关于白内障的知识：重视老年性白内障

　　学习啦：白内障是众多老年人疾病，预防，控制必须重视，下面我们一起看看这篇《重视老年性白内障》。

　　老年性白内障(senile cataract)，是一种眼部老化现象，主要表现为视力障碍，是世界范围内最常见的致盲原因之一。据统计，我国45岁以上人群中，50%患白内障，70岁以上的人群中80%-90%患有白内障。白内障，因发病率高，绝大多数老年人并不在意，常认为等到看东西费劲了再手术就好了。这个说法也不无道理。不过有无办法延缓白内障的发展呢?白内障发展到什么程度去做手术好呢?查出白内障，应注意什么，有无预防方法，多久看一次医生呢?以下，我们就这些问题一一解答：

　　1、 白内障可以预防吗?有无办法延缓白内障的发展?

　　白内障，特别是老年性白内障，是机体本身自身老化的一种体现，无法预防，但可延缓发展。美国眼科学会2016年指南建议，白内障患者应避免直视强光，在光照强的户外可佩戴宽檐帽、太阳镜(注意：老年人晶体老化膨胀，不能长时间戴太阳镜。青光眼病人或怀疑患有青光眼的人不宜戴太阳镜，建议佩戴有渐变色镜片的太阳镜)。另外，注意用眼，避免眼睛过度疲劳，控制慢性病的发展(如糖尿病患者控制好血糖)也是延缓白内障发展的有效方法。

　　饮食上，注意补充多种维生素和矿物质或维生素B2，如食用复合维生素片，蔬菜中的西红柿，胡萝卜对延缓白内障的进程有好处。(注意：糖尿病患者不要食用太甜的西红柿品种)

　　值得一提的是，目前的研究指出，药物并不能延缓白内障的发展。

　　2、 发展到什么程度去做手术好?

　　如认为视力已严重影响工作和生活，白内障患者可随时进行手术治疗。对于不积极的白内障患者，单眼视力达到低于0.3时建议手术治疗。

　　3、 查出白内障应注意什么?多久看一次医生?

　　查出白内障后，应注意左右两眼视力的变化。未手术的白内障患者有必要3个月到医院测一次视力和眼压，尽量减少强光下的户外活动和过度用眼。如发生眼部疼痛，眼压突然增高，或视力突然下降，应尽快就医。如白内障合并其他眼病，应遵医嘱。

　　目前，我国白内障手术较为成熟，一般采用超声乳化白内障吸除术，手术切口小于2毫米，视力恢复快，手术时长大概十几分钟，价格在7000-12000人民币左右。

　　以上，对老年性白内障做简要介绍，希望引起中老年朋友的重视，达到延缓白内障的发展，提高退休后生活质量的目的。

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