医角度说,白头发的位置是身体某个部位反应出来的讯号:前额白发,可能是脾胃失调,两鬓斑白,可能是肝火旺盛,后脑勺白发,可能是肾气不足。

  30岁女子两鬓长白发怎么办

  [方一]

  桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60克。水煎取汁,外洗。

  [方二]

  地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。

  [方三]

  酸石榴100克,五倍子150克,芝麻叶50克。研粗末,投入铁器水内,取汁外馀。

  [方四]

  女贞子500克,巨胜子250克。水煎,每次服20毫升,每日2--3次,温开水送下。

  本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。

  [方五]

  大蒜两瓣,姜1块。将药捣成泥状,擦头皮,再用水冲洗,可喷些香水,减少大蒜味,连续擦3--4个月即可生效。

  [方六]

  桑白皮90克。将桑白皮锉细,煮5--6沸后,去渣,频抹鬓发,自不坠落。

  本方可为头发保健之剂,易得易用,老少皆宜。

  [方七]

  女贞子520克,早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干,再用酒浸1日,蒸透晒干,早莲草、桑椹子阴干,将上三味药碾成细末,炼蜜成丸,每丸重10克。每日早、晚各服1丸,淡盐开水送股。

  [方八]

  黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量,煮成浆状,开水冲服,每晚1碗。

  本方半年后可使白发转灰,灰发转黑。

  [方九]

  乱发(用自己的)30克,椒50粒。将自己的乱发洗净,每30克入椒50粒,泥封固,人炉火中煅如黑漆,细研成末,用白酒送服3克左右。

  [方十]

  熟干地黄2000克,杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏),诃黎勒皮250克。将药捣研为末,人杏仁令匀,炼蜜和调,用杵捣200-300下,做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒,饭前服,渐加至40粒为度,忌生葱、萝卜、大蒜。

  [方十一]

  生柏叶(切碎)1000克,猪膏500克。捣柏叶为末,以猪膏和为20丸,用布裹1丸内泔汁中,化破沐之。日1次,1月后渐黑光润。

  [方十二]

  白蜡适量。拔去白发,融白蜡点孔中,即生黑发。

  [方十三]

  宣连若干克。将药用酒浸一宿,焙干为末,用蜜做丸如梧桐子大,午睡前酒吞20粒。

  [方十四]

  生地、制首乌中5克。将药以开水冲泡,每日代茶饮,连服数月。

  [方十五]

  青胡桃3枚(和皮捣细)。将药入乳汁3盏,于银石器内调匀,搽须发3--5次。

  [方十六]

  绿矾、薄荷、乌头等分。将药研末,以铁浆水浸,日染之。

  [方十七]

  经霜桐叶子。多收捣碎,以甑蒸之,生布绞汁,沐头。

  [方十八]

  莲子草500克,杏仁(汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄),熟干地各1000克。将药混合,捣一万杵,色当如漆,即圆如梧桐子大。每日空腹以温酒下30丸,晚再服1次。

  [方十九]

  榴花。将药阴干为末,与少许铁粉混匀,用米醋汤冲服3克,早、晚各1次。

  [方二十]

  何首乌、铁矿石各60克。将药共为细末,每服2--3克,每日2次。

  [方二十一]

  天门冬、熟地各250克。将药共炼蜜为丸,如梧桐子大,每日饭前以酒下30丸。

  本方常服对须发早白有效,但忌生葱、萝卜、大蒜等。

  [方二十二]

  黑豆、山楂、大青叶各30克。水煎服,每日2次。

  [方二十三]

  柏树果壳10个,生地10克。上药煎汤代茶饮,每日1剂,连续服1--3个月。

  [方二十四]

  黑芝麻10克,何首乌、核桃仁各3克。将3味药在铁锅内炒熟后吞服,上述量为1剂,每天服1剂,连服3个月。

  [方二十五]

  小黑豆500克,枸杞60克,首乌30克,核桃12个。先煎枸杞、首乌,用煎汤煮黑小豆、核桃仁,然后加量便搅拌,阴干,每早、晚空腹服黑豆30粒。

  [方二十六]

  蓖麻子仁200克,香油适量。用香油将蓖麻子仁煎焦去渣,放3日,用刷频刷头发;

  本方尤适用于发黄不黑。

  [方二十七]

  生熟地黄各2500克。将两地黄研细,以蜜为丸,如绿豆大。每服10克,每日3次,白酒送下。

  本方药专力宏,可用于各个年龄组及不同性别的白发。

  [方二十八]

  木瓜500克。将木瓜用麻油浸1个月,取油梳头。

  本方久用可令枯槁之发慢慢转为润泽而乌亮。

  [方二十九]

  胡桃皮(或青胡核)、蝌蚪各100克。将药共捣为泥,人乳汁3盏于玻璃器皿中调匀。每取适量涂染须发,并配合桃油梳发。

  [方三十]

  米醋500毫升,黑大豆250克。大豆用醋煮、去豆,再煎如糊状,染发。

  女子长白发怎么办

  首先得保持好的心态。

  然后就是在饮食方面下下功夫,养成一个合理健康的生活习惯也是很重要的。补充健康生活小知识。

  注意作息时间,少玩手机,另外,传统中医学认为“久视伤血”,所以长时间坐在电脑前工作的职业女性,应该特别注意眼睛的休息和保养,防止因为过度用眼而耗伤身体的气血,而头发需要气血才能旺盛。

  食疗,多补充维生素不挑食。多摄取富含维他命、矿物质的食物,如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等。吃久了白头发就能变黑。这并不是吃什么颜色补什么,而是黑色对脾胃和肾有好处。


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