《十二感官》生命觉篇读后感

　　生命觉----经由痛苦我成长

　　——华德福《十二感官》读书会生命觉篇有感

　　早上还是有点小忐忑的，不知道谁会来。到了后整理桌子和拜访小零食的时候感受着阳光照进来的时刻，这样的忐忑逐步的离去。第一次读书会中我得到了比较好的感受，同时也感觉到有的朋友并没有。不抱期许的期许可能我们都还不太适应，就像说失控是最好的控制，一个看似矛盾的话有时候又是那么有道理。我想到参差多态乃幸福本源，我们要允许每个人有自己不同的感受和收获，不管怎样这个读书的感觉让我找到了一种美好的感受，有一丝的美好都是应该庆幸的。一种“找到”的感觉真的很好。后来大家聊天讨论中也发现了允许的力量，这一点和之前做即兴剧提倡的SAY YES的理念不谋而合。

　　又是一个啰啰嗦嗦的开始，回到这次的主题----生命觉。在我们以前接触的五感中，生命觉是没有的，所以可能让我们理解起来有点难度。生命觉的解释为：我们用它来觉察自己的身体组织。我们用感觉得到一种体验，然后这个体验会被传达到整个身体。我们有能力去监督自己身体的组织状态，这就是生命觉。(是不是还有点模糊，没关系放下这个概念往后走。)

　　借由生命觉我们可以知道自己是否口渴或者饥饿，你也可以称它为组织觉。这是生命觉的物质体现，接下来我们要问，生命觉到底在做什么?也引出来一个新的关系，痛苦就是为了证明生命觉。是不是有点晕晕。

　　书中说了一个例子，如果你必须依靠时钟才能决定何时吃、何时喝，这岂不是很奇怪?不过好像我们的生活中大部分时间还真是这样。这让我想起来南怀瑾在生命最后一次在太湖大学堂的讲话，来这里学什么?就学一个如何吃，如何睡，如何拉。确实我们现在太多的妄念和需求停留在大脑层面，能用最简单的生活去唤醒身体本身的需要真是有点难了。

　　痛苦和生命觉的关系，也是我这次比较着重去理解的关系。痛苦有身体的也有精神上的，不管是哪一种，痛苦是来警告我们，有些事情已经不对劲了。这一点上也让我想到蒙特梭利说的“经由痛苦我成长”这句话。

　　感谢同伴们分享自己经历的各个层级的痛苦。我们提到一个字，“沁”，就是那样一丝一毫的沁入，才是给我们最好的成长。这一点又回到上次说的‘慢就是快’的那个感受。这个感觉也有点像孤独，也有些像诗经《蒹葭》中描述的那个追求的痛苦。痛苦到了一种程度上又是美好的，因为你开始享受那种面对带来的痛和成长。其实许多问题的根源都是因为大家盲目追求平等，认为生活中不该有痛苦所致。结果反而带来不同形态的痛苦。你可以将压力锅给封住，但最后总是会爆炸的。

　　书中这几句话对我触动比较大，分享给大家，虽然只能是只言片语，不知道你收到什么，但我想就这样吧，做一种呈现，不去预期。“人若不能感觉到痛苦，他将无法成长，这是因为，痛苦可以穿透灵魂的所有层面。我们借由痛苦，试着找到自己在世间的位置。”

　　“对于一个小孩子，没有一件事会比让他们去经验身体疲累更有益的事。”“如果你不想给孩童任何痛苦，那么你就必须立即为他们准备另一种麻醉剂。”

　　“因为痛苦，所以人类学会约束自己，懂得约束所以愿花时间等待。”

　　“生命觉来自最高的阶级，在那里真实与否并不重要。”“小孩子不是从肉体而来，相反的，他们必须进入他自己的肉体。”

　　生命觉得学习让我对最近进校园讲课的活动中遇到的一些孩子的问题有了新视角的看法。希望生命能更鲜活的继续!

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　　本文作者：小新绘本馆

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