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治疗颈椎病的中医药方与注意事项

慧媛分享

  随着生活水平的提高,人们一天到晚坐在室内工作,导致很多人得了脊椎病,很多人回去找中医看病,其实自己也可以治疗好自己的颈椎病,小编这里有药方。今天小编给大家整理了治疗颈椎病的中医药方知识,希望对大家有所帮助。

  治疗颈椎病的中医药方

  1、全蝎10克,娱蚣2条,鹿衔草、川芎、当归、自然铜、乌梢蛇各15克。将药加水煎者2次,取药汁混合,每日饮服2次。

  2、白芍30克,木瓜13克,鸡血藤15克,葛根、甘草各10克。每日1剂,水煎分2次服。

  3、苍术、炒白芍、茯苓各20克,川芎15克,橘梗、干姜、厚朴、甘草各10克。制成合剂,每次30毫升,日3次,2周为1疗程。

  4、葛根25克,灵仙、鸡血藤各15克,白芍15-30克,甘草6克,炙蜈蚣2条(研水冲服)或全蝎8克。本方每日1剂,水煎服,可随症加减。

  5、白芍30克,甘草15克,酸枣仁、牡蛎各10克,威灵仙、元胡各12克。将药加水煎煮2次,取药汁混合,每日分2次饮服。

  颈椎病要注意什么

  1.颈椎病发作期间不宜运动,尤其是颈椎后仰运动。

  2.睡觉的时候,颈部要在枕头之上,不要悬着,这样会加大颈椎的负担,一般枕头中间的高度是12~16cm比较符合人体生理规律。

  3.习惯侧着睡觉的人,枕头的高度要和肩一般高。

  4.患者颈椎病的人不要躺在床上的时候看书,即使颈椎正常,躺在床上看书也会对颈椎、对视力造成坏影响。

  5.颈椎病患者,躺在床上的时候,不要长时间将双手放在头的上方,容易拉伸到肩部、颈部的肌肉。

  6.颈椎病患者在日常活动中,如洗脸、喝水、刷牙的时候,不要让颈部过于拉伸或过于弯曲。

  7.颈椎病患者不能做肩部、颈部幅度过大的劳动,比如擦玻璃等。

  颈椎病的最好锻炼方法

  1.在电脑前面坐1、2个小时之后就要转动一下脖子,加速血液循环,但是活动的力度和幅度不能太大。如颈部运动,按照上下左右的顺序分别倾10次;摇动上肢,左臂和右臂各二十下;抓空训练,双臂平放,双手同时做屈伸运动,各50次;局部按摩,在颈部、大椎穴、风池穴周边寻找痛点或硬结点,在这些有反应的地方揉一揉。

  2.颈椎病一般是由于长时间一动不动,且颈椎过度劳累导致气血失和,如外感风寒,就会阻滞经络。可以采用以下推拿方法:

  1)轻型脊髓型颈椎病可以使用推拿治疗,但是严重的脊髓型颈椎病则忌用推拿治疗,否则会加重脊髓损害。在推拿的过程中,手法要以温和为主,不能用旋扳手法。

  2)在实施掌揉、探法和一指禅推法的时候,要着重在颈肩部的督脉、手三阳经的部分俞穴施力,如缺盆、肩井、风府、风池等。

  3)推拿要以拍法、抹法、叩击为结束手法。

  3.除了以上的锻炼方法,还有一些理疗方法,如使用高频或低中频电疗来达到缓解症状,放松肌肉的目的。

  脊椎病的分类

  1、神经根型:颈椎间盘退行性改变或骨质增生的刺激,压迫脊神经根,引起上肢的感觉、运动功能障碍,常表现为一侧上肢节段的运动障碍或感觉麻木。

  2、脊髓型:颈椎间盘突出、韧带肥厚骨化或者其他原因造成颈椎椎管狭窄,脊髓受压和缺血,引起脊髓传导功能障碍者。有的以上肢开始发病,向下肢发展;有的以下肢开始发病,向上肢发展。主要表现为走路不稳、四肢麻木、大小便困难等。

  3、椎动脉型:由于钩椎关节退行性改变的刺激,压迫椎动脉,造成椎基底动脉供血不全者,常伴有头晕、黑朦等症状,与颈部旋转有关。

  4、交感神经型:颈椎间盘退行性改变的刺激,压迫颈部交感神经纤维,引起一系列反射性症状者,临床上比较少见,而且常与心血管疾病内分泌疾病等混杂在一起,难以鉴别。

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