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男人壮阳的最佳食物与治疗秘方

慧媛分享

  补肾壮阳,这个不仅男人自己关心,太太们也是非常关心的,而且在饮食上太太们也会很关注的,其实生活中的壮阳食物一定要多吃哦。以下是小编推荐男人壮阳的食物知识,欢迎阅读!

  男人壮阳的最佳食物

  一、琥珀核桃

  主料:核桃肉300G、白糖150G、精盐少许、油适量。

  做法:

  1、核桃肉放入开水中,加入精盐少许浸泡10分钟,去掉核桃皮,沥干水,放置待用。

  2、锅加热,放入适量清水和适量糖,熬成浓汁,放入核桃,将浓汁全部裹在核桃上。

  3、换锅放油加热,将裹了浓汁的核桃放入油中炸至黄色,捞出,放凉就可以食用了。

  功效:补肾固精,温肺定喘,治疗久病或老年人肺肾阳虚气弱,阳痿、遗精、小便频数、腰酸脚弱、咳嗽气喘,也能治疗老年或体虚造成的便秘

  二、杏仁绿豆粥

  主料:大杏仁片30G、大米50G、绿豆20G、白糖3茶匙、水6杯。

  做法:

  1、米淘干净和绿豆一起放进锅中,加入适量的清水,用大火煮沸。

  2、煮沸后用慢火煮烂,撒上杏仁片,再加入适量的白砂糖,搅拌均匀,放凉就可以食用。

  功效:杏仁含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但可以降低人体内胆固醇的含量,也可以降低心脏病和多种慢性疾病。杏仁去除男性身体的异味,补肾、补脑,对于男性的肾虚、阳痿、早泄有辅助治疗作用。

  三、龙眼肉粥

  主料:龙眼肉15G、红枣15G、大米100G、白糖适量

  做法:

  1、大米、龙眼肉、红枣一起放入锅中,加入适量的清水,用大火煮沸。

  2、煮沸后用慢火煮烂,加入适量的白糖,每天早晚各吃一次,不过要适量吃,别吃太多了。

  功效:健脾养心,补血安神,治心脾两虚,阳痿早泄,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神疲乏力,下肢浮肿。

  中医治疗壮阳的秘方

  1、枸杞羊肾汤

  枸杞叶20克、羊肉60克、羊肾1只、粳米100克、葱白2根。先将羊肾剖开,洗净切碎,后煮枸杞叶取汁,再用枸杞叶汁同羊肾、羊肉、粳米、葱白煮成粥,加盐调味即可。

  2、冬虫夏草炖鸭汤

  冬虫夏草15克、老雄鸭1只。将冬虫夏草放于处理干净的鸭腹内,再加水炖熟,经调味后便可食用。

  3、擦丹田

  或许很多人都在修真小说上经常听到丹田,丹田是与人体生命活动关系最为密切,可健脾益气,柔肝补肾。将两手搓热,右手掌心捂于右侧耻骨结节外上,距正中线约2寸的“气冲”穴处,左手掌心沿大肠蠕动方向绕脐做圆周运动。

  4、猪腰汤

  杜仲末10克、猪腰1枚。先将措腰洗净切,再拌入杜仲末,后以荷叶包衷,煨熟后食用。

  5、粳米韭菜粥

  鲜韭菜60克、粳米60克。先将韭栗洗净切砰,待粳米粥煮沸后,加入韭菜及食盐,共煮为稀粥,早晨空腹食用。具有补肝肾、暖腰膝、壮阳、固精、暖胃等功效。

  男性性功能障原因

  1、年龄因素。

  男人二三十岁时候是性/欲最强的时候,年龄增长体力和雄激素呈减退趋势,可引起性/欲下降,如精/液量减少。

  2、包皮过长引起的。

  包皮过长,使得包皮龟头长期炎症刺激,龟头敏感性增强,久而久之,易产生性功能障碍。

  3、身体体质。

  性功能障碍其实有时候也是男性朋友身体体质下降的一个症状表现,利于内分泌失调,雄性激素分泌不足,就会引起。

  4、情绪因素。

  如果长期存在心理障碍和诸多不良因素影响,也可能影响性功能。

  5、药物因素。

  长期服用某些药物也可造成性功能障碍。不良嗜好长期嗜酒成癖导致的慢性酒精中毒,长期大量吸烟导致的慢性尼古丁中毒,以及吸毒者都可能造成性功能障碍。

  6、疾病因素。

  患有泌尿生殖系统疾病,在性生活时出现不适反应,如慢性前列腺炎附睾炎尿道炎等。其它如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病等,亦可因雄性激素分泌过少或代谢紊乱而影响性功能。

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