适合妈妈育儿的必读书籍
育儿教育这可是一门大学问,即使学到了,要用在宝宝身上还需要爱心,耐心,细心缺一不可!你不是天才,但你绝对可以成为天才的父母!下面是小编为大家整理的关于适合妈妈育儿的必读书籍,如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!
适合妈妈育儿的必读书籍
一、《养育的选择》
揭秘孩子行为背后的心理学,建议阅读人群:0-10岁的孩子家长,真正会教育孩子的人,都要有儿童心理学的底子,我当初也跟风买了一堆儿童心里学的书籍。但坦白说,看得懂得没几本。这本非常易读,根据中国家长在教育过程中,出现频率最高的13个困惑,给出心理学解答。总体来说,这是一本“西方儿童心理学理论+中国家庭育儿实践”融合得非常好的一本书。我自己读过2遍,每次读完都有一种信息量爆棚的感觉。真的会减少我很多焦虑和盲目,觉得更能理解孩子的各种“坏行为”了,知其所以然后,再学习一些技巧,运用起来更游刃有余。此外,看完这本书后,我发现一些专家津津乐道的“儿童发展敏感期”,最近被炒热的“延迟满足”,被解释得不忍直视。只字片语的理解,确实会让父母产生不少误解,引起焦虑。
二、《如何说,孩子才会听;怎么听,孩子才会说》
教育实用技能领域的NO.1,建议阅读人群:2-18岁的孩子家长,无数人都推荐过了这本已经发行了30多年的《如何说》,它也是我心中最经典的教育技巧书籍,没有之一。第一次翻阅这本书,我几乎被它里面简陋的插图吓到,之后才发现它的好,现在是我案头常备。有些家长会很困惑,为什么和孩子沟通那么难?为什么他们很不听话?为什么孩子们不愿和我讲心事?如果你有这个困惑,看完这本书,你可能恨不得抽自己两个大耳刮子——自己原来那么不会聊天!这本书的优势还在于,它不仅提供了孩子问题的多种解决方案,还考虑到当技巧不起作用时,分析可能存在的问题。这本书不仅可以看,还能练习,入门必备。
三、《游戏力》
走进孩子的世界。建议阅读年龄:1岁+的孩子家长。如果说《如何说》是家长的语言,《游戏力》就是孩子的语言。这也是一本让我茅塞顿开的书。虽然我一直知道玩是孩子最重要的使命,但真正知道该如何玩,如何利用游戏来建立与孩子之间的联结,如何与他们沟通,是在读了这本书之后。从这本书中,我掌握了不少日常生活中跟孩子玩游戏的敲门。现在,孩子失控时我会跟他玩“枕头大战”,孩子焦虑分离时,我们玩“藏猫猫”。如果你也跟我一样,曾是个“假正经”的妈妈,不如放下面子,看看这本书,真正享受养育孩子的乐趣!
四、《孩子:挑战》
最适合爸爸看的育儿书,1岁+孩子的家长,这也是我非常喜欢的一本儿童心理学书籍。现在市面上火得不得了的“正面管教”,“父母PET效能”等家庭教育方法,他们的理论就脱胎于这本书的作者,鲁道夫·德雷克斯的心理学理论。
但千万不要以为这本书会非常枯燥理论,恰恰相反!我个人认为,它比《正面管教》要好看100倍。作者有严谨和缜密的逻辑,书中也也有丰富有趣的案例。值得一提的是,比起大部分教育书的作者是妈妈,这本书是爸爸写的!我们孩子他爹一向对我看的这些“屎尿屁”的书不屑一顾,唯独这本书,他拿起就放不下了。
五、《给孩子的未来脑计划》
这是魏坤琳,就是给《最强大脑》选手打分的科学家评委,他因为坚持“科学是我评判的唯一标准”因此被称为科学男神,自从他的女儿出生之后,他的人生轨道开始转变,他开始疯狂接触各种育儿方法,结果发现市面流行的各种育儿伪科学,科学家的较真劲促使他在育儿领域发声呐喊,同时,他还聚集了一批科学家共同发起了一家儿童教育结构——爱贝睿,目的是为了把真正科学,聪明的家庭教育方法带给千家万户。他在得到开设的专栏《Dr.魏的家庭教育宝典》,上线不到一年就有超10万人订阅,被家长誉为“最有营养的科学育儿指南”。《给孩子的未来脑计划》就是从他的私家课脱颖而出的,受过十多万人检验的,科学,有料的育儿书。这本书从五个方面我们的育儿迷思,帮助我们培养更适合未来社会的孩子。适合0-5岁幼儿的妈妈们阅读使用。
六、《儿童教育心理学》
这是一本老书,被再版了很多次,是心理学大师阿德勒的作品,书中的理念影响了一代又一代的心理学和教育学专家。面对我们的问题孩子,这本书可以给我们更多的信心,让我们了解孩子的行为和背后的秘密。作为各种育儿书的始祖,这本书里并没有太多的育儿技巧,但是他在解释儿童行为和心理发展方面非常的权威,适合任何年龄段孩子的家长学习。
七、《正面管教》
简.尼尔森的作品,现在已经成为风靡全球的课程,并且出了一系列的书和游戏卡。在育儿方面基本上涵盖了所有的年龄阶段,当然她的作品也是一些列的,你可以直接找到针对自己孩子年龄阶段的《正面管教》,中国父母在学习和运用之后也出了很多我们本土的《正面管教》作品,属于一个不错的系列,不过真要推荐,还是首推她的第一本《正面管教》,里面关于温和而坚定的育儿理念深入人心,而且整个正面管教系列恰恰也是以这五个字为基础的。适合所有年龄段的父母。
八、《捕捉儿童敏感期》,《爱与自由》,《完整的成长》
家庭教育启蒙式的读物,2-10岁孩子的家长,孙瑞雪的这套三本书也是常年盘踞在书店“亲子教育”类书榜前十,经久不衰的经典。推荐这本书,我内心是纠结的。可能是因为这本书所谈到的理论,比如“敏感期”,比如“爱与自由”,其实已经是80后,90后的爸妈们随手拈来的理论了。但我身边的妈妈们,都对这本书赞不绝口。“《捕捉儿童敏感期》收录了200多个孩子(0岁到10岁)敏感期的真实案例,所有案例由家长或老师记录,孙瑞雪点评。让人感觉可操行很强。《完整的成长》让我反思自己是否已经长大,周边的人是否已经长大。《爱和自由》让我决定改变自己,跟孩子一起享受爱,享受自由。”我的一位妈妈朋友如此评论。总得来说,这是一本了解孩子,走进教育大门的启蒙读物,如果你身边的朋友刚做了父母,这也是一套非常不错的新手爸妈礼物。
九、《西尔斯怀孕百科》
怀孕了,一切都是未知,真真是啥也不懂啊,又不好意思开口问人,怎么办?建议看看美国育儿教父威廉·西尔斯爷爷团队出版的这本书吧。威廉·西尔斯和妻子玛莎养育了8个孩子,而且他还是拥有40多年经验的儿科专家,堪称美国最具影响力的育儿权威。这本书从科学备孕开始,一直讲到了产后恢复和母乳喂养,孕期中要注意的方方面面几乎都涵盖在里面了。随着孕周的增加肚子里的小宝宝都会有哪些变化呢?准妈妈会出现什么感觉?生活中又该注意些什么……可以说准妈妈们的疑问都能在这本书中轻松找到答案。
十、《美国儿科学会育儿百科》
宝宝出生后,新爸新妈们哪怕忙到再不可开交,这本书也一定要抽空多看看。这么说吧,如果你没太多时间看育儿书,那就看这一本好了,准没错!这本书出版20多年来,在全球持续畅销,今年5月份中文版第6版正式上架。《美国儿科学会育儿百科》是由美国儿科学会超过100名儿科专家集体编著和审阅共同完成的,全书将孩子从出生到5岁所可能涉及到的大小问题全部讲了一遍,内容细致到堪比教科书!可能正是因为内容太全太细了,再加上排版也很密,所以很多人买到手后很难有耐心看下去。个人的建议是,不妨买回家当应急参考书吧,如果在带娃的过程中有不懂或疑惑的地方,你都可以随时拿出书来仔细翻翻,相信一定会有意想不到的收获哦!
新生儿护理小知识
母乳喂养
分娩后半小时内,助产士就会将你的的宝宝放到你的胸前,让宝宝娇嫩的肌肤和你接触,这就叫早接触。这时你也许还没有乳汁或只有少量的初乳,但宝宝在出生后的20~30分钟内,吸吮的欲望十分强烈,第一次的吸吮很容易成功。轻轻用__碰碰他的小嘴,他就迫不及待地要寻找母亲的__,这就是早吸吮。
宝宝出生后需要妈妈的亲近和安抚。你应当让宝宝24小时都和你在一起,随时地拥抱和喂哺他。宝宝的吸吮能刺激你的__泌乳,帮助你尽早下奶、多下奶。
喂奶的姿势
喂奶时,你可以选择不同的姿势。产后第一天,你可能会感到身体虚弱或伤口疼痛,可以选择卧位喂奶。第二天,你如果能下床活动,你可以选择坐位喂奶。
如果你坐在床上,可以用几个枕头分别支撑你的背部和膝弯,这样会使你感到全身松弛和舒适。如果你坐在椅子上,应该坐直,背靠在椅背上,膝上放一个枕头,以便把宝宝抬高。若是你觉得舒适,也可以在脚下垫一个小凳,使乳汁排出通畅。
坐着喂奶时,你要一只手托住宝宝的臀部,使宝宝的胸腹紧贴你的身体,另一只手的食指和其他三指沿胸壁的__根部把整个__托起。用__轻轻触动宝宝的嘴角,当他的嘴巴张大时顺势把__和大部分乳晕,都塞进他的小嘴,只有这样,宝宝才能有效地吸吮,你的__也不会感到疼痛和破损。喂奶结束后,帮助宝宝排出吞入胃内的空气。你可以把他抱直,让他扑俯在你的肩膀上,轻轻拍打他的背部。也可以让宝宝坐在你的膝上,一只手托住他的前胸和下巴,让他上身微微前倾。另一只手轻轻拍打他的背部。宝宝在吐出胃内空气的同时,可能会吐出一些奶液。这时,你有一块毛巾以备使用。
吃饱后的宝宝往往容易入睡。由于他的胃还没有发育好,不宜仰睡。你可以把他的头部略为垫高一些,身体向右侧睡,这样能避免吐奶和呛噎。
按需哺乳
按需哺乳,就是宝宝什么时候要吃,就什么时候吃;你什么时候奶涨了,就什么时候给宝宝喂奶,不人为地固定喂奶时间。你的宝宝吸吮次数越多,你的乳汁分泌会越多,同时你子宫的恢复也越好。如果你坚持每天夜间哺乳,那么会使你的乳汁分泌增加。因为在同样的条件下,你体内释放的泌乳素在夜间要比白天高。
新生儿护理五大忌
忌让婴儿唾在大人中间
很多年轻父母在睡觉时总喜欢把婴儿放在中间,其实这样做对孩子的健康是不利的,婴儿被夹在中间空气质量差,大人呼出的细菌会被小孩吸入,婴儿抵抗力比较差,所以尽量和一个大人睡一起。
忌给婴儿洗澡过多
要知道,婴儿的皮肤角质层软而薄,血管丰富,吸收能力非常强。如果洗澡次数过频,或使用药皂及碱性强的肥皂,宝宝皮肤表面油脂会被去除,从而降低皮肤防御能力。所以新手爸妈们,切忌过多给婴儿洗澡。
忌拧捏婴儿脸蛋
许多父母在给孩子喂药时,由于孩子不愿吃而用手捏嘴;有时父母在逗孩子玩时,也喜欢在婴幼儿的脸蛋上拧捏、这样做会造成婴幼儿的腮腺和腮腺管一次又一次地受到挤伤,最终导致流口水、口腔黏膜炎等疾病。因此,忌拧捏婴幼儿的脸蛋。
新衣物宝宝不能直接穿
每位妈妈都想把自家的宝宝打扮成小王子或是小公举,所以看到漂亮,帅气的衣服就忍不住买回来,可是妈妈们要注意了,新衣服要洗一遍再给宝宝穿,不然危害可就大了。
新买来的婴儿衣服、必须用柔和的清洁剂清洗以后再穿,棉质的衣服须买大一点的,以便缩水后穿着合适。之所以要先洗后穿,是要洗去新衣服中的漂白粉及其他染料的残质,以免刺激婴儿娇嫩的皮肤。
婴儿一出生带给每个家庭无尽的幸福和喜悦,孩子的健康成长必定是父母长辈最关注的,新生宝宝的护理和喂养需要还注意很多细节,这样才能让宝宝更加健康地成长。如果您想了解更多婴儿护理知识,欢迎留言给我们。
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