感冒喝什么好_美味不逊可乐的千年感冒第一方桂枝汤

　　编者按：最近，我又华丽丽地感冒了。

　　于是，我从容地用电暖杯煮了一大壶桂枝汤，坐在阳光下，慢慢地品味～

　　大概我感冒，只是因为太想喝桂枝汤了……

　　爱吃啥不好，为啥爱吃中药?我悄悄地告诉你，因为桂枝汤太好喝了呀——

　　辛香甘甜，桂香四溢，感觉像可乐噢～

　　桂枝汤组成

　　来来来，看看我迷恋的桂枝汤里都有些啥东东：

　　桂枝汤方：桂枝、芍药、炙甘草、大枣、生姜

　　这个方子真的特别简单，只有五样东西，大部分都能在厨房里找到：

　　先来说最重要的桂枝：大家可能不熟悉桂枝，但是应该都知道桂皮和肉桂。

　　它们仨都来自于肉桂树。

　　桂皮——肉桂树的树皮，厨房烧肉常用的调味料。

　　肉桂粉——肉桂树干和树枝中油润的内芯部分磨成的粉，是卡布其诺咖啡的重要调味料。

　　桂枝——肉桂树的树枝，桂枝的味道比肉桂粉淡，比桂皮浓厚。

　　所以悄悄告诉你，如果你手头没有桂枝，可以多用点桂皮或者少量的肉桂来代替，当然治疗效果么就差些了，口感应该差不多，哈哈。

　　芍药：通常用白芍，就是芍药花的根晒干切片。

　　炙甘草：就是生甘草用加热后的蜂蜜裹了层外衣。

　　生姜、大枣是厨房常客，不做介绍了。

　　桂枝汤适用

　　桂枝汤是《伤寒论》中的第一方，古医书中又称为“小阳旦汤”，意思就是像小太阳一样带给人温暖的方子。顾名思义，如果你受风，受寒，有点怕冷，想让身体暖和点，就有机会用到它。

　　《伤寒论》相关条文如下：

　　第12条：太阳中风，阳浮而阴弱，阳浮者，热自发;阴弱者，汗自出。啬啬恶寒，淅淅恶风，翕翕发热，鼻鸣干呕者，桂枝汤主之。

　　第13条：太阳病，头痛、发热、汗出、恶风，桂枝汤主之。

　　简单说，就是当你受风受寒，头痛、发烧(通常38.5以下低烧)、流鼻涕、害怕风吹、还可以自己出汗，这时候就可以用桂枝汤。

　　如果高烧又出不了汗，或者胃部发炎的人，就不适用服用了。

　　桂枝汤

　　用量：桂枝9g，芍药9g，炙甘草6g，生姜3-5片，大枣4枚(4枚是小枣，新疆大枣一枚即可)

　　这是喝一次的用量，通常大火煮开后，10-15分钟左右就可以了，或者电暖杯直接选药膳模式上。不可以久煮，因为有效成分会挥发掉。

　　喝完以后，最好喝一碗稀粥，再裹上被子睡一觉，醒来就会觉得感冒大大减轻了。

　　桂枝汤除了治疗感冒，还可以调节营卫，平常没事当茶喝可以暖身体升阳气。

　　桂枝汤加上饴糖(麦芽糖)就是有名的小建中汤，可以治疗很多疾病，如胃溃疡、贫血、心悸等等虚症。

　　桂枝汤使用体验

　　我自己感冒的时候，煮过好几次，都超级方便，放大概600ml左右的水，随手抓一把药扔到电杯里煮到剩下200ml的时候，就可以喝了。

　　与其说是煮药，不如说是煮茶，香味一阵阵地飘出来，本来有点鼻塞，一闻就立马通畅了，绝对效果杠杠滴。一人煮汤药，全家预防感冒。

　　唯一的缺点是，需要煮，不如中成药的冲剂方便。

　　如此好的经方可惜没有可以替代的中成药，日本和台湾倒是都有中成药卖，不知道为何我们自己都没有生产。需要的，只能自行淘宝了。

　　小心机Tips：

　　如果感冒同时又有扁桃体肿痛，可以在桂枝汤里加入一点生甘草(有消炎效果)，同时还可以口服双黄连口服液。

　　如果没有发烧的情况下，身体还有怕冷的情况，不需要发汗时，可以将桂枝汤中的生姜换成干姜，喝完浑身都暖洋洋的。

　　总结下来，桂枝汤就是一杯可以治感冒的卡布其诺风味的可乐～

　　我现在强烈怀疑：医圣张仲景老爷爷是——厨神出身~

　　作者：呆呆鼠

　　公众号：呆呆鼠笔记

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