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有效的安神助眠中药方

翠梅分享

  相当多的朋友面临失眠的困扰,想要利用药物解决这个问题,同时又担心西药副作用比较严重,所以想要一些安神助眠的中药,以下是学习啦小编为大家整理的安神助眠中药方,希望能帮到你。

  安神助眠中药方

  一、 酸枣仁汤

  酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。

  酸枣仁汤主治的失眠属于肝血不足、虚热内扰、血不养心而致。

  失眠者常伴有心悸盗汗、头目眩晕、咽干口燥、脉细弦等症状。

  二、 静心汤

  龙眼肉、川丹参各三钱,一两碗水煎成半碗,睡前半个小时服用。

  该汤可达镇静的效果,尤其对心血虚衰的失眠者,功效较佳。

  三、 安神汤

  将生百合五钱蒸熟,加入一个蛋黄,以200毫升的水搅匀,加入少许冰糖,煮沸后再以50毫升的水搅匀,于睡前一个小时饮用。

  百合有清心、安神、镇静的作用,经常饮用,可以有立竿见影之效。

  四、 三味安神汤

  酸枣仁三钱、麦冬、远志各一钱,以水500毫升煎成50毫升,于睡前服用。

  以上三种药材均有宁心安神镇静的作用,混合有催眠的效果。

  五、 桂圆莲子汤

  取桂圆、莲子各二两煮成汤

  该汤具有养心、宁神、健脾、补肾的功效,最适合于中老年人、长期失眠者服用。

  六、 养心粥

  取党参35公克,去子红枣10枚,麦冬、茯神各10公克,以2000毫升的心煎成500毫升,去渣后,与洗净的米和水共煮,米熟后加入红糖服用。

  该粥可达养气血安神的功效,对于心悸(心跳加快)、健忘、失眠、多梦者有明显改善作用。

  失眠确实是一个比较难受的问题,及影响心情又影响工作生活,给我们造成的困扰还是比较大的。上面给出的是一些利用中药原理制作的一些粥,对于安神助眠有比较好的效果,而且安神助眠中药的副作用也不大,口味也还不错,大家坚持服用一些时间,病症会有很大改观。

  有效的安神助眠中药方

  一、六味地黄丸

  六味地黄丸具有滋阴补肾、治疗失眠头晕的功效,头容易晕的失眠患者可以通过服用六味地黄丸进行治疗。每次服用一丸,一天两次。

  二、解郁安神颗粒

  解郁安神颗粒具有抚平情绪、治疗心烦、胸闷的功效,如果是由于情绪过于紧张不适引起失眠的患者,可以服用解郁安神颗粒,每次服用一袋,用开水冲泡,一天两次。

  三、归脾丸

  归脾丸具有养血安神、健脾益气的功效,对于治疗失眠多梦、心悸烦躁具有很好的功效,因此,很适合失失眠患者食用。每次服用8至10丸,一天需服用三次。

  四、安神补心丸

  安神补心丸具有养心安神的功效,对于心悸失眠、头晕等症状具有很好的疗效,患者能够通过服用安神补心丸来缓解失眠的症状,每次服用15丸,一天需服用三次。

  五、复方五味子糖浆

  复方五味子糖浆可以用来治疗头晕、心悸失眠、四肢乏力等症状,因此很适合失眠患者服用。每次需服用10至15毫升,一天需服用两次。但需注意的是,孕妇尽量不要服用此药物,过敏者慎用。

  安神助眠茶的配方

  百合:润肺止咳,清火、的美容养颜,宁心安神,利大小便等功效。

  莲子:味苦,有清热、固精、安神、强心的功效莲子具有清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,止泻固精,益肾涩精止带。

  茯苓:水肿尿少,痰饮眩悸,脾虚食少,便溏泄泻,心神不安,惊悸失眠。现有用于子宫肌瘤的治疗。

  地黄:是阴虚发热、口干渴、虚火上火之咽喉干痛的。

  酸枣核:养肝,宁心,安神,敛汗。

  红枣:具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。

  枸杞:养肝,滋肾,润肺。枸杞叶:补虚益精,清热明目。

  龙眼:适宜神经性或贫血性或思虑过度所引起的心跳心慌、头晕失眠者食用。

  安神助眠茶的作用

  百合枣仁茶内含有百合、莲子、茯苓、地黄、酸枣仁、红枣、枸杞、龙眼肉(桂圆)、黄精等名贵中药精制而成。

  原产“中国长寿之乡”凤山,凤山山清水秀,土壤几乎没有重金属污染和其他工业污染来源。

  有助眠补脑,宁心安神、美容养颜的作用。

  一般使用当天睡眠就能得到改善,随着使用时间增加,睡眠质量也会不断提高,使用量可逐步减少,不会产生依赖。

  使用几周后,松果体分泌正常,睡眠也就恢复正常了。


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