痴呆科普：痴呆，健忘，傻傻分不清

　　学习啦：对于老年痴呆，目前没有特效药物治疗，只能延缓不能治愈，下面我们一起看看这篇《痴呆，健忘，傻傻分不清》。

　　老文今年55岁，感觉自己记性越来越不好，很多以前的事情都记不起来了，上网一查，不得了，记性不好可能是健忘也可能是痴呆，得了痴呆症的人最终会谁都不认识。老文犯嘀咕了，目前的记性不好是痴呆症的前兆吗?自己真的会傻到不可救药吗?现在能够做什么来预防痴呆呢?今天将由小编亲自为老文把脉，为老文答疑解惑。

　　(一)痴呆与健忘的区别

　　首先是记忆力：老年痴呆多发病于65岁后，发病率较低，以逐步加重的记忆力减退为主要特征。痴呆患者比较明显的特点是记不清最近经历的事情，昨天的事甚至刚吃的饭都可能忘记，即使经人提醒也记不起来;而健忘则比较常见，是记忆能力的自然减弱，可发生在30岁以后，健忘的人主要表现为对很久之前事物的淡忘，但是短期记忆正常。

　　其次是生活能力：健忘的人会记错事情，但他们仍能料理自己的生活，但老年痴呆患者却会逐步失去生活的自理能力，不会穿衣、不会刷牙等。

　　再者是认知能力：痴呆患者对周围环境的认知能力逐步丧失，不知自己身在何处，甚至找不到回家的路，而健忘的人依然保有对时间、地点、人物关系和周围环境的分辨能力。

　　最后是情绪情感：健忘的人有喜怒哀乐，知道为记性不好而烦恼;但痴呆患者对此毫无烦恼，情感世界平淡麻木，对亲人朋友冷漠，语言也越来越贫乏。

　　综上，依老文现在的症状，他只是单纯的健忘。

　　(二)痴呆的病因与防治

　　老文会不会得痴呆呢，痴呆该怎么防治呢?

　　研究发现，痴呆的发病既可以是先天遗传因素引起，也可以是后天环境因素导致。家里有过痴呆病人的，自己需要特别留意。

　　预防痴呆需从如下三步出发：第一，防治与老年痴呆相关的病，降低发病风险，比如高血脂、动脉粥样硬化等;第二，多读书多看报，多动脑多动手，保持积极向上的心态，保护脑功能;第三，养成良好的生活习惯，规律饮食起居，低油、低盐，戒烟、戒酒，适当食用含维生素E等抗氧化的水果、坚果。

　　对于老年痴呆，目前没有特效药物治疗，只能延缓不能治愈，因此关键在于早发现、早诊断，出现区别于一般健忘的症状时及早就医。上述三步既适用于痴呆的预防，也适用于痴呆病程的延缓，建议老文从现在开始就行动，防患于未然。

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