老年抑郁症有哪些征兆
抑郁症并不是年轻人的专属病，老年人也会得抑郁症。如果有以下先兆，就要注意是否是老年抑郁症。下面是学习啦小编为大家整理的老年抑郁症的征兆 ，供大家参考!
老年抑郁症的征兆
一、头痛头昏
一般能忍受，多为胀痛、钝痛或跳痛。紧张性头痛和非偏头痛性血管头痛多见，疼痛部位并不固定。头昏的特点是晨轻午重，但晨起感觉头沉发胀或头重脚轻，一半以上的抑郁症患者可出现上述症状。
二、失眠多汗
将近一半的抑郁症患者最初表现的症状就是失眠，以早醒最多见。此外，遇情绪激动或稍事活动便容易出汗，以头部、躯干、手足多汗最具特征性，甚至在热闹的场合说话多了也容易出汗。
三、心慌气短
患者常常有焦躁不安、情绪紧张、心悸心慌、胸闷气短，有呼吸不畅感，因此怀疑自己得了冠心病。平时浑身倦怠乏力，语声也低微无力。
四、食欲减退
胃部饱、闷、打嗝、食而无味、饭后胃脘部胀痛。受情绪影响，自觉腹中有气上冲，嘴里发腻，出现恶心欲呕之状。
五、周身疼痛
患者常出现四肢、肩部、膝关节、背部、腰部疼痛酸楚，检查又无异常，但总觉得浑身不适，双足及小腿发凉，如置冰窖之中，用保暖措施和药物处理均不见效。
六、眼花耳鸣
阅读时总感视物模糊，自觉两行字相互移位或颤动，眼科检查一般正常。在休息或睡前，或在一阵紧张吵杂之后，耳内出现各种声音，患者因此烦躁不安，久治难愈。
选择抗抑郁药的技巧
一般而言，应综合病人的临床特征，伴随症状、生理特点、躯体情况以及既往药物治疗的经验和教训等因素选择较为适当的抗抑郁药物。
有人认为有的抑郁症患者伴有突出的行动迟缓，有的则伴有激越和焦虑，所以应该选用不同的抗抑郁药。
对于首次接受抗抑郁药治疗者，如以动力缺乏为主要表现者，宜选用镇静作用较轻的丙咪嗪、氟西汀、西酞普兰等。若焦虑激越突出，宜选兼有抗焦虑作用的阿米替林、多虑平、万拉法新或米氮平等。对于不典型抑郁患者，宜选5-羟色胺再摄取抑制剂、单胺氧化酶抑制剂等。
对于再次接受抗抑郁药治疗者，选药应主要根据过去治疗的经验。过去曾经有效，后因减药或停药而导致病情复发者，重新选择过去曾使用的药物大多仍有效;而对于过去曾足量足疗程使用仍无效果、 或者充分的维持治疗仍不能阻止病情复发者，应果断换药，选择其他不同作用机制或化学结构的药物。
如果患者年龄较大，或伴躯体合并症，那就不能采用三环类抗抑郁药，以选用新一代抗抑郁药为好。
易引发抑郁症的隐患
天气炎热。气温太高容易影响饮食和睡眠，滋生抑郁情绪。英国统计表明，高温天自杀率也会上升。
光线太亮。美国俄亥俄州立大学的研究发现，夜晚强烈的路灯、房灯甚至电视屏幕发出的光线，都可能对情绪产生消极影响。
吸烟。澳大利亚墨尔本大学的研究人员发现，吸烟可使抑郁的风险增加93%。香烟中的尼古丁虽然能制造短暂的快感，却能损伤大脑长期分泌“快乐荷尔蒙”的能力。
上网时间长。中国的一项研究发现，上网时间过长，会使抑郁风险增加2.5倍。除工作外，如果每天还要上网超过2小时，就该小心了。
做事拖沓。心理学家发现，不能合理分配和管理时间的人，出现抑郁情绪的比例较高。每件事情都拖到最后，会让人觉得生活混乱、难以控制，导致心情沮丧。
晚上喝茶或咖啡。很多人会在晚上享受一杯清茶或咖啡，这不仅容易失眠，也会影响第二天的工作状态。专家表示，下午4点以后最好就不要再碰这些东西了。
垃圾食品。汉堡、薯片等高糖、高脂食品虽然能迅速改善情绪，但随后导致的血糖下降，可能使人心情烦闷。因此，最好挑选能量释放缓慢的食物，如全麦面包等。
素食主义。美国精神卫生基金会的研究人员指出，饮食中长期缺乏不饱和脂肪酸，可能导致抑郁。因此，建议素食主义者适合补充鱼油等。
碳水化合物摄入过少。不少人认为，少吃甚至不吃主食有助减肥。然而，美国麻省理工大学的研究人员发现，碳水化合物摄入过少，会影响大脑的情绪调节能力，导致易怒、抑郁等不良情绪。
长期吃避孕药。澳大利亚莫纳什大学的研究表明，长期服用避孕药物的女性，抑郁的几率增加一倍。
部分治疗药物。研究表明，治疗高血压的β-受体阻断剂，治疗青春痘和牛皮癣的类维生素A等药物长期服用会使某些患者出现抑郁情绪，但原因尚不清楚。
整容手术。《最新精神病学报告》上的研究指出，整容女性的自杀风险可能增加3倍。整容后1—2年，最容易出现抑郁情绪。
甲状腺功能失调。甲状腺功能过于活跃会影响荷尔蒙分泌，使人感到情绪低落、抑郁。去医院验个血，就能检查出来。
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