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有哪些水果壮阳

海彬分享

  几乎所有女性朋友都喜欢吃水果,大家都知道水果的的好处多多,那有多少人知道水果可以壮阳呢?壮阳水果是哪些呢?下面由学习啦小编为大家整理的内容,希望大家喜欢!

  一、壮阳水果

  1、荔枝

  用荔枝核15至20颗,打坏后加水煎服,能治睾丸肿痛。

  2、莲子

  取莲子(莲子中间的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一路服用,治梦遗过量,也可取奇怪莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。

  3、葡萄

  取葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适当温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

  4、猕猴桃

  猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛。

  5、芒果

  取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,能治睾丸炎和睾丸肿痛。

  6、白果

  取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连肥服两周,可治遗精过量。

  7、红枣

  红枣有益血壮神的成果,红常食用能起到补血的感化,对早泄和阳痿患者有很好的食疗结果。

  8、核桃

  每日吃两到四个,可起到健肾补血等感化,还能帮助医治肾结石和尿路结石,并能延缓衰老。

  9、木瓜

  用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄。

  二、壮阳蔬菜

  1、大葱

  大葱中含有丰富的维生素种类,这些维生素能够保证人体能够正常的分泌激素,对于刺激性欲有着一定的功效,而起到了壮阳补阴的作用,所以男人,可以每周吃几次的大葱,可以炒着吃,也可以凉拌,也能当成调味剂。

  2、韭菜

  韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性,播起障碍、早射等有极好的治疗效果,因此医学古籍称之为“壮阳草”。

  韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C,还有钙、磷、铁等矿物质。对男性来说,韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋,都是简便易做的“壮阳菜”,应该多吃。需要留意的是,韭菜不易消化,一次不能吃太多。

  3、洋葱

  洋葱用作开胃良药,洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保护前列腺。

  它不但享有“菜中皇后”的美称,也是壮阳佳品

  洋葱的吃法有很多,若想充分发挥其“男人菜”的功效,不妨做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉,味道鲜美,营养价值丰富,对男性的好处也尽显无疑。

  4、菠菜

  男性还应该学习“大力水手”,多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁,能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量,达到增加男性肌肉力量的效果。当然,对于男性来说,菠菜更显着的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成,提高血液携氧量,加快血液循环,从根本上能够提高男性性生活质量。