有关焦虑的文章阅读：年龄为什么要增长

　　学习啦：当年龄越来越大，人的焦虑也会随之升级。面对焦虑，你会怎么做呢?下面让我们一起来阅读《年龄为什么要增长》这篇文章吧!

　　焦虑感很强但是不知道怎么办?每天处在焦虑中不能自拔，搞得精神紧张，无心做好事情。如何解决是好?

　　虽然面临着焦虑，有这种强烈的感觉，从工作和生活中也没能理出一个头绪，这种蔓延的无力感，让人感觉抓不到一根主线，就像老虎吃天，无处下嘴。

　　没有一个主要的问题，就没有一个简单的答案。以前也说过类似的办法就是让自己的情况更糟一些，看看主要影响了自己哪些方面。即事情变得更糟的情况下，人反而容易被逼出潜能，找到生机。

　　现在具体来说说什么样的问题更加困难呢?我们为什么会困惑。一般而言，有三种事情会困扰我们。第一工作(事业)，第二感情(家庭)，第三年龄。所以我们尝试从这三方面去把情况变得更加糟糕。

　　现在困扰自己的主要问题就是工作和年龄，或者说工作和年龄不是很匹配。随着年龄的增长，学习的积极性在慢慢降低，造成工作上进步的空间会很小，从而不断影响着自己。

　　现在假设自己目前的状态保持不变，继续着这份已经干了七年的工作;在设想一下自己已经有50岁了，而不是30岁。

　　会是什么样，当一切都不发生变化，只是把年龄变为50岁[早晚也会到的]，自己当然也会更加的焦虑、更加无力。

　　而比较可怕的是发现自己在30岁以后几乎已经不再变化了，每天只是重复过去的日子。

　　好，真的假设自己现在已经50岁，一直过着很怂但又无可奈何的日子，也看不到变化的可能，自己会怎么办呢?

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作者：孙小兵

　　公众号：遇见Sunlemon

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