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帮助小宝宝快速止咳的方法

玉凤分享

  不少父母对宝宝咳嗽都很头疼,而宝宝咳嗽我们一般都选择食疗方法,下面是的帮助小宝宝快速止咳的方法,欢迎阅读。

  帮助小宝宝快速止咳的方法

  1、鸡蛋不能碰

  有些家长看到宝贝咳得难受,就想为她补一点营养,通常会选择给宝宝吃鸡蛋。其实这是非常错误的方法。宝宝咳嗽的时候千万不能碰鸡蛋,因为蛋黄中含有特别丰富的铁,不仅人体需要,就连病菌也非常需要。所以吃鸡蛋只会加重病情而不能达到补充营养的效果。

  2、多喝温水

  虽然这是一个老生常谈的话题,但是喝水是真的管用的。要知道,喉咙发炎的时候,特别容易红肿上火,这个时候就会积累很多痰需要排出。所以这个时候多喝温水可以帮助稀释痰液,易于排出痰液,降低咳嗽频率。

  3、饮用梨子水

  梨子被称为“百果之宗”,具有润肺化痰止咳的功效。而且宝宝吃梨子是最健康和安全的食疗方式。所以宝妈们可以把梨子切成丁后与红枣一起炖成糖水给宝宝喝,有很好的止咳功效。记住,在煮的时候,梨子是不可以去皮的,而且要煮上四十分钟才有效。

  4、三豆饮清热止咳

  三豆饮是古代名医扁鹊留下来的止咳偏方,这里的三豆分别是红豆、绿豆和黑豆。绿豆,大家都知道清热解毒,红豆嘛,利水利湿,黑豆呢,可以中和绿豆和红豆的凉性,同时还能补肾。将三种豆一起放到锅中熬成豆汤,加点糖就可以给宝宝吃了。这款三豆饮除了能帮助宝宝快速的止咳,还能提高宝宝身体的免疫能力。

  5、陈皮水化痰

  陈皮性温味苦,可以健脾助消化,最重要的是能够化痰。当宝宝咳嗽的时候,可以将陈皮加水烧开,把陈皮水给宝宝当饮料喝,对于止咳特别有效。

  止咳化痰的食物

  1、鸭梨

  中医认为梨子性寒具有清热解毒、降火、润肺、化痰之功效。但是对于脾胃虚寒人人不可食用过多。同时建议吃梨最好煮着吃,这样可去掉其湿去,保证其营养功效。

  2、白萝卜

  民间素有冬吃萝卜夏吃姜的习俗,其实冬季吃萝卜不仅具有降火、清热解毒之功效、同时还能帮助理气顺气之作用。虽说白萝卜不能直接化痰止痰,但是可减少感冒引起的各种不适感。

  3、荸荠

  中医认为荸荠性寒而其同样具有清热化痰之功效,特别是对于食欲不振之人还可适量多吃。因为荸荠同时还具有开胃、消食之功效。

  4、白木耳

  白木耳性平,具有化痰、润肺、滋阴之功效。但是记住隔夜的白木耳不要吃。

  5、杏仁

  杏仁是为数不多的温性同时又具有润肺、化痰止咳功效的食物。但是研究发现杏仁有微毒,因此不建议给孩子食用。

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