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暖宫泡脚药方

文局分享

  相信生活当中有不少女性普遍都会宫寒,宫寒会引起月经不调妇科疾病,严重的还还会引起不孕不育,多数的宫寒都会形成月经前后出现痛经,肚子发痛,那么吃的药也是无济于事,我们都说是药三分毒,那么有没有什么不花钱的方法可以治疗宫寒呢?以下是学习啦小编为你整理的宫泡脚药方,希望能帮到你。

  暖宫泡脚药方

  就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一,撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再对一些温水泡脚,泡到全身微微出汗。

  不能大汗,再多喝一些温水,一般连泡2-3次,也就是2-3天后,同时要多喝温开水,不吃寒凉的食物,注意休息,这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

  有的人看到用艾叶泡脚有这么多的好处,就经常用艾叶泡脚,有的人几乎每天泡,这样又过了。因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引,就会引起头面部的气血两亏,供血不足,反而会引起头晕、头痛。

  想要找到用什么泡脚可以暖宫的方法,其实很简,单就是我们普通门口上都会看到的艾叶,对于寒气,重湿,气重有着很好功效,排寒气一种药方也是融入到中药当中,我们可以用艾叶煮的水来泡脚有效的可以暖宫,可以缓解气血不足。

  暖宫泡脚其他药方

  1、泡脚的时候,准备50克左右的红花和艾叶,把他们一起放入纱布袋中,捆绑好,然后放到锅里,加上水,用大火把水煮开,再用小火煮5~10分钟,把汁水倒在盆里就可以用来泡脚了。

  2、热水的温度不能太高,在40°~50°左右就可以了。

  3、泡的时间也不宜过长,时间过长会增加心脏负担,半小时就可以。

  4、饭后半小时内不要泡脚,最好吃完饭一个小时后或者睡觉前泡脚,一般来说晚上5~7点泡脚最适宜了,因为这段时间肾经比较活跃。切记空腹的时候不能泡脚。