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吃药之后可以喝咖啡吗

崇基分享

  咖啡有悠久的历史了,经过几百年的发展已经拥有了十多个咖啡品种,成为全世界流行的一种饮品,你知道吃药之后可以喝咖啡吗?下面是学习啦小编为你整理的吃药之后可以喝咖啡吗的相关内容,希望对你有用!

  吃药之后不可以喝咖啡

  不可以,咖啡中的咖啡因会影响药效。

  如果真的要喝,在喝后1个半小时和喝前一个半小时不要吃药的,这样会影响的。并且每次最多喝一小杯。

  咖啡对药效的影响

  咖啡中含有咖啡因,可以和一些药物成分相互作用,导致药效减弱或增强,也就是说吃了没用或副作用表现明显,所以不宜同时喝,就像茶叶里含有茶碱一样。

  除此之外,各类泡菜、牛肉、竹笋等都会对药效产生影响,在服药期间都不适宜食用这类食物。

  不宜喝咖啡的人

  1、患高血压冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡,可引起心血管疾病。

  2、老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后,每天需要加十倍的钙量。

  3、胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。

  4、孕妇——饮过量咖啡,可导致胎儿畸形或流产。

  5、维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定,而咖啡对其有破坏作用。

  6、癌症患者———饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。

  7、12岁以下儿童——小孩因肝、肾的发育不完全,解毒能力差,使得咖啡因代谢的半衰期会延长,所以需要禁止儿童摄取咖啡因的。

  坚持喝咖啡的理由

  优点之一:咖啡含抗氧化剂

  咖啡豆其实是鲜红色浆果里面的种子,有时也称为咖啡樱桃。像所有植物性食物一样,浆果和种子都富含抗氧化剂。事实上,根据最近的研究,美国饮食中咖啡是抗氧化剂最重要的来源之一。这可能是因为每两个美国人中就有一个以一杯咖啡开启新的一天,而75%的美国人达不到最低推荐的五份水果和蔬菜。尽管如此,这些抗氧化剂有非常强大的健康保护作用(继续往下阅读以了解更多)。

  优点:咖啡可能会削减患糖尿病的风险

  在最近的一项研究中,科学家们研究了美洲原住民人群,他们患糖尿病的概率在40%和70%之间。而年过七旬的人群中,那些高咖啡摄入量者跟非咖啡饮用者相比,患糖尿病的风险降低了67%,而且不止这项研究证明了这一结论。迄今为止,很多研究支持喝咖啡很预防糖尿病之间有关系,包括哈佛大学的研究发现,每天习惯喝六杯咖啡的男性患糖尿病率降低了50%,而女性则降低了30%。虽然该研究的作者不建议摄入过多咖啡(我同意),他们认为效果可能与咖啡的抗氧化剂含量有关,效果包括防止糖尿病的前兆——胰岛素抗性。

  优点之三:咖啡可以降低其他疾病率

  研究表明,非咖啡饮料相比,那些爱喝咖啡的人患结肠癌、肝硬化、胆结石乳腺癌和子宫内膜癌的风险较低。此外,极少数的研究表明,高达80%定期喝咖啡的人不太可能得帕金森氏症,并有强有力的证据表明咖啡因具有保护作用。根据该研究,包含咖啡因的衍生物的帕金森氏药物目前正在开发中。

  优点之四:咖啡可以提高锻炼效果

  一些研究表明,适量的咖啡因可以增强运动表现。现在初步的

  研究表明,给肌肉细胞提供咖啡可以本质上模拟训练的效果。然而这并不意味着喝一杯咖啡是可以当住锻炼,科学家说,这项研究可能有助于解释咖啡因对提高耐力的积极影响。

  另一项发表在应用生理学杂志的最新研究发现,当运动员剧烈运动消耗碳水化合物和咖啡因时,肌肉补充碳水化合物的迅速会更快。和单独消耗碳水化合物相比,四小时剧烈运动后,消耗碳水化合物和咖啡因使肌肉肝糖(碳水化合物的存储形式)增加了66%。这种能量的增加让你以后可以接受更难、更长时间的锻炼,准备好迎接你的心跳吧。

  优点之五:咖啡可能延缓衰老

  动物研究表明,咖啡因可能会弥补因年龄增长而发生的肌肉力量的损失。核心肌肉的影响主要出现在两个膜片,用于呼吸,以及骨骼肌。其他动物的研究发现,咖啡因可以防止大脑炎症、认知功能障碍和神经退行性疾病,包括包括阿尔茨海默氏症。

  优点之六:坚持喝咖啡不会脱水

  咖啡因是一种利尿剂,这意味着它可以加速流体损失。然而,新的研究表明,连续5天摄入咖啡因,身体会自我调整,从而避免脱水。重点是,你必须是连续摄入。换句话说,如果你有时在早晨有时喝一杯咖啡,有时喝三杯,或者你偶尔在下午喝到相同的数量,可能会有不好的结果(头痛、皮肤干燥、便秘等)。


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