针灸治疗乳腺增生方法和饮食禁忌
如果你发现你的乳房有内肿块或者时常感觉乳房疼痛，那么你有可能是患上乳腺增生了，这种情况一定要及时治疗，其实还可以采用针灸的方法进行治疗的哦。以下是小编推荐针灸治疗乳腺增生方法知识，欢迎阅读!
针灸治疗乳腺增生方法
(一)身柱透至阳穴法
临证可用26号4寸长针从身柱穴向下成30°角进针，贴近皮肤使针沿皮下缓刺入，直透到至阳，行泻法，每次留针1小时。每日1次，10次为1个疗程，连续2个疗程看疗效。
(1)吾临证常用此法治疗乳腺增生。如患者肝火太盛则酌加太冲;阴虚则酌加太溪;气血亏虚则酌加足三里、脾俞;月经不调则酌加三阴交。
(2)乳房位于胸前部，胸大肌和胸筋膜的表面。其上起第2?3肋，下至第6?7肋。内侧至胸骨旁线，外侧可达腋外线，乳头平第4肋或第5肋水平。而身柱与至阳穴正当乳房解剖界限之上限与下限之间。其临证用刺法，可有效通调两乳间失畅之气机。身柱穴临证常以之治疗痈疽疔疮为著，尤善托疮排毒。身柱透至阳穴实际是起到了通调乳房部气机，托疮排毒，软坚散结的功效。
(二)肝俞截根法
此法见于彭静山所著《针灸秘验与绝招》。
乳腺增生症的针灸治法，或疏肝，或理气，或疏肝理气并用，皆可奏效。正所谓，条条大路通罗马。彭氏通过肝俞一穴，疏肝而后理气，直指乳腺增生之疾根本所在，治疗上绝不拖泥带水，堪执治疗之牛耳。临证用之，其效甚著。
(三)针灸大家贺普仁的治法，则又另得其妙
在他眼中，乳癖之邪幻化成三种形象，分别治之。①肝郁气滞型：选足临泣治之。②肝肾亏虚型：选照海穴治之。③冲任失调型：选足临泣、照海穴治之。
此法独具匠心，不直接以肝论治，而是以“胆”“肾”论治，颇有张士杰“援物比类”的味道。
(四)四关穴
太冲+合谷穴针刺法。
评析：《标幽赋》：“寒、热、痛、痹，开四关而已之。”太冲为肝经原穴，刺之可疏肝解郁。合谷亦为大肠经原穴，手足阳明同气，乳房原为足阳明胃经所属，刺合谷可调足阳明经经气，功同理乳间之气机。故临证刺四关是从疏肝理气来论治的。
乳腺增生的饮食禁忌
蜂蜜
乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，所以提醒乳腺增生患者最好对于不确定的东西，能够少吃或者不吃。
少吃肉类
在各种肉类食物中普遍都含有大量的热量，除此之外还有大量的胆固醇，这些物质会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，从而导致乳腺增生的形成。
酒和刺激性食物
乳腺增生患者最好不要饮酒和刺激性的食物，这些会加剧乳腺增生的病变，导致乳腺增生向更坏的方向发展。
油炸食品
少吃油炸食品，低脂肪、低蛋白饮食，动物脂肪、用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食等。
乳腺增生如何调理
保持良好心态
消除恐惧和紧张情绪,保持良好的精神状态,调整情绪放松心情,舒缓压力,减轻心理负担,避免气急暴怒,合理安排生活及工作,劳逸结合。良好心态在预防和治疗乳腺增生中有举足轻重的作用。
防治易患因素
月经紊乱者要积极治疗,避免多次人工流产,使女性内分泌功能保持正常。顺应自然生理要求,适时结婚、生育、哺乳,防止乳腺增生。避免滥用雌激素类的保健品及长期使用含雌激素的化妆品;更年期妇女不能长期过量使用雌激素。
学会正确的用药调理
在发现有乳腺肿块或乳腺增生后，一定不要惊慌而盲目用药，目前没有很好的西药能治乳腺增生，必须运用中药慢调之。中药外用三棱莪术乳腺贴，其主方三棱、莪术、熟地黄，路路通，柴胡，茯苓，醋青皮，浙贝母，郁金，全瓜蒌，牡蛎、红花、川芎、赤芍等，辅以药引贴之。对乳腺增生有很好的调理及治疗功效。
养成良好的生活习惯
改善生活方式,适当增加体育锻炼,调整饮食结构,保持大便通畅。适当减少饮食中的脂肪摄入量,增加碳水化合物的摄入,少吃高蛋白、低纤维的食物,少吃辛辣刺激性食物,多食海带、豆制品、白菜等蔬菜、水果,不吸烟、饮酒。
定期检查
注意乳房保健,学会自我检查,自我防护,提高自我保健意识。有乳腺增生或曾诊断为乳腺增生的妇女应每月进行一次自检并定期到医院检查。对于年龄30～ 50岁的高发人群,尤其是有月经紊乱、人流史及不良饮食习惯的文化程度较高的脑力劳动者,要定期进行乳腺专科检查。
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