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不吃药如何降尿酸

崇基分享

  高尿酸血症是痛风发作的前一个阶段,有5%~12%的高尿酸患者发生痛风,那么不吃药如何降尿酸呢?下面是学习啦小编为你整理的不吃药如何降尿酸的相关内容,希望对你有用!

  不吃药如何降尿酸

  针灸

  风寒湿痹宜针灸并施,风湿热痹宜针不宜灸,久痹正虚以灸为宜。急性期行泻法,恢复期用于平补平泻法。常用穴位湿热蕴结取丘墟、大都、太白;瘀血阻络取血海、膈俞;痰浊痹阻取丰隆、脾俞;肝肾亏虚取太溪、三阴交。第1足跖痛取太冲、太白、三阴交;趾痛取太白、大都、太冲、三阴交;踝痛取中封、昆仑、解溪、丘溪、丘墟、委中、绝骨;膝痛取膝眼、阳陵泉、曲泉;腕痛取阳池、外关、合谷、太冲;肘痛取合谷、手三里、曲池、尺泽;肩痛取肩骨禺、肩贞、肩井、压痛点。

  推拿

  根据关节炎症和疼痛部位取相应关节的主要穴位,采取滚、平、推、拿、按、捻、搓、摇等手法,由轻到重进行。每日1~2次,每次15~30 min。点按大椎、风池、肾俞,揉拿手、足三阴经,点按手三里、肩贞、合谷。每次20 min,每日1次,7次为1个疗程。适用于痛风各症;按揉足趾平、地五会等穴及足部各小关节至踝关节,重按足底侧、背侧跖骨间隙,重推亦可;捻拔摇各趾及踝关节,每次20 min。每日1次,适用于痛风偏于下肢关节疼痛者;点揉手背侧合谷、阳溪、阳池、手腰腿痛点、外劳宫及手部各小关节至腕关节。每次20 min,每日1次,7次为1个疗程,适用于痛风偏于上肢关节者。

  穴位注射

  取穴:以病变关节相关穴位为主,拇趾关节取阿是穴、八风、内庭、太冲;踝关节取阿是穴、昆仑、丘墟、解溪、太溪;掌指、指间关节取阿是穴、四缝、八邪、三间;腕关节取阿是穴、阳池、阳溪、合谷;膝关节取风外膝眼、阳陵泉、梁丘、委中、膝阳关、曲泉、足三里。操作:每次选2~3穴,常规消毒。针刺得气后,每穴注入当归、丹参、威灵仙等注射液0.5~1.0 ml,隔日1次,10次为1个疗程。

  耳针法

  取穴:神门、内分泌、肝、肾、交感、相应肢体关节穴。操作:每次3~5穴,用0.5寸毫针刺入,留针30 min。隔日1次,或用耳穴压豆法,10次为1个疗程。

  尿酸高的原因

  1、肾脏疾病、痛风、血液病、高血压、肥胖、糖尿病、铅中毒等都会引起尿酸增高。

  2、食物中嘌呤过高也会引起尿酸增高。

  3、尿酸高的原因可能是嘌呤代谢增加:如慢性溶血贫血、横纹肌溶解、红细胞增多症、骨髓 增生性疾病及化疗或放疗时会产生尿酸高。

  4、研究认为,通常嘌呤在肝脏氧化代谢后才变成尿酸,再由肾脏和肠道排出。基本上,嘌呤的生产量和排泄量大约相等。嘌呤的生产量三分之一来自食物,其余是体内自行合成。排泄量则是三分之一由肠道排出,三分之二从肾脏排出。如果生产过多或排泄不出,尿酸囤积体内,会导致血液中尿酸值升高。

  5、尿酸高的原因有时与疾病无关,当运动过后,由于长时间没有饮水,抗利尿激素分泌,使尿液中的水分减少。食用含有大量嘌呤的食物,如肉、动物肝脏等等,这些都会使尿酸浓度短时增高,但是属于正常的现象,无需紧张。

  6、肾脏疾病、年纪过大引起器官老化、痛风、血液病、高血压、肥胖、糖尿病、铅中毒等都会引起尿酸增高。这些都是尿酸高的原因。食物中嘌呤过高同样会引起尿酸增高。现在很多人都有尿酸偏高的症状,但又没有痛风的表现,这很可能是代谢综合征。


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