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怎样不吃药治疗感冒

崇基分享

  感冒是很常见的一种疾病,那么除了传统的吃药,很多人都不知道怎样不吃药治疗感冒?下面是学习啦小编为你整理的怎样不吃药治疗感冒的相关内容,希望对你有用!

  不吃药治疗感冒的方法

  1、喝鸡汤

  美国有两家临床医疗中心报道,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。

  2、多食萝卜

  实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热解毒、祛寒,防治感冒。

  3、糖姜茶合饮

  因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

  4、少吃食盐

  实验证明,少吃点含纳的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。

  5、冲服蜂蜜

  蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

  6、服酵母

  美国加利福尼亚大学达斯古普塔教授在试验中发现,在制作面包的酵母中,含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分,能治疗普通感冒,但对流行性感冒无效。

  7、多吃佐料

  美国威斯康星大学研究认为,生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒,止咳化痰。美国癌症研究院在不久前透露,大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料,可使感冒早愈。

  8、食醋滴鼻、熏蒸

  将食醋以冷开水稀释,配制成5%-10%溶液滴鼻,每日4-6次,每侧鼻孔滴入2-3滴,对治疗感冒及流行性感冒有很好的疗效。尤其是感冒初期,疗效更佳,食醋可杀灭潜伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期间,用食醋滴鼻有可靠的预防作用。另外,食醋熏蒸也可治疗感冒,即将100克食醋放在火炉上熏蒸,室内不仅顿时生香,而且醋分子飘散在空气中杀灭室内的感冒病毒,能有效地防治感冒发生。感冒流行期间,每日最好熏蒸食醋1-2次。

  9、搓手

  由于手拇指根部(医学上称为大鱼际)肌肉丰富,伸开手掌时,明显突起,占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。每日搓搓,对于改善易感冒的体质大有益处。其方法是:对搓两手大鱼际,直到搓热为止。搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样。一只手固定,转另一只手的大鱼际,两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓,大约搓一到两分钟,整个手掌便会发热。这样做可促进血液循环,强化身体新陈代谢,所以能增强体质,故而不易感冒。

  10、按摩鼻翼

  两手微握拳,以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧。每日上下午和按摩15-30次,以局部红、热为度。一法可改善鼻部血液循环,促进粘膜细胞分泌,并通过纤毛的“定向摆动”,将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外。

  11、穴位按摩

  用双物的拇指、食指、中指指端(任用一指)按摩鼻道、迎香、鼻流等穴后,再用鱼际穴周围的肌肉发达区,揉搓鼻腔两侧由迎香穴至印堂穴的感冒敏感区。按摩涌泉穴和足心,直至发热,使这两个区域的经络通畅,气血运行正常。这样可预防风寒侵入,拒敌于大门之外。

  12、针灸治法

  我国的针灸对感冒颇有疗效。当您患感冒时,尽早去针灸,可以使鼻塞、头痛立杆见影地减轻,并能使增高的体温经过一昼夜渐渐恢复正常。由于针灸通过经络的调节作用,使体内免疫功能增强,故疗效可靠。治疗感冒的有效穴位是:上星、印堂、风池、迎香、合谷、外关。留针15分钟,每日针一次,一般2-3次可痊愈。

  13、多睡觉

  美国哈佛大学医学院的研究人员发现,人在睡眠时,体内细菌可制造出一种叫“胞壁酸”的物质,有增强人体免疫力的作用,能加速感冒及其他病毒疾病的康复。因此提出睡眠也是一种治疗方式,特别是对感冒尤为适用。

  14、呼吸蒸气

  在大口茶杯中,装入开水一杯,面部俯于其上,对着袅袅上升的热蒸气,作深呼吸运动,直到杯中水凉为止,每日数次。此法治疗感冒,特别是初发感冒效果较好。

  15、冷水洗面

  此法一般从夏季开始,秋冬不辍,以增强适当性。每日早晚坚持用冷开水洗脸,这样可增加面部的血液循环,提高抗病、耐寒能力,从而预防感冒的发生。

  感冒不及时治疗的危害

  一场大雪之后,小城的气温降到了50年来的最低点。北方冬天的寒冷,使得这个东北小城成了很少见到雪景的南方游客青睐的对象。这不,在“一马当先”的第二天,小城就迎来了一个来自广州的旅行团。团里有两位老人——老王和老宋,他们年龄相仿,性格却迥异:老王平和,如同一个慈祥的圣诞老人;老宋脾气较倔,干什么都喜欢争强好胜,更像一个老小孩。

  上午,团员们还在公园里走走停停地浏览北国风光,没想到刚吃过午饭,老王和老宋就同时感觉有点不妙了:全身乏力,头痛,加了一件衣服还是觉得有些冷。老王听从随团刘大夫的建议服用了一些药物,虽说不能出门,但还是可以和团里的同伴一起聊聊天,听听他们的见闻;老宋则不同,他认为自己的身体一向很好,不需要吃什么药,结果症状越来越重,终于病倒在宾馆里。

  刘大夫向老宋做起了思想工作:“感冒是一种常见病和多发病,任何季节都有可能发生,尤其在寒冷的冬季,更是感冒的多发季节。感冒主要是由病毒引起的呼吸道疾病,可以传染。全程可分为两个阶段:第一阶段以鼻部的卡他症状为主,表现为鼻塞、打喷嚏和流鼻涕。如果这一阶段没有得到及时的治疗,感冒就可能发展到第二阶段,表现为发烧、头痛、关节痛和咳嗽。如果是细菌感染或并发细菌感染的感冒,还有可能发生咽喉痛、支气管炎甚至肺炎

  “虽然感冒大多数是由病毒引起,但是受寒、着凉则是主要诱因。有关专家认为,寒冷使肺功能降低是导致冬季感冒的重要因素。通过各种室温试验证明,室温较低时,肺功能受到明显影响。春天气候多变,冷暖不定,往往让人不易适应,病毒、细菌等微生物可借此乘虚而入,使人致病。这样会给感冒病毒侵犯肺部造成可乘之机,从而引起感冒发作。”

  “可是有人说,感冒了吃不吃药都要一个星期左右才能恢复,只要比平时多喝些开水就行了。”老宋说道。

  “是的,治疗感冒没有特效药,但并不是说所有人都可以用这种‘扛’的方法来对付感冒。尤其是老年人大多气血虚弱,各种生理机能呈进行性衰退,因而比年轻人更易遭到致病微生物的侵袭。且老年人感冒,如不及时治疗,可因此引发痼疾,使原有慢性病恶化,或因感冒时抵抗力下降,招致细菌、病毒及其它微生物的侵袭而引起并发症,如气管炎、肺炎,甚至诱发心力衰竭与呼吸衰竭,有危及生命之虞呢。”

  “啊!有这么严重?那该选择什么样的药物来对付感冒呢?”

  “目前,市场上感冒药大致有百余种:中药、西药以及中西药复方制剂,治疗各有特点。西药对感冒的治疗主要是缓解症状,防止继发感染。其成分大多针对感冒的主要症状单独使用或使用复合制剂,如我这次给老王用的感冒药——海王银得菲,它的主要成分有盐酸伪麻黄碱和马来酸氯苯那敏(扑尔敏),其中盐酸伪麻黄碱是一种鼻黏膜减充血剂,能有效抑制感冒引起的鼻部症状,消除鼻咽部黏膜充血,减轻鼻塞症状,帮助恢复呼吸畅通;而马来酸氯苯那敏是抗组胺药,它对组胺所致的毛细血管通透性增加及水肿有强大的抑制作用,能减轻感冒引起的鼻塞、打喷嚏、流涕等症状。

  “此外,还要重视感冒的预防,加强耐寒锻炼。入冬后应坚持户外活动,用冷水洗脸、热水洗脚,这样可提高人体免疫力和抵抗力,防御寒邪侵袭,防止感冒发生。”

  治疗感冒的民间偏方

  含生姜片

  材料:姜片

  做法:把姜切片,然后放入嘴里不要嚼不要咽,等到感觉没有味道的时候吐出来,可以有效解决痰多咳嗽。

  适用于:痰多咳嗽。

  鸡蛋羹

  材料:鸡蛋两个

  做法:将两个鸡蛋打到碗里,放入比鸡蛋的量稍多一点的水,(大约是1:1),放入盐进行搅拌,然后倒入纱布进行过滤,最后放到开水的锅里蒸10分钟即可。整出来以后放入几滴香油。

  适用于:伤风感冒导致的咳嗽。

  红糖姜汤

  材料:红糖、姜

  做法:提前把姜切片,用砂锅熬水,待水烧开放入红糖,红糖融化以后,放入姜片,熬制十分钟即可。

  适用于:偶感风寒。

  冰糖雪梨

  材料:雪梨一个,冰糖若干(看你自己的口味)

  做法:雪梨削皮,用小刀将雪梨的内核去掉,使其呈空心状,然后在空心的位置放入冰糖,少许的水。将做好的雪梨放入瓷碗里,然后放入锅里蒸一小时即可。

  适用于:肺热导致的咳嗽,可以起到清热解毒的作用。

  姜末鸡蛋

  材料:姜一块,鸡蛋四个

  做法:姜捣碎,放入鸡蛋搅拌均匀,不要放任何调料,放调料就不管用了。将锅烧热,然后滴入几滴香油,用香油炒鸡蛋,鸡蛋7分熟即可出锅。

  适用于:滋阴清热。

  萝卜姜片汤

  材料:萝卜一个,姜一块,冰糖一两

  萝卜喝姜都要切片,烧水至水沸,放入冰糖等到融化的时候,放入萝卜片5片,姜片5片,小火熬制半小时即可饮用。

  适用于:咳嗽痰多。


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