瑜伽日记：日记星球，悠扬之星毕业了
2017.12.2星期日晴
大家好!
NAMASTE
尊敬的孙老师，暖阳及班组长，亲爱的日记星球的同学们，大家好!
首先感谢日记星球给我第三次机会，和大家在一起分享学习体会!
我是207号星宝宝——瑜馨瑜伽私教创史人張盈伽。瑜伽，普拉提导师。
1. 我从十几岁开始喜欢瑜伽，练习瑜伽已经三十八年了，累计教授私教课程15481小时了。
我从2006年开始学习艾扬格瑜伽已经11年了，是国际认证的艾扬格瑜伽老师，孕产普拉提导师。现在每年都会外出学习进修。
瑜伽其实是一种生活方式。仼何人都可以练习瑜伽。 相同的动作每天重复练习，第一天感受一样，一个月以后又是一种感受，一年甚至多年后相信你的感受会大不一样，那是因为你的头脑与身体链接的程度不同，体内能量的流动不同。随着身体慢慢被你降服，你会感受到你在体式中更加舒适，更加稳定，身体的稳定定会带给你头脑的稳定及放松。
当有人和你谈瑜伽的时候，不是降低自己的身份去迎合你，而是像朋友一样给予合理的建议，营销是最好的给予。你刚好需要，我刚好专业!
于是，我更加深入地了解了日记星球。通过学员芯的介绍加入到日记星球的队伍里来了。
日记星球是我加入的第二个收费社群。
一直在想，要写每天发生的发自内心的东西，日记星球的作业要求不是很高，“完成”即可，不求“完美”，除非你自己要求完美。一定是可以坚持的。
其实练习瑜伽这么多年，真的是要把自己的感受和体会分享给大家才好。有时候不逼自己一把，永远感受不到成功的喜悦!
因此，在2017年4月1日豪不犹豫加入了日记星球!
我已经坚持写日记243篇了，这次担任了九期和十期的纪律委员。
在孙老师和暖阳及两位组长以及全体星宝宝的大力支持下，顺利地完成工作任务!
2. 在每一期，21天的学习当中，因为每次都会都会有同桌，我印象最深的是，第二期的同桌，深圳的，一个80后的，女孩，她的工作是英语老师。当中又去学养生，学营养师，
她的每一篇的文章后边，都有食疗的方法，我还按照那些方法去实践了，非常好的效果，很多药食是同源的食物搭配。
一个80后，能做到这些，让我好佩服。
3. 通过学习21天蜕变之旅的系列课程，让我在教授瑜伽的过程中，重新详细的分了类，总结了以前的教程。
我是这样计划的，周1-5是写瑜伽的教学，体式分享。
周六日写生活中每天发生的事情。
因为瑜伽的首要任务，是教和学。我想通过日记星球的这个平台，让瑜伽走向世界，走进每一个家庭。因为瑜伽是世界的。
把自己打造成为瑜伽行业的专家。
4. 通过每天写日记，增强了自己的记忆力，动手能力。
我不仅仅是自己在写日记，每次上课时，介绍给学生，让他们也在写日记，有育儿的，有写纪念父母的等等....
我是和他们这样介绍的，因为世界上的东西，都不是你的，也留不下来，唯有文字能记载，你的生活方方面面，当你每天能坚持写日记的时候，一年，两年，十年，你就可以写成一本书了。就是这个领域的专家了。
5. 通过坚持写日记这么多年，深深的感受到，写日记也是通灵的。
在这个时候，转换一个视角，做出一个决定，去逆转人生。
在这个时候，通过写日记去获得一份对生命实相的全新领悟，接收一份来自宇宙的礼物，去大开脑洞。
在这个时候，去站在一个高维而全息的新视角，看清生活的现状，稳定你内在的力量，开启你心中本自具足的智慧。
在这个时候，回归高效均衡的生命成长的至简大道，打造你独特的天赋才能，轻松愉快和流畅自如的实现你的梦想与创造!
在这个时候，去“看见”与“重整”所有人事物的全新互动关系，以优质的服务和联合创造的新能量背景，以更清晰的意图，来校准和重设你的创造三要素(目的地、导航仪、发动机)，校准与升级你的生命蓝图，实现完整的自我发展，活出你生命存在的品质!
和宇宙去连接，和有心灵感应的高品质的人和社群去连接。获得更高的能量来源。
再次感谢日记星球，感谢尊敬的孙老师，感谢日记星球的每一位人，感谢美好的遇见，
谢谢我们彼此的相伴，
谢谢我们生命中有缘的相逢，
谢谢我们在一起，
谢谢我们彼比的见证，
我爱大家，
祝福大家一切顺心顺意，时刻宁静，喜悦，活在爱中。
我的分享完毕，感谢大家的聆听!
我参加日记星球21天蜕变之旅，第十一期。我是207号星宝宝，这是我的第243原创篇日记!你看或不看，我都在写;你写或不写，时间都在流逝，唯有文字承载的记忆才是永恒!
一个深深爱着你的陌生人，“自由先自律，愿你自由，”这句话也送给您了，相逢皆是缘，愿保重自己，一切顺利。
本文作者： 張盈伽(公众号：瑜馨瑜伽私教)
本文为原创文章，版权归作者所有，未经授权不得转载!
