最新健康谚语合集
谚语是广泛流传于民间的言简意赅的短语，多数反映了劳动人民的生活实践经验，而且一般都是经过口头传下来的。下面是小编给大家带来的健康谚语合集3篇，希望能够帮助到大家!
健康谚语合集1
◆铁不冶炼不成钢，人不运动不健康;
◆锻炼要趁小，别等老时恼;
◆请人吃饭，不如请人流汗;
◆日光不照临，医生便上门;
◆刀闲易生锈，人闲易生病;
◆懒惰催人老，勤劳能延年;
◆最好的医生是自己，最好的运动是步行;
◆饭后百步走，活到九十九;
◆立如松，行如风;
◆要得腿不老，常踢毽子好
◆要得腿不废，走路往后退;
◆出汗不迎风，跑步莫凹胸;
◆汗水没干，冷水莫沾;
◆要得身体好，常把澡儿泡;
◆要健脑，把绳跳;
◆心灵手巧，动指健脑;
◆多练多乖，不练就呆;
◆常把舞来跳，痴呆不会到;
◆要得身体好，常把秧歌跳;
◆常打太极拳，益寿又延年;
◆养生在动，动过则损;
◆吃人参不如睡五更;
◆中午睡觉好，犹如捡个宝;
◆冬睡不蒙头，夏睡不露肚;
◆睡多容易病，少睡亦伤身;
◆吃得巧，睡得好;
◆吃好睡好，长生不老;
◆经常失眠，少活十年;
◆一夜不睡，十夜不醒;
◆坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮;
◆热水洗脚，如吃补药;
◆寒从脚上起，病从口中入;
◆食不语，睡不言;
◆春捂秋冻，不生杂病;
健康谚语合集2
1. 千保健,万保健, 心态平衡是关键.
2. 怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根.
3. 要活好,心别小;善制怒,寿无数.
4. 心胸宽大能撑船,健康长寿过百年.
5. 要想健康快乐,学会自己找乐.
6. 妻贤夫病少,好妻胜良药.
7. 铁不冶炼不成钢,人不运动不健康.
8. 最好的医生是自己,最好的运动是步行.
9. 西红柿,营养好,貌美年轻疾病少.
10.小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了.
11.多吃芹菜不用问,降低血压喊得应.
12.笑一笑,十年少.
13. 一日三笑,人生难老.
14.笑口常开,青春常在.
15.哭一哭,解千愁.
16.有泪尽情流,疾病自然愈.
17.丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪.
18.先睡心,后睡眼.
19.药补食补,不如心补.
20.饭养人,歌养心.
健康谚语合集3
1.饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。
2.吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。
3.养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智。
4.药补食补，莫忘心补。以财为草，以身为宝。烟熏火燎，不吃为好。油炸腌泡，少吃为妙。
5.臭鱼烂虾，索命冤家。食服常温，一体皆春。冷勿冰齿，热勿灼唇。物熟始食，水沸始饮。
6.多食果菜，少食肉类。饮食有节，起居有时。头部宜冷，足部宜热。知足常乐，无求常安。
7.养生在勤，养心在静。
8.人到老年，必须锻练，散步慢跑，练拳舞剑;莫怕严寒，清扫庭院，绘画添趣，心胸广宽;
9.闻鸡起舞，床不可贪，种花养鸟，习书览篇;奕棋唱戏，房事莫贪，私事勿念，便宜勿占;
10.活动身体，贵在经常，心情舒畅，长寿健康;遇事勿怒，劳勿过偏，茶水勿浓，学习勿念;
11.饮食勿暴，少吃晚餐，吃饭勿语，切勿吸烟;低盐低糖，勿食太咸，少吃脂肪，饭莫过量;
12.每日三餐，调剂适当，蔬菜水果，多吃无防;按时入睡，定时起床，起身要慢，勿急勿慌;
13.饮酒勿过，名利勿钻，闲气勿生，胸怀要宽。
14.心无病，防为早，心里健康身体好;心平衡，要知晓，情绪稳定疾病少;
15.练身体，动与静，弹性生活健心妙;要食养，八分饱，脏腑轻松自疏导;
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