写字握笔的正确方法

写字正确的握笔方法，应采用三指执笔法。即“捏”、“托”、“垫”、“靠”，、做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，如空心拳，这样书写起来才能灵活运笔。

写字握笔的正确方法

捏：右手执笔，大拇指、食指、分别从二个方向捏住笔杆下端，大拇指在笔杆的左侧，比食指稍靠后(离笔尖稍远)。食指在笔杆的右侧，在大拇指前(离笔尖稍近)。

托：用中指第一关节外侧(中指指甲盖的根部)托住笔杆。大拇指和食指捏住笔杆后，前端形成的垂直面在中指前面，中指在食指下部。

垫：无名指和小指在中指后自然叠起弯向掌心(形如空心拳)。

靠：笔杆向右后方倾斜和纸面呈45度，紧贴在食指的第三关节与虎口之间。

写字握笔很用力怎么改正

1.纠正错误的握笔,先要了解正确握笔姿势.正确的握笔姿势是:食指,拇指捏着笔;中指托着笔,笔杆斜躺着.做到手指放松,以手腕用力为主.同时笔杆与桌面的角度大约成60度左右,手指距笔尖大约1-2厘米,灵活用笔.

2.过早握笔,手腕的力度不够,就会形成错误的握笔姿势,先让孩子空手做握笔的姿势,让孩子找到写字时,是手腕用力,而不是手臂用力.

3.可以用握笔器来纠正孩子的握笔姿势.把握笔器套在笔上,前面两侧平的地方一边是放大拇指,一边是放食指.后面有个把,就握在手心里.

写字姿势正确方法

1、坐姿：写字要做到“头正、肩平、身直、足安”。书写时头应端正，微微下低。不能左右倾斜，头微前倾，下巴稍向内收，眼睛距书本一尺。同时，身体离桌子大致一拳，身体坐直，双腿和双脚垂直着地。

2、握笔姿势：笔杆和纸面成60度角，笔杆向右后方倾斜，紧贴在食指的第三关节与虎口之间。手指捏笔处离笔尖一寸左右，食指在笔杆上，与大拇指形成一个椭圆形状，中指在食指下面，无名指和小指自然弯曲并依次靠在中指下方。

正确写字姿势的好处

1、可以养成一个良好的坐姿习惯，有利于身体健康，还能提高学习工作的效率。同时，一个好的坐姿，能给人留下好的印象。

2、可以优化气质和修身养性，有利于提高我们的身心素质，以及养成良好的学习、生活习惯，能修身养性、陶冶情操。

写字的技巧和方法

1.从小培养写字端正的习惯

无论是什么场合，写字工整清楚始终是第一位的，其次才是字迹漂亮。因此，写字好看的第一要领就是要从小培养写字端正的习惯。作为家长来说，当孩子写字潦草、字迹不清楚的情况下，一定要及时予以纠正并要求重新写。只有养成了正确的书写习惯以后，才能够为今后写得一手漂亮的字打下基础。

2.积累正确练笔的方法

正确练笔方法是写得一手好字的关键，对书写线条笔画进行正确控制不能简单死板地理解“横平竖直”，尤其在行书中，笔画线条的弧度变化关乎书写的速度流畅度。在平常学习生活中，要及时纠正孩子不正确的写字方式，督促其按照正常的笔画顺序写字。自己在练习写字的时候，也要按照笔顺顺序来书写，无论是写行书还是写草书，都需要根据笔顺来写。

3.选择适合的字帖练字

市面上有很多各式各样的字帖可供选择，如何进行正确选择是一门学问。可以先从最简单的临摹描红开始练习，随后再过渡到临帖练习。尽量选择学校老师推荐的字帖来练字，这样更有利于提升写字技巧。在这里要特别提醒一下，并不是到了高中以后写字就成为定式了，只要在后续经常进行练习，到了大学甚至更久的将来，都可以改变写字习惯，写出一手好字。

4.选择适合的字体练字

汉字博大精深，汉字的书写也是各种各样，从正楷到行书，再到隶书、仿宋等等，不同年龄段的孩子在练习写字的时候都要区分具体情况进行选择。例如小学生则必须把正楷字练习好，到了高中及以上阶段则可以选择行书来练习。

5.选择正确的写字姿势

能不能写得出一手好字，除了本身的练习之外，那就需要有一个端正的写字姿势，具体包括：头要正、身体要直;双臂要张开和肩膀持平;身体放松;本子要放正等几个方面。总之必须要从小养成看书写字背要挺直的习惯，千万不要埋着头写字。这样不仅不能把字写漂亮，反而影响身体生长发育。