瑜伽有问：以前是花时间瑜伽，现在用瑜伽创造时间
春生分享
2017.12.24星期日晴
大家好!
Namaste
瑜伽从来是一场自我的修行，
瑜伽让我清晰地长大，从坐不下来，到坐下来放松。
瑜伽让我认识了自己
却又像个糊涂孩子。
瑜伽提醒我，
当我可以安稳地控制呼吸，
就得到了那份没人能偷走的平静。
坚持与觉醒
分辨与慈悲。
它让我有效率地生活。
瑜伽之后，让我更清楚了解自己，
瑜伽是我生活中的一部分
我的瑜伽只是我的。
释放一周工作压力，愉悦心情
瑜伽增强了我的第六感，
我逐渐幸运起来了。
瑜伽中的学会了调息
以前是花时间瑜伽，
现在是用瑜伽创造时间。
我参加日记星球21天蜕变之旅，第十一期。我是207号星宝宝，这是我的第265原创篇日记!你看或不看，我都在写;你写或不写，时间都在流逝，唯有文字承载的记忆才是永恒!
一个深深爱着你的陌生人，“自由先自律，愿你自由，”这句话也送给您了，相逢皆是缘，愿保重自己，一切顺利。
本文作者：張盈伽(公众号：瑜馨瑜伽私教)
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