心理咨询师学习心得
当我们对人生或者事物有了新的思考时，写心得体会是一个不错的选择，这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。那么好的心得体会都具备一些什么特点呢？以下是小编收集整理的心理咨询师学习心得，仅供参考，大家一起来看看吧。
心理咨询师学习心得1
1、让来访者明确情绪困扰，才能配合咨询师超共同的方向走下去，否则都有可能陷入纠缠事件的泥潭中纠缠不清。
2、与咨询目标有关的具有积极意义的作业，看字面意思很容易，实际咨询中需要咨询师准确的共感，作业的作用是咨询效果的巩固或者延伸，所以作业的前提是取得咨询效果，作业是锦上添花。
3、当我做观察者时共感的能力明显优于做咨询师，这说明我坐到咨询师的位置时还是有焦虑，有我要帮来访者的执念。我愿意帮助你，陪着你，这是双方平等的关系。而我要帮助你，更像是一种居高临下指导的感觉。
心理咨询师学习心得2
经过海源的心理咨询师培训，受益匪浅，感想颇多。我想谈谈自己从这次培训中获得的体会。
随着社会压力的不断增加，很多人都面临着各种程度的心理问题。作为一个特殊的群体，我们肩负着社会责任，如果我们自己也有心理问题，这无疑会对我们的工作产生消极影响，从而影响到我们的表现。因此，个人的心理健康更应该受到社会的广泛重视。在这次培训学习中，我学到了许多专业的心理健康和心理咨询知识，解决了以前的一些疑问，真正认识到了心理健康的重要性。通过这次学习，我深刻意识到保持心理健康的重要性，而这个问题往往被我们大家忽视了。承担的社会角色和责任，以及对自己身份的认同和社会认可的不平衡，给我带来了巨大的困惑和压力。我的工作环境不仅涉及到与上级和同事的相处，还需要与服务对象共同工作。很多时候，我需要不仅在工作时间内努力工作，还需在工作之外为自己的工作和未来操心，这是那些没有从事过这类工作的人无法理解的。感谢这次培训给予我的启发和帮助，我会继续关注并重视自己的心理健康。我将学会更好地应对社会压力，保持积极的工作态度，并寻求适当的心理咨询和支持，以更好地履行我所承担的社会责任。
但是作为自己要形成正确的思想观念和道德意识，理智的认识、 评价 和对待自己，不因他人及同行对自己的评论而影响自己情绪，要妥善对待工作中出现的各种问题，多学习些心理健康常识，了解常见的心理健康问题的预防以及治疗的方法等。作为自己，并不缺乏心理学常识，但是遇到自己无法解决的心理痛苦，还是会碍于面子而不愿意向别人寻求
帮助，我意识到自己在关注心理问题方面的不足，错误地认为只要坚持下去就能过去。通过参加海源的学习培训，我开始明白学习和掌握一些心理健康知识和心理咨询方法的重要性，比如情绪放松技巧、缓解压力的方法、心理训练方法，以及参与心理咨询和心理治疗的途径等，这些都对我们的工作非常有帮助。
作为自己，坦诚开放，正视自己，承认自身的不足与缺陷。正确认识自己，为自己设定合适的目标，淡泊名利，完善人格。只有如此，我们才能减少挫折，保持心理健康。加快专业知识的充实提高，积极参加继续教育和业务进修；以平和的心态对待一切事物，既能迎接又能放下，保持开放的心态，发扬优点避免短处，培养良好的个性，树立适度的期望，从成功中体验快乐，增强自信心。希望我们都能保持开放的心境和良好的心态。
心理咨询师学习心得3
询问师培训，虽然这段时间显得比较忙，但我们了解到了许多以前从未接触过的东西，学到了许多对我们个人和工作都特别有用的学问，就如同给我原来的生活开了一个天窗，使我看到了一个以前从未看过的全新的世界。
以前在学校时我只是涉及过一般心理学、教育心理学，对心理咨
询这一块所需的心理学学问知之甚少，而且以前学习过的东西差不多都遗忘了，而老师恰恰是一门特别需要心理学学问的职业，所以在许多日常的工作中我都会感觉到自己这方面学问的贫乏。来到培训班后，在老师尽心尽力的辅导教学下，通过课堂教学，加上自己的自习领悟，对当今社会有重要影响的精神分析、认知、行为和人本主义四高校派有所了解并对基础心理学、社会心理学、进展心理学、变态心理学、健康心理学、询问心理学、心理测量学、心理测量技能、心理诊断和询问技能作了全面的学习。学习期间，众多老师讲的仔细,很专业也很敬业，让我受益匪浅，我知道学习时间不是很长,所以在学习中始终一丝不苟，不敢掉以轻心。在这短短的几天里，我接触到了很多学问，要想完全整理出来是不行能的，所以我只能简洁谈谈自己
参与培训后的一些浅见，也算是对自己这段时间学习的一种总结吧。
一、最重要的一点，和我们这次全部学习的学员一样，我们不能遗忘我们学习心理询问师的目的，那就是更好的将我们学到的学问应用到我们的工作中，简洁地说就是利用学到的这些心理学的学问为我们的同学服务，提高我们的工作力量，将工作做的更好。
我想这有三方面的意义，首先是在学习了心理学学问以后我们更能调整自己的心理状况，在自己的心理出了一些问题后我们能够准时的调整自己，避开将自己的不良心情传递给同学，给同学造成不好的影响。其次我们能够更了解同学的心理状态，依据他们的心理特点来进行日常教学，准时发觉他们的一些心理问题，针对问题进行教育，这样确定能够事半功倍。再次在儿童心理问题越来越严峻的今日，我们能够起到准时预防、发觉作用，不管对孩子本身还是对国家的教育事业来说，这都是意义非凡的事情。二、正确把握人的心理现象，不能由于学了心理询问就觉得每个人都有心理问题了。是的，现实生活中每个人都可能存在着肯定的心理怀疑，但是，人自身有一套自我调整系统，许多问题都是自己能够解决的，这不能称之为心理问题，没有必要把它上升到心理问题的高度。以前总觉得自己间或有些心理不适，如一时的苦恼，郁闷，很担忧自己是不是心理健康消失了问题，存在心理疾病。通过学习才让我放下了包袱，是自己对号入座了。所以说，学习的过程不仅只是学问力量的提高，同时对更好的把握好自己的心理也大有好处。
三、学习的目的不仅是为了通过心理询问师的鉴定，更在于学以致用和实践。通过鉴定只是一项指标，一个阶段性的工作，而心理询问的理解则是一个长久的过程。所以，不深化的去理解学问，去运用它，那学习心理询问的意义就大打折扣了，是自己的悲伤也是这个职业的悲伤!要想成为心理询问师，必需先改善和提高自己对自我、外界事物、环境的认知，调整好自己的心理，提升自己的生活品质，这样才能更好的服务来访者。其次能够把所学的心理学学问和技巧应用到实际的心理询问工作当中，这才能达到学习的目标。通过学习和培训我们只是跨进心理询问门槛的一半，只有通过不断的实践总结和自我探究才能得以提高。
四、心理询问学习是一个“合理认知”的过程。为什么这么讲呢?我们知道埃利斯“合理心情疗法”有三阶段：诊断、领悟、修通。我觉得对心理询问的学习也好，还是对其他学问的把握也罢，也可以拿这三个步骤来简洁诠释：诊断就是结合自己的学问结构、性格特征、爱好爱好等多方面对自己下一个初步的断定;领悟就是在初步断定的基础上通过学习，对感性的学问加以理性认知;修通就是把学问内化了。假如不能对自己和心理询问之间有一个合理认知，或许原先你的学习预期效果和功用就会失之毫厘，差之千里!
培训虽然结束了，但是对我来说工作才刚刚开头，怎么样能够把自己学到的这些学问更好的运用到工作当中去，这是我接下来要思索的问题。诚心感谢领导给我们这次学习的机会，让我有机会去了解更多的学问，学会更多的方法来充实自己，也才有机会在将来的工作中更好地运用这些学问和方法来提高自己的教学力量。我会不断思索不断创新，争取把自己的工作越做越好!
心理咨询师学习心得4
这次课程的模拟咨询，各位老师的精彩点评，特别是于校长给出的中肯建议，都让我收获很大，主要有两个方面，第一是作为咨询师，仅仅有表面的同感还不够，重要的是深入的共情，同感让来访者感受到被接纳，而共情则是让来访者感受到被理解。对于咨询师也会在与来访者的同感共情中，发掘出来访者深层次的问题。第二是在演练过程中也暴露出一些问题，特别是咨询中一些评论性话语，在来访者没有表达出来之前，提前进行表达，既容易曲解来访者的意思，也会有不良的暗示，这也是我在下一步咨询中需要提高的地方。
心理咨询师学习心得5
尊敬的各位老师、各位朋友和即将成为朋友的女士们先生们：
作为一个老学员，因其老自然有很多话要说，但因为大家的时间宝贵，给我的时间不长，我将把我学习心理咨询师最重要的体会告诉大家。
第一，为什么学？我们是为了考证而学。当然你还可以为了一些未完成的情结，你也可以为了改善一些关系，甚至你只是想按自己的方式度过一段时光。关于为什么学的问题，我想告诉大家的只有三句话：1、阶段性的目标只能有一个，多余的只能增加【内心】冲突和降低【学习】效率。 2、瞄准目标不影响你欣赏沿途的风景，只要你有一双善于发现的眼睛。3、有心栽花花不发，无心插柳柳成荫。目标的利他性和隐蔽性是达成目标的基本要素。
第二，学什么?我以为，首先是人文情怀，其次是科学精神，其三才是知识和技术。我以为一个做心理咨询师从低到高是有三个境界的：1、套路境界 ，纯熟地应用你学习到的知识和技术；2、利器境界，丰富的哲学思想和你独特的领悟是你的宝刀利剑；3、内功境界，是笃信不疑的信念和信仰，最能打动人的最具有穿透力的力量是真诚。
第三，怎样学？1、跟老师学，是第一要务。老师教给你的有书本上的，也有书本上没有的——可能是最重要的和最有用的。2、跟同伴学，如果将来从业，选择什么样的同伴是你的眼力和境界外化。 3、跟书本学，书是根本，是载体，考点和知识点都在书本的字里行间。4、跟实践学，读书是学习，使用也是学习，而且是更重要的学习，特别是心理咨询。
第四，注意什么？注意事项对任何一个过程都是最重要的提醒。经验之谈，我以为要注意四点：一是不轻问，提问不是问题的问题，不光会耽误老师和大家的时间，在你的成长中，这些都至关重要。二是不质疑，好奇心不仅会使你探索科学，还会使你钻进黑暗的牛角尖。特别对初学者，带着疑问，专心听课，稍后自然解决，知识和智慧的关系。三是不辩论，不争，于心理咨询师而言，不光是修养，更是境界。四是不炫耀，发光发热都是能量的耗费，而初学者是个蓄积的过程。
总之，虽然没有语重心长，但却是肺腑之言。借此机会，我想感谢冀院长、李老师、王老师、卢老师及所有的老师们，是他们教会了我觉察和认识意识和潜意识，教会了我分析和理解情绪，教会了我修炼和完善人格，教会了我会用如此专业的语言表达自己和思想，包括今天的发言。谢谢 ！
心理咨询师学习心得6
非常感谢领导给予我这次学习的机会，通过短期培训学习，我获益匪浅。现在我想分享一下关于这次心理咨询师学习的个人体会。感谢院领导给予我这次宝贵的学习机会，参与了一段短暂但十分有意义的心理咨询师培训，让我受益匪浅。在这里，我想分享一下这次学习给我的心得体会。非常感谢院领导给予我这次学习的机会，通过短期的心理咨询师培训，我取得了很多收获。现在，我想分享一下我对这次学习的体会和感受。
在此次学习之前，我曾参加过一次南京的心理健康辅导员培训，可以说这为我现在的学习提供了一个很好的基础。我已经对心理学有了一些了解，而这次学习则更加专业化。总共要学习大约10个课时，并且在学习完成后还要参加国家心理咨询师三级的考试。这次学习将在长春市内进行，我会利用周末和节假日的时间来学习。预计考试时间将在20xx年11月份。
在短短的培训时间里，我学习了心理学的起源、发展，了解了各大学派的理论观点，掌握了心理咨询的一些技能、技巧，并且把这些知识系统、有选择地应用到案例分析上。在这次培训中，老师会从基础心理学开始介绍，并逐渐过渡到心理技能的应用。通过这次培训，我获得了对心理正常与不正常的区分。一般来说，心理问题指的是正常心理状态中出现的不健康心理，而不正常心理则是指存在心理疾病的情况，这时候需要就医进行诊断治疗。我们通常所说的心理咨询主要面向的是心理正常但存在不健康心理的人群。 作为一名特殊教师，所面对的都是特殊儿童，对于这些残疾儿童要有一个总体把握。例如对于年龄大一些智障儿童，因为是刚来到一个新的环境，对于周边的人和事都不太了解。离开了家庭，离开了自己生长的地方。会感到紧张感，恐慌，甚至会抑郁等。这就需要教师对这些孩子进行重点关注，通过对他们的观察和教育，来使他们尽快的适应社会生活。
当然，作为一名特殊教育教师，我深知自身心理的健康与积极阳光至关重要。只有拥有健康的心态，才能更好地进行心理辅导工作。我相信通过自己的言行，我能够温暖孩子的心灵，激发他们的动力与潜能。因此，在我的岗位上，我将努力成为一面积极阳光的旗帜，以此感染和引领我的学生们。
通过学习心理学，我深深感受到了它对我的身心健康的积极影响，同时也为我未来顺利开展工作增添了信心。
这篇学习心得并非在学习结束后立即写的，而是我花了一年时间才补充完成的。当时没能及时总结是我的一个失误，现在回想起来，许多学习的感受已经变得模糊不清。但我尽量回忆起当时的点滴，将其记录下来。记得我参加考试时，并非一次通过。由于第一年只过了一门科目，其余科目未能通过，我可以保留一年的成绩。通过不断地学习，第二年5月份我再次参加了考试。当我最终通过了所有科目，终于拿到了证书时，我深刻体会到只有付出努力才能获得回报的道理。
二〇一四年十月二十六日
心理咨询师学习心得7
培训师应从基础心理学开始介绍，逐渐过渡到心理技能。通过这次培训，我才真正理解了心理的正常和异常之间的区别。一般来说，所谓心理问题指的是在正常心理状态下出现的不健康心理；而不正常心理则涉及心理疾病，需要前往医院进行诊断和治疗。我们常说的心理咨询通常面向的是那些在心理上正常但存在不健康心理的人群。
作为一名辅导员，我面对的是高校学生。对于我所带的学生，我需要有一个整体的了解。比如对于大一的新生来说，他们刚来到一个全新的环境，对周围的人和事都不太熟悉。离开了家庭，离开了自己熟悉的地方。即使在高中时表现优秀，但是来到大学后，突然间这种优越感消失了，这种失落感和落差会让新生产生自卑感。军训期间的高强度训练也会让新生感到身心疲惫，导致一些新生出现身体疼痛的现象，还可能感到莫名的紧张、恐慌甚至抑郁等。因此，作为辅导员，我们需要特别关注这些学生，通过与他们的交流以及观察其他同学的侧面来帮助他们尽快适应校园环境。如果在进入校园两个月后，他们仍然无法改变孤独和无助的心情，那么就需要请学校的专业心理辅导老师来进行帮助了。
当然，作为一位辅导员，我深知心理健康的重要性。只有自己的心理状态阳光健康，才能更好地进行心理辅导工作。我将以身作则，通过自己的言行去感染和激励学生，引导他们走向积极向上的方向。
我记得在培训时，有一位老师谈到心理诊断时说过，心理咨询师对待来访者时，无论对方的穿着打扮、言行举止如何，都不能抱有厌恶的态度。即使来访者的言语刺激了咨询师，也不应与其争执。咨询师对待来访者是没有对错之分的，如果真的无法接受来访者的咨询，就只能转介，否则会加重来访者的心理问题。同样地，我们对待学生也应该如此。作为辅导员和老师，虽然在年龄上我只是他们的大姐姐，但我应该像对待弟弟妹妹一样关心和爱护他们。当然，如果学生能够像对待大姐姐一样看待我，并能够坦诚地表达自己的真实想法，那对于我进行思想心理辅导工作也将更加便利。
我在担任辅导员工作已经一年了，这段时间让我对学生们的了解也越发深入。他们愿意与我谈心的人越来越多，这让我感到非常欣慰。除了心理委员会专注于关心班上存在心理问题倾向的学生外，周围的同学们也开始关注他们，给予他们温暖的支持。
在我带的学生当中，有心理问题倾向的大多是贫困生，他们有的自卑，有的偏激，有的过于自信。不过是自卑心理的占大多数，因为家里的贫困，所以他们交不起学费，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同学嘲笑，为了能拿奖学金而拼命读书。即使是成绩再优秀也好，也打消不了他们中一些人的自卑感，于是与班上同学的关系就不好，总是独来独往，就像是个独行侠。培训时，老师们也有说过，他们并不想成为独行侠的，给人感觉好像很独立，很潇洒，其实他们内心的孤独感是那些家庭优越的学生们无法体会的。我教导的学生中，存在着心理问题的多数是来自贫困家庭的孩子们。这些孩子们或许自卑，或许偏激，或许过于自信。然而，自卑情绪最为普遍，因为他们的家庭贫困，无法支付昂贵的学费，无法穿戴时尚的衣物，害怕被同学嘲笑。为了争取奖学金，他们拼命用功读书。即便成绩再出色，仍然无法消除部分孩子的自卑感。因此，与班上同学的关系不好，总是独来独往，仿佛一个独行侠。在培训时，老师们也曾表示，他们并不想成为独行侠，给人以独立、潇洒的感觉，事实上，这些孩子们内心的孤独是那些家境优越的学生们所无法体会的。
并不是说家庭贫困的学生才有心理问题，家庭富裕的学生也会有。有些家庭富裕的学生家长并不关心自己的孩子，只是将钱给孩子花，自己忙自己的事业，这样就会造成孩子的心理扭曲。记得有个老师就讲过这种情况，说是一个单亲家庭成长起来的孩子，那个孩子的妈妈很会做生意，也做得很好，可是她总是不在家。到后来孩子上了大学了，再一次心理普查中，查出这个孩子有心理问题，于是心理辅导老师就找了那个孩子谈话，结果却发现，那个孩子很痛恨自己的母亲，甚至是想杀了她。为什么呢？就是因为那个母亲除了赚钱，根本就不关心自己，使得自己像是被抛弃了一般。这是一种很可怕的现象。
当然，我们作为辅导员，需要关注有心理问题的学生，但也不能忽视表现一般的学生。这些学生的成绩平均，表现普通，有时候可能会被人忽略。尽管他们大多对周围环境适应得还不错，并感到满足，但总有一小部分学生由于家庭变故或健康问题突然出现心理问题，这就需要我们辅导员细心关注了。
经过这次培训，我深感身心都得到了积极的激励，同时也增强了我对将来工作顺利展开的信心。
心理咨询师学习心得8
通过对自我成长经历的回顾，审视并分析自我的人格特征，并对自我在选择学习心理咨询课程及面询实践过程中顿悟进行了分析，从而了解自我内心的追求，渴望，指明自我努力的方向。
一、自我成长的分析：
我是xxx的一位土生土长的乡村孩子。在这座美丽的小城市里度过了我的整个童年、少年和青春时期，留下了深深的回忆。成长在这个纯朴的小城市，让我对生活有了更深刻的理解和感悟。我出生在一个普通工人家庭，父母都是工厂企业的员工。父亲曾经在车间做操作工，凭借他出色的书法功底，没有任何背景的帮助，成功调到了企业最好的科室，后来还因为勤奋学习工作而被提升为科长。母亲则一直在车间担任安全员，并以认真负责的态度为自己树立了良好的榜样。父母的工作态度和行为方式对我产生了深远的影响。他们要求我在成长过程中独立自主、负责任，并始终保持认真坚毅的品质。同时，他们也教会我宽容他人、用幽默的心态面对生活，让我明白快乐在生活中的重要性。家庭的教育和环境塑造了我的性格和价值观，成为我人生的宝贵财富。我深信，这些经历将继续指引着我，让我在未来的道路上不断追求进步、奋发向前。
在我青少年时期的学习生活中，经历了许多高潮和低谷。这些起伏不定的经历让我既感受到了尊严、自信和自卑敏感，也塑造了我追求卓越和自我实现的动力，但同时也容易使我怀疑自己、胆怯退缩。直到我来到上海并开始工作，进入职场，选择了人力资源培训这个让我不断取得成功体验的领域，我的心态才真正走向成熟。迄今为止，我已经全职从事人力资源培训工作近四年。对于一个像我一样在异地他乡漂泊的人来说，取得这份喜爱的职业的成就并非易事。正是因为我个性上的选择，我才能够在工作中追求卓越，并逐渐锻炼出更加成熟的个性。
二、心理咨询师的学习实践分析
通过对我个人人生经历的分析，我深刻认识到从事人力资源培训发展工作的提升要求。我体会到一个良好健康的心态有多么重要，它是我在人生中取得成功的前提。心理咨询的工作是一项既能自助又能助人的职业，通过了解和学习心理资源技术，我的思想逐渐成熟起来，心理状态也变得更加健康，人格也更加完善。这让我能够以更平和的心态面对家人，并更加智慧地教育子女。同时，在工作中，我善于运用心理咨询技巧来发现并帮助人才成长。
近9个月的心理咨询的学习实践，这期间经历的历程，让我深刻地体会到：心灵的成长是一个顿悟的过程。实践的点点滴滴，感受的深刻体会，自己记录，反思，与他人分享，期间我在这个过程中获得了更多。
我相信从我的职业特点和个人性格能力，我较为擅长职业发展性心理咨询，帮助职场人建立良好的行为模式是我可以在这个领域更深层次发掘下去的。我还有更远更进一步的心理咨询的历程要去行走。
心理咨询师学习心得9
得知心理询问师培训学习的这个消息时，我没有多想就去校长办公室报了名，学校有三位老师报了名，但是最终我被批准;所以，这个培训学习对我来说是个难得的机会。有位比我年轻几岁的老师一天很突兀地问我：你多大了?怎么啦，我很老吗?不是，心理询问师培训要考试，我都不情愿参与这样的培训?原来是这样。
7月5日至7月9日五天的学习，我完全是是一个很听话的同学：每天6点不到起床，6点20分出门。由于我家住田心讨论所，没有直达车到北师大，坐106路车然后坐30路，有时候没赶上106路，我得坐34路然后转35路，再转30路。有两次我都打的，怕迟到对不住上课的老师。上课的5天时间里，仔细听课，作笔记，感觉时间很紧急，自己有很大的压力。
这几天的学习，又使我的心灵得到一次净化，使我的精神得到一次成长。曲老师的课高深，但是，其中的神秘我好像有所领悟：人的成长就是一次次‘顿悟’的过程，经过一次次‘ 成蝶’蜕变的苦痛，最终成为他自己!一个具有完整人格的人!其中的5种疗法都是我们在成长路上或多或少需要的清爽剂。想想，原来我自己已经在不自觉地运用着这些方法修炼自己。几十年的成长道路上，我哪些诸如：读名著，读名人传记和励志书籍，写日记(11本厚厚的日记)以及睡前放松和冥想都是我健康成长的历程，由于有这些东西陪伴，我才走过了许多不平坦的人生路。
其次天，邱霞老师的课很赶，但是，有谁不给这位老师竖起大拇指呢：站着上课，严格的时间概念，对学员仔细负责的态度。虽然一本厚厚的理论书在一天的时间里串完，收获还是许多。最难忘的是那天晚上，我和邱霞老师的信任之旅，我们彼此在不熟识的状况下，把自己交给对方。我明白了一个道理：和人相处需要信任假如信任一个人，即使没有光明，心灵仍旧不会可怕。接下来的自我介绍，我第一次在不熟识的人群中完全打开了自己的心，获得了前所未有的欢乐和放松。我很感动也很感谢有这样一次体验。
第三天和第四天，我享受了徐老师带给我好好爱自己的心理询问师这个角色的课程。虽然离这个角色还很遥远，但是，徐老师课程的要领好好爱自己对我触动很大，以后我要好好爱自己，不能早饭不吃就上班，只有好好爱自己的人才能更好地爱身边的人。
第四天晚上蒋老师短短几非常钟的课程让我又一次感受到了成长的动力，一个要退休的老师尚且如此好学，我怎能不努力完善自我。
最终一天，谢老师的课清楚明确，心理测量技能教学很娴熟。惋惜时间有限，我还有许多问题需要解决。
5天的时间里，每天我都看到了黄越老师阳光般的笑容，我都感受到谭光华老师一起跟班学习仔细!5天的培训，只是一个很短的过程，而心灵的成长却是永久在路上的境地，盼望我自己在心理学学习的过程里获得更加完善和幸福的自我。
心理咨询师学习心得10
根据总队、根据支队领导的统一安排，我于4月下旬前往云南昆明参加了西南协作区举办的三级心理咨询师培训班，并在5月21日成功完成了全国三级心理咨询师考试。尽管培训时间相对较短，但是该培训班的组织安排非常周密，内容全面且实用性强。特别对于初学者来说，该培训班能够很好地涵盖三级心理咨询师所需的知识和技能范围。我在这次培训中获益匪浅，具体汇报如下：
一、正确认识和看待心理工作
在没有经过系统学习前，我总认为部队心理咨询工作就是思想政治教育工作中的一小部分，只是做好官兵思想工作，但参加完培训后，我认识到心理健康对于广大官兵的工作生活有着至关重要的作用。
（一）在培训期间，我深入学习了心理科学的知识，意识到心理学是一个综合多学科的体系。尽管心理学在临床实践中逐渐被认知和接受，但在很多方面仍然不够成熟和完善。因此，我们需要以客观辩证的态度来看待心理学。不能仅仅因为学习了一些理论知识、掌握了一些方法，或者解决了一些问题，就过度依赖心理学。同样，也不能因为在心理工作中遇到一些挫折或无法达到预期效果而急于否定它。在心理工作中，我们需要澄清对心理学概念的模糊认识，以平静和实事求是的态度将其与部队的日常工作实践相结合。要找到心理工作与部队工作最佳契合点，使心理咨询能够充分发挥应有的作用，为官兵的心理健康提供服务，为部队的建设和发展做出贡献。
（二）目前，心理工作在部队中的地位已经得到明确。尽管部队对心理健康知识的普及程度较高，集中授课和团体心理辅导也相对常见，但对心理工作方法的深入研究仍然较少，这导致心理工作与思想政治工作的概念有时会产生混淆，从而忽视了心理工作的客观重要性。因此，我们需要在心理工作中不仅仅通过谈心说教来解决心理问题，而是要坚持原则，并系统地促进每个工作环节的实施，以推动心理工作更好地开展。
（三）重视心理工作的现实意义。近年来，心理工作在官兵心理状况摸底、选拔重大勤务参战人员、疏导官兵不良情绪等方面起到了积极作用。通过此次培训，我认识到心理学还涉及人际交往、婚姻家庭以及考学、求职、结婚等工作生活的方方面面。我们要引导官兵充分认识心理学的意义，增强对心理学的重视程度，提高心理矛盾的自我化解和调试能力。
二、创新方法，推进部队心理工作开展
（一）完善心理教育保障机制是当前的一项重要任务。面对繁重的抢险救灾、边境管理和反恐维稳等任务，官兵们不仅需要具备忠诚信念和专业本领，还需要拥有良好的心理素质。为此，我们应进一步加强心理健康教育的常态化工作，提高其计划性、规范性和有效性。针对新入警和执行重大勤务的官兵，我们应根据不同的时期和任务阶段，开展专项心理健康教育工作。在重大灾害和突发事件中，可能会对官兵的心理产生影响，所以我们应提前介入，做好危机干预，并建立起完善的心理健康保障机制，以最大限度地减少官兵受到的心理冲击和影响。
（二）为了完善心理咨询工作机制，我们在实际工作中需要引导官兵正确认识心理咨询，帮助他们消除思想顾虑。作为心理咨询师，我们应该始终保持积极的态度，处理每位官兵的心理问题和需求，以提高心理咨询工作的效果。对于每位官兵，我们应该认真倾听、用心感受，并设身处地站在他们的角度，给予真挚的指导和帮助。
（三）为了有效地进行个别人员心理工作，我们需要充分运用心理测试和测量工具，结合不同的特殊时期，对官兵进行心理测查。对于那些测查结果异常的官兵，我们需要做好跟踪观察，并且一旦发现问题的苗头，要及时进行心理疏导。同时，我们还应建立引导激励机制，以增进官兵对心理咨询师的信任。这样，在官兵出现心理问题时，他们能够主动与心理咨询师交流。而心理咨询师则需要采取合理的方法，帮助官兵提升认知能力，顺利度过心理危机，并且增强处理自身心理问题的能力。
三、加强心理工作软硬件建设
（一）搭建心理工作骨干成长平台是为了解决目前很多单位在心理咨询工作方面存在的问题。由于这些单位地处偏远，对心理咨询工作的认识还停留在喊口号和纸上落实的阶段，因此心理咨询工作的效果并不明显。为了改变这种状况，我们计划定期举办心理知识讲座，以调动官兵学习心理知识的积极性；同时组织经常性的心理辅导活动，提高他们的心理工作能力；还打算建立心理咨询师督导机制，定期开展经典案例研讨和经验交流，以提升他们的心理咨询业务水平。以上是我们对搭建心理工作骨干成长平台的设想，希望能够有效改善单位心理咨询工作的质量和效果。
（二）根据当前部队建设情况的观察，一些单位的心理工作硬件设施还需要进一步完善。为了适应部队管理体制的实际情况，我们应采取以下措施进行心理工作硬件配置建设：首先，建设心理咨询活动室。该活动室将包括宣泄区、沙盘区和交流区等，以形成一个独立的心理辅导室。这样能够给予官兵们一个讲述心理困惑的场所，帮助他们排解压力，获得心理支持。其次，在测查试题编辑、测查量表和咨询方法上推陈出新，逐步完善网络咨询、电话咨询等设施配置。通过引入现代技术手段，为那些无法面对面表达心理困扰的官兵们提供便利，使得心理咨询更加灵活和普及化。以上改进措施将不断适应部队心理工作发展的需要，并为维护官兵心理健康提供坚实保障。我们将积极推动这些硬件配置方面的改革，确保官兵们能够得到全方位、多层次的心理支持和服务。
四、今后的努力方向
针对下一步的工作，我认为有以下几点要注意：
（一）、普及心理学知识，营造良好氛围。我们应该积极宣传心理学常识，让更多的人了解心理健康的重要性，激发他们学习的积极性。
（二）、注重基层服务，将学以致用。心理问题与其他健康问题不同，需要专业的观察和鉴别。在今后的工作中，我们应该通过仔细观察和认真分析，及时发现心理问题，并进行适当的疏导，确保部队的安全稳定。
（三）、持续学习，不断提高。心理咨询工作需要高度的专业性和灵活性。为了更好地解决广大官兵的心理健康问题，我们应该不断加强理论学习，丰富自己的理论知识，总结实践经验，提升自身的专业能力。只有这样，才能更好地为广大官兵提供有效的心理健康服务。
心理咨询师学习心得11
真是千载难逢的机会，使我有幸与心理学教授、心理学博士零距离接触。几天的课程学习，虽说有点紧张，有点疲惫，但内心的喜悦是无法用语言表达的，感觉到是那样的充实，那样的兴奋。
从教十几年了，一直担任着数学教师及班主任工作，自认为了解孩子们的心思，算得上一个称职的老教师了。随着社会的发展，一直困惑着我的问题是：为什么这些孩子越来越不听话了？越来越难教了？……曾经，对于心理健康辅导一无所知，幼稚地认为：每学期给孩子们上几节热热闹闹的心理课就行了。通过这次的听课、学习、团体活动，真正让自己大开了眼界，受益匪浅。我终于明白了，什么才是真正意义上的小学生心理健康辅导。
一、认识了道德问题与心理问题的区别
以前，一直以为学生在学习过程中做错的事情都是道德上的错误，因此一直教育学生不可以这样或那样，觉得学生来学校学习，完成作业，上课认真听讲，和其他学生和睦相处等都是学生应该做到的，也是必须做到的，而学生不做作业，打架，厌学等都是不应该的，就是学生的错，老师应该批评，教育他们做好。但通过心理辅导后，再来分析这些问题学生，有些是他们存在着一定的心理问题，而不是道德上的问题。因此，我们要根据学生的情况，具体分析，采取适当的方法，解决学生所存在的问题。
二、了解了心理健康辅导的基本技巧
在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情等。说说很容易，但真正要做到完全接纳那些有心理问题的学生，很困难。当有心理问题的学生需要帮助时，我们首先要接纳对方，即无条件的积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决问题。
因此，我们做教师的，要改变一下心态，无条件的积极关注，倾听，共情等，真诚地对待每一个学生别人，促进其人格的健康成长。
三、懂得了提高自身素质的重要性
教师自身的素质直接决定着教育的行为。只有掌握关于儿童青少年心理发展的科学知识、按照科学的规律和方法开展教育工作、处理学生日常表现出的心理行为
问题和意外事件，教师才能真正做到将心理健康教育落在实处，才能真正促进学生心理健康的发展。
通过心理咨询师的培训，使我更加深刻地认识到：心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要。心理辅导是教师与学生共同成长的过程。只有心理和生理都健康成长的学生和教师，师生关系才能和谐发展。
心理咨询师学习心得12
培训老师都是经过心理学专业培训的专家，其中一些教师还有出国学习和全国心理辅导的经历。能够听到他们的课程是一种难得的机会，所以我愿意放弃周末和节假日的休息时间，积极参加延吉学院的培训课程，因为我非常珍惜每一节课。课程一开始由崔老师给我们讲授，对我来说，这是一个语言上的挑战。她从基础心理学开始介绍，然后逐渐过渡到心理技能。通过这次培训，我才真正理解了心理的正常与不正常之间的区别。一般来说，我们所说的心理问题是指在正常心理状态下的不健康心理，而不正常心理则是指存在心理疾病的情况，这就需要去医院进行诊断和治疗了。而我们通常所说的心理咨询主要面向的是那些在心理上存在问题的正常人群。这些人群中大多数是贫困生，他们可能存在自卑、偏激或过于自信等心理问题。其中以自卑心理最为普遍，因为他们的家庭贫困，无法支付学费和购买漂亮的衣服，害怕同学嘲笑。即使他们的成绩再好，也无法消除一些人内心的自卑感。在培训过程中，老师们也提到了他们并不想孤独行动，给人的感觉好像很独立、很潇洒，但实际上，他们内心感受到的孤独是那些生活优越的学生们所无法体会到的。
并不是说家庭贫困的学生才有心理问题，家庭富裕的学生也会有。有些家庭富裕的学生家长并不关心自己的孩子，只是将钱给孩子花，自己忙自己的事业，这样就会造成孩子的心理扭曲。记得有个老师就讲过这种情况，说是一个单亲家庭成长起来的孩子，那个孩子的妈妈很会做生意，也做得很好，可是她总是不在家。到后来孩子上了大学了，再一次心理普查中，查出这个孩子有心理问题，于是心理辅导老师就找了那个孩子谈话，结果却发现，那个孩子很痛恨自己的母亲，甚至是想杀了她。为什么呢？就是因为那个母亲除了赚钱，根本就不关心自己，使得自己像是被抛弃了一般，这是一种很可怕的现象。
这次培训，我觉得，我获益匪浅。就像一个永远不满足的孩子一样，我在学习心理咨询的过程中汲取了大量的知识、感受和体验。这门学科不仅仅是为了获得资格证书，而且还能让我学到很多对我的日常学习、生活和工作有巨大帮助的知识。
总而言之，通过参加这次心理咨询培训，我从中获益匪浅。我不仅提高了自己的专业知识水平，完善了知识结构，还促进了自我成长，并提升了工作理念。此外，我的沟通意识和创新意识也得到了积极的转变。
心理咨询师学习心得13
这次活动最大的领悟，就是究竟何为“不管来访者的事情，关注他的情绪”。就像合理情绪疗法中的ABC理论一样，引起来访者情绪的不是事件，而是事件背后的不合理观念。同样，我们在看到来访者的情绪时，需要看到他里面运作的心理机制，而非指导他去怎样做。心开了，路就通了。可谓你若盛开，清风自来！
心理咨询师学习心得14
4月5日至15日，我有幸参加了全省公安机关民警心理咨询师"千人培训计划"第三期培训，聆听了尚路老师的《心理绘画投射测量》、胡海波老师的《个体心理咨询实操技能》和李泳康博士的《危机干预技术》精彩课程。十天的学习虽然短暂，但感触颇多，收获颇丰。
转变了对心理咨询的认识
我是去年5月份刚刚通过国家三级心理咨询师资格考试，报考之初就是想多学点知识总没有坏处，丰富一下自己的心理健康知识，在工作、学习和生活等方面及时调整完善自己。得知考试合格后我满怀激情、跃跃欲试，但尽管备考期间储备了相应的理论知识，对于真正的心理咨询，却找不到入手的方法和途径，不知该如何为我所在的集体服务，不知如何开展心理健康服务工作。
接到参加省厅举办的"千人培训计划"通知时，我感到非常高兴和激动。感谢省厅领导组织这次培训活动，为全省心理咨询师们提供了一个极好的交流和提升平台。同时，也要感谢市局给予我这个机会，让我能再次接受教育，有幸倾听专家学者们的精彩授课。这次培训中，各位专家老师不仅注重讲解理论知识，更加强调实际操作。他们将理论知识与实际个案相结合，在课堂上分享案例，并进行实际操作的模拟。随着学习的深入，我逐渐认识到心理健康服务工作的重要性，并对心理咨询师这一职业有了更深刻的理解。
作为一名心理咨询师，我深受胡海波老师的一句话启发：“一个心理咨询师要有深厚的功力，以不变应万变，以无招胜有招。”心理咨询不仅仅是简单的对话，而是一种特殊的心灵修炼过程。作为咨询师，我们需要丰富的专业知识，并不断提升自己的能力和实力。同时，我们还需要培养强大的内心，拥有积极的心态，以稳定的支持来面对各种不同的求助者。通过帮助他们解决心理困扰，我们可以达到助人自助的目标。所以，作为一名心理咨询师，我们需要不断修炼自己，以应对各种挑战，并在这个过程中不断成长和进步。
增强了学以致用的动力
这次培训班与以往不同，授课方式独特，课堂气氛活跃。三位专家老师从他们丰富的工作经验和专业角度出发，深入浅出地教授了心理绘画投射技术、个体心理咨询实操技能和危机干预技术。经过十天的学习，我掌握了一些有关心理咨询的方法和技巧，在课堂上遇到与自己工作和生活相似的案例时，我都会结合实际情况进行分析和比对，并与同组的学员一起展开讨论，互相学习。
我想，作为一名民警心理咨询师，要积极宣传普及心理健康知识，让周边的同事了解心理健康常识，将我们的所学所想实际应用到公安工作中去，为民警心理健康工作贡献一份力。
激发了工作热情
在学习过程中，我深刻认识到心理咨询师是一份非常用心的职业。在工作中，他们面对着陌生的求助者，需要用心观察、用心倾听和积极关注。他们真正关怀求助者，并用心分析引导他们走出内心困惑。我深感学会用心是做好事情的基础，无论是工作、学习还是生活中，都值得我去学习。回到我的本职工作，监管工作的性质特殊，要实行24小时轮流值班制度，民警没有正常的节假日，与家人常年聚少离多，缺少沟通。有时难免把工作中的压力带回家，与家庭成员发生冲突。但是工作性质决定了我个人无法改变的作息规律，这是不可改变的。作为单位里的心理咨询师，我必须用心开展心理健康服务工作，帮助民警正确面对容易出现的心理困扰。在现有的环境条件下，我要进行自我调适，建立积极健康的心态。经过十天的培训，我从老师精彩纷呈的授课中，以及与其他学员的交流中，更进一步了解了心理健康服务工作。我从这次培训中所学到的知识和经验，将成为我在心理健康服务工作这条道路上的指引。这次学习为我打开了一扇窗户，让我看到了生活和教学中更美好的风景。当一切都被禁锢时，只有梦想才能自由地流动。当梦想自由流动时，是时候打破界限和束缚，向所有音乐爱好者展示乐视生态所能延伸的世界。这真是一次心灵的成长！
心理咨询师学习心得15
难忘"心灵成长"之旅
4月5日至15日，我有幸参加了全省公安机关民警心理咨询师"千人培训计划"第三期培训，聆听了尚路老师的《心理绘画投射测量》、胡海波老师的《个体心理咨询实操技能》和李泳康博士的《危机干预技术》精彩课程。十天的学习虽然短暂，但感触颇多，收获颇丰。
转变了对心理咨询的认识
我是去年5月份刚刚通过国家三级心理咨询师资格考试，报考之初就是想多学点知识总没有坏处，丰富一下自己的心理健康知识，在工作、学习和生活等方面及时调整完善自己。得知考试合格后我满怀激情、跃跃欲试，但尽管备考期间储备了相应的理论知识，对于真正的心理咨询，却找不到入手的方法和途径，不知该如何为我所在的集体服务，不知如何开展心理健康服务工作。
在接到"千人培训计划"培训通知时，我十分激动，感恩省厅领导组织这次培训，为全省心理咨询师提供了这么好的交流提升平台，感恩市局给我机会让我再次接受教育，有幸聆听专家学者的精彩授课。各位专家老师在讲授理论知识的基础上，更加注重实际操作，将理论知识与个案相结合，课堂上分享案例，并进行实操模拟。随着学习的深入，我越来越明白心理健康服务工作的重要性，更对心理咨询师这一职业有了深刻的认识。
对胡海波老师的一句话印象深刻，"一个心理咨询师要有深厚的功力，以不变应万变，以无招胜有招".心理咨询不是简单的谈话，是一个特殊的心灵修炼过程，心理咨询师要丰富专业知识，提高自己的功力，要拥有强大的内心，积极的心态，有稳定的支撑来应对形形色色的求助者，帮助求助者解除心理困扰，达到助人自助。
增强了学以致用的动力
这次培训班不同于以往的培训，授课方式新颖，课堂气氛活跃，三位专家老师从专业角度，结合多年的工作经历，深入浅出的教授了心理绘画投射技术、个体心理咨询实操技能和危机干预技术。通过十天的学习，我掌握了一些有关心理咨询的方法和技术，在课堂上遇到与自己工作、生活相似的案例，都会结合实际情况进行分析、比对，与同组学员开展讨论，互相学习。
我想，作为一名民警心理咨询师，要积极宣传普及心理健康知识，让周边的同事了解心理健康常识，将我们的所学所想实际应用到公安工作中去，为民警心理健康工作贡献一份力。
激发了工作热情
在学习过程中，我认识：到心理咨询师是一个非常用心的职业，在工作中，面临陌生的求助者，要用心观察、用心倾听、积极关注，要真正关怀求助者，用心分析引导求助者走出内心困惑。对于"用心"很值得我去学习，无论工作、学习还真是生活中，学会用心是做好事情的基础。回归我的本职工作而言，监管工作性质特殊，实行24小时轮流值班制度，民警没有正常的节假日，与家人常年聚少离多、缺少沟通，有时难免把工作中的压力带回家，和家庭成员之间发生冲突，但是工作性质决定的作息规律是民警个人无法改变的，也是不能改变的。作为单位里的心理咨询师，必须用心开展心理健康服务工作，帮助民警正确面对容易出现的心理困扰，在现有的环境条件下，进行自我调适，建立积极健康的心态? 十天的培训，无论是老师精彩纷呈的授课，还是与其他学员交流时的火花碰撞，都让我在心理健康服务工作这条路上更进了一步。十天的所学所获，将会成为我在心理健康服务工作这条道路上的指明灯。这次的学习，为我打开了一扇窗，让我看到了生活中、教学中更美的风景，当一切被禁锢时，只有梦想才可以自由流动。 当梦想自由流动，是时候打破边界与桎梏，给所有乐迷展示乐视生态所能延展的世界，确实是一次心灵的成长！
