体操训练的启示：手机游戏《钢琴块2》

　　6月24日(周六)上午，虫弹了会儿钢琴、画了会儿画、玩了会儿乐高，接着就独自享用她最心爱的手机游戏《钢琴块2》。用虫的话说，玩钢琴块游戏也有点像弹钢琴，是有益的。虫妈觉得靠谱，据说手游《钢琴块2》就是为了实现玩家音乐梦想而开发的，内有大量世界知名钢琴曲，上线后迅速成为2015全球最火爆的音乐手游;2016年开始在网易云音乐，Spotify，iTunes和You Tube发布歌曲。虫妈充分信任虫对音乐手游的评判水准。

　　也不知啥时候，虫推门而进，很兴奋地说：“妈妈，那首《喷泉》我终于可以打到144分了，妈妈快来，我再玩一遍给你看。”钢琴曲《喷泉》是[德]卡尔·伯姆的作品。这首曲子很快，很流畅，按节奏消灭黑块是很有难度的。虫一直想挑战这首曲子，但每次得分都很低，很少超过50分，常常是游戏才开始就触碰白块，失败了。这次能得144分，简直太难得了。虫妈知道手机游戏在坊间口碑不好，但也并非一无是处，很愿意积极配合这个激动人心的场面，认真观战。

　　虫迟迟不开始，闭上眼睛深呼吸，夸张地表演着进入状态的感觉，希望这回能和上次一样精彩，让妈妈见识见识。可惜越卖力越糟糕，虫连续三次都是刚开始就触碰白键失败了，每次都不超过10分。

　　虫妈我忍不住发话了：“你是不是想打得跟上次一样好，展示给妈妈看?”

　　“嗯，是的!”虫回答。

　　“那倒真不用了。你每打一次，应该都是全新的一次，从零开始才可以，忘掉上次的成绩，你才可能打得好。假如你每次记得上次打的144分，心里就会有负担了，就再也打不好了。你忘了上次144分，从零开始打，无论得分高或不高，都无所谓，超过144分，那很好，低于144分也很好，每一次正常发挥就可以了，管他那么多干啥啊?你试试，什么都不想，肯定好很多。”虫妈一副满不在乎的样子。

　　虫二话不说马上开始玩游戏，这次感觉淡定多了，也不用一上来就装神弄鬼地先调整呼吸了，结果，得了95分。虫笑着看了看我。

　　“居然得了95分，很不错了。这个成绩和144分没啥区别了。”表扬肯定少不了。“那你跟妈妈说说，刚才打游戏之前你想什么了?”

　　“就是每次从零开始打，不用想着上一次就行了。”

　　“对了，这样感觉是不是好很多了?”

　　虫肯定地点头。

　　要知道虫妈可是说教能手，逮住机会自然不会错过，接着说：“其实，每次要从零开始、重新开始，也可以运用到你练体操上。比如说，你有一个动作做得很标准，老师想让你再做一次，那你应该怎么办?是不是心里想着一定要和上次做的一样好。”

　　虫认真地摇头，说：“不是，每一次都要从零开始，不能和上次比。”

　　“对，不能和上一次比，也不能和别人比，每一次做动作都要从零开始，重新开始，这样心里就没有负担，就可以发挥出正常水平了。”虫妈觉得这点很重要，所以特别强调了一番。

　　估计虫是完全听懂了。

　　本文作者：体操小虫(公众号：体操小虫)

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