宝宝春天去火食物

　　孩子上火了怎么办?下面是小编为大家整理的去火食物，希望对大家有帮助。

　　去火的食物

　　柚子、梨：性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛的宝宝极适宜。白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的作用。宝宝上火期间，建议妈妈多给宝宝喝水，或给宝宝的水里添加些请火宝，来帮助宝宝降火，不要给宝宝吃油炸食物，生冷食物，这些食物因为能产生较高的热量，体内的新陈代谢迟缓，也是火气的来源。多吃可以阻滞气机，郁积生热化火

　　宝宝上火5种表现

　　1.皮肤干燥 由于宝宝肌肤稚嫩，如果让宝宝长期呆在湿度过低的环境中，皮肤很容易变得干涩，甚至发生皲裂，宝宝的毛发也会因此变得干枯无华或脱落。

　　2.口舌生疮 宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状。

　　3.眼屎增多 宝宝眼内分泌物增多，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。

　　4.腹泻 宝宝的消化系统比较娇弱，一旦上火就容易发生肚子胀满不适、腹痛、腹泻、大便酸臭、肛门发红等症状。

　　5.大便干结 有的宝宝上火后会引起便秘，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。