帮助小宝宝快速止咳的方法

玉凤分享 2018-03-16 17:03:47

　　不少父母对宝宝咳嗽都很头疼，而宝宝咳嗽我们一般都选择食疗方法，下面是的帮助小宝宝快速止咳的方法，欢迎阅读。

　　1、鸡蛋不能碰

　　有些家长看到宝贝咳得难受，就想为她补一点营养，通常会选择给宝宝吃鸡蛋。其实这是非常错误的方法。宝宝咳嗽的时候千万不能碰鸡蛋，因为蛋黄中含有特别丰富的铁，不仅人体需要，就连病菌也非常需要。所以吃鸡蛋只会加重病情而不能达到补充营养的效果。

　　2、多喝温水

　　虽然这是一个老生常谈的话题，但是喝水是真的管用的。要知道，喉咙发炎的时候，特别容易红肿上火，这个时候就会积累很多痰需要排出。所以这个时候多喝温水可以帮助稀释痰液，易于排出痰液，降低咳嗽频率。

　　3、饮用梨子水

　　梨子被称为“百果之宗”，具有润肺化痰止咳的功效。而且宝宝吃梨子是最健康和安全的食疗方式。所以宝妈们可以把梨子切成丁后与红枣一起炖成糖水给宝宝喝，有很好的止咳功效。记住，在煮的时候，梨子是不可以去皮的，而且要煮上四十分钟才有效。

　　4、三豆饮清热止咳

　　三豆饮是古代名医扁鹊留下来的止咳偏方，这里的三豆分别是红豆、绿豆和黑豆。绿豆，大家都知道清热解毒，红豆嘛，利水利湿，黑豆呢，可以中和绿豆和红豆的凉性，同时还能补肾。将三种豆一起放到锅中熬成豆汤，加点糖就可以给宝宝吃了。这款三豆饮除了能帮助宝宝快速的止咳，还能提高宝宝身体的免疫能力。

　　5、陈皮水化痰

　　陈皮性温味苦，可以健脾助消化，最重要的是能够化痰。当宝宝咳嗽的时候，可以将陈皮加水烧开，把陈皮水给宝宝当饮料喝，对于止咳特别有效。

　　止咳化痰的食物

　　1、鸭梨

　　中医认为梨子性寒具有清热解毒、降火、润肺、化痰之功效。但是对于脾胃虚寒人人不可食用过多。同时建议吃梨最好煮着吃,这样可去掉其湿去,保证其营养功效。

　　2、白萝卜

　　民间素有冬吃萝卜夏吃姜的习俗,其实冬季吃萝卜不仅具有降火、清热解毒之功效、同时还能帮助理气顺气之作用。虽说白萝卜不能直接化痰止痰,但是可减少感冒引起的各种不适感。

　　3、荸荠

　　中医认为荸荠性寒而其同样具有清热化痰之功效,特别是对于食欲不振之人还可适量多吃。因为荸荠同时还具有开胃、消食之功效。

　　4、白木耳

　　白木耳性平,具有化痰、润肺、滋阴之功效。但是记住隔夜的白木耳不要吃。

　　5、杏仁

　　杏仁是为数不多的温性同时又具有润肺、化痰止咳功效的食物。但是研究发现杏仁有微毒,因此不建议给孩子食用。