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冬季上火怎么调理 调理体内火气的方法

芬琪分享

  上火是生活中常见的一种毛病,中医根据脏腑上火分为心火、肝火、肺火、胃火和肾火,那么这些“火”应该如何消除呢?下面是学习啦小编为大家整理调理体内火气的方法的相关资料,供大家参考!

  调理体内火气的方法

  肺火

  因气候骤然变化,身体不能适应,或由于劳倦过度,从而引发肺火亢奋。

  火势:呼吸气粗、鼻腔干燥、高热烦渴、痰多。

  灭火器:百合30克、红枣10枚、大米适量共煮粥服,或用麦冬10克、胖大海一枚泡茶饮服。

  助手:选用以黄芩、桑白皮、甘草为主要成分的药物,如清肺抑火丸。

  胃火

  由于饮食不当、嗜酒、过食肥甘辛辣厚味,而形成“食积”,以致胃火炽盛。

  火势:胃部灼热疼痛、口干口臭、腹痛便秘、牙龈肿痛等。

  灭火器:用淡竹叶、石斛等适量泡茶饮服,或者水煎服。

  助手:加服含有山楂、生石膏、铁树叶等成分的清火药,如牛黄上清丸、三黄片等。

  心火

  四季中,夏季是人体心火最旺盛的时节。

  火势:心烦、心悸、失眠、口舌生疮等症状。

  灭火器:用莲子、大米适量共煮常服,或平时将黄连片含在口中慢嚼,将药液咽下,均有清心火之功效。生地、麦冬、五味子各适量,泡茶饮服也不妨一试。

  助手:可以选择以黄连、莲子心为主要成分的清心泻火药,如同仁牛黄清心丸、双黄连口服液等。

  肝火

  俗话说暴怒伤肝,肝郁气滞会导致肝火上升,还有经常熬夜也会引来肝火过盛。

  火势:眼干、眼痒、结膜炎,脾气暴躁易冲动,有时甚至有胸肋刺痛感。

  灭火器:用夏枯草、桑叶水煎服,一日三次。

  助手:选择含有桑叶、菊花或金银花等成分的去火药物,如栀子金花丸等。

  肾火

  因为南方的夏日温度高,湿气重,再加上作息时间不规律而引起抵抗力下降,使肾部很容易湿热入侵,而转化为内热。

  火势:头晕耳鸣耳聋、牙齿松动或疼痛,傍晚口干、烦热、失眠、盗汗伴有腰膝酸痛。

  灭火器:用适量的枸杞子泡茶饮

  助手:加服中成药六味地黄丸等。

  上火咽炎治疗方法

  1.去除病因

  消除各种致病因素,如戒除烟酒,改善工作环境,积极治疗鼻及鼻咽慢性炎性病灶及有关全身性疾病。增强体质,提高机体免疫力,预防急性上呼吸道感染。注意休息,多饮水,吃清淡易消化的食物。

  2.对症治疗

  若发热、咽痛,应及时采用物理降温(如温水或75%酒精擦浴,头部放置冰袋等)及药物等退热措施。常用药物为口服APC或肌注安痛定等,保持口腔清洁,用碱性含漱剂可适当溶化咽部的黏稠分泌物,常采用复方硼砂液含漱。

  3.抗炎治疗

  在发病初期,可用1%碘甘油或2%硝酸银涂擦咽壁,有促进炎症消退的作用。若炎症侵及喉部或气管,可选用适当的抗生素或激素雾化吸入治疗。病情严重者,首选青霉素肌注或静滴,并随时更换效力强的抗生素。若为病毒感染所致,应采用抗病毒药物。

  4.局部治疗

  慢性咽炎以局部治疗为主。慢性单纯性咽炎常用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%硼酸液含漱。含漱时头后仰,张口发“啊”声,使含漱液能清洁咽后壁。慢性肥厚性咽炎除上述药物治疗外,可用激光治疗。萎缩性咽炎可用2%碘甘油涂抹咽部,可改善局部血液循环,促进腺体分泌。

  5.中药治疗

  慢性咽炎系脏腑阴虚,虚火上扰,治宜滋阴清热,可用增液汤加减。中成药含片也常在临床应用。

  去火气的中药

  1、山楂

  相关的药理研究结果证明,山楂对绿脓、大肠以及金黄色葡萄球菌等都具有明显的抑制作用,经常食用还能防治由这些致病菌所引起的呼吸道、消化道以及其他的器官组织的感染性的疾病。

  2、板兰根

  板兰根主要治疗急性扁桃体炎、流行性感冒、咽喉炎、流行性腮腺炎以及急性传染性肝炎等炎症。它不仅对感冒病毒有着强效的抑制作用,还对大肠、伤寒、肠炎等也有着显著的抑制作用。

  3、黄连

  此中药主治急性细菌性痢疾、急性结肠炎、急性结膜炎、口疮、疖、痈、吐血、消渴和烧伤等。对一些流感病毒也有抑制作用。对钩端螺旋体和滴虫有杀灭作用,此外还有降压和抗心律失常作用。功效是清热去湿、泻火解毒

  4、鱼腥草

  此中药主治肺炎、肺脓肿、泌尿系感染、痢疾、乳腺炎肾炎、蜂窝组织炎、中耳炎、外用毒蛇咬伤和疖、痈等。它对流感病毒有抑制作用,此外还有镇痛、止血、止咳、利尿等作用。

  5、黄芩

  主治急性和慢性肝炎、高血压、痢疾、急慢性肠炎、疖、痈、烧烫伤、上呼吸道感染和预防猩红热等。有解热、镇静、降压、利尿、利胆和保肝等作用。

  6、金银花

  此中药主治上呼吸道感染、肺炎、肺脓肿、急性阑尾炎、钩端螺旋体病、细菌性痢疾、疖、痈、丹毒、子宫糜烂等。

  7、马齿苋

  凉拌生吃马齿苋或煎水服用,对急性肠炎、乳腺炎、肾炎水肿、痔疮出血等均有治疗效果。特别是治疗细菌性痢疾,用大量鲜马齿苋捣汁冲服,效果极佳。

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