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喝什么茶能美容养颜_美容养颜喝什么茶好

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  有一些茶的美容养颜的功效很明显,那喝什么茶才能美容养颜呢?美容养颜可以喝什么茶呢?下面是由学习啦小编分享的美容养颜喝什么茶好,希望对你有用。

  美容养颜可以喝的茶

  1、生姜红糖茶:生姜15克、红糖适量。开水冲泡代茶饮之,能有效缓解寒淤血型女性的痛经的痛苦。

  2、山楂红糖饮:生山楂肉50克,红糖40克。山楂煎水去渣,冲入红糖,热饮。能活血调经,主治妇女经期紊乱。

  3、红枣菊花粥:红枣50克、黑米100克、菊花15克,一同放入锅内加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖。可健脾补血、清肝明目。

  4、红枣木耳茶:黑木耳50克、红枣10个、红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有去除黑眼圈的作用。

  5、滋润茶:绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖5分钟即可饮用。每日一剂,会让皮肤变得干净透亮,粗糙的皮肤也会回复光泽。

  美容养颜的食疗

  美容养颜的食疗方一、冬瓜小豆西红柿汤

  材料:冬瓜1/10个,水300cc,颗粒状清汤料1/2小勺,水煮小豆两大勺,西红柿罐头80cc,盐、胡椒各适量。

  做法:

  1、将冬瓜去皮,切成丁。在锅中放入水、清汤料、冬瓜,煮10分钟。

  2、冬瓜煮熟后再放入捣烂的西红柿和水煮小豆,煮到开一次锅。

  3、用盐和胡椒调味后即成。

  功效:冬瓜红豆汤功效一级棒,冬瓜红豆汤可去除体内油脂、调理肠胃,排毒养颜。其实紧致肌肤是可以吃出来的,美味的冬瓜食谱更令人垂涎三尺,既能享受美味又可美肤,是超棒的美容养颜的食疗方。

  美容养颜的食疗方二、金针菇蚌肉汤

  材料:新鲜蚌肉200克,新鲜金针菇100克,食盐、料酒、生姜米、葱花、猪油、味精等调料各适量。

  做法:

  1、洗净蚌肉、金针菇,再旺火起油锅,放入适量熟猪油。

  2、油热时将葱花、姜米炸锅10秒钟,待香味出时加入蚌肉,稍炒。

  3、再加入金针菇、料酒、盐及清水,继续用旺火煮开,改文火,再煮20分钟,加味精,起锅。

  功效:此汤有促进人体新陈代谢,保护上皮细胞,改善皮肤光洁度,使皮肤变得丰润、光滑和消除皮肤皱纹的作用。

  美容养颜的食疗方三、双豆鸡翅汤

  材料:黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤各适量。

  制法:

  1、将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅。

  2、加入适量高汤,用小火炖熟。

  3、最后用盐、味精、料酒调味后,便可食用了。

  功效:黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有植物雌激素,这种异黄酮类物质能有效提高体内雌激素的水平,从而让女性更加青春美感。而且,异黄酮还具有预防骨质疏松的作用。鸡翅中含有大量胶原蛋白,而且蛋白质含量要高于猪蹄,它与黄豆、青豆同食,对增加皮肤弹性、滋润皮肤十分有益。

  美容养颜的小妙招

  1、汗法

  用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。

  2、吐法

  就是呕吐 。有时胃里有炎症无法泄下的时候只能靠呕吐排毒。如果误食了药物或者霉变、有毒食品,可以把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐。

  3、下法

  胃肠道里有一些食物或毒素可用下法,包括急性肠炎,都可以用下法以泄制泄。

  4、和法

  感冒的时候,疾病在半表半里,出现 口苦 、咽干、目眩等寒热症状。用的就是和法,代表方子是小柴胡汤。

  5、温法

  主要用于脾胃、胃肠虚寒。用暖水袋或者饮用热水等物理方法,或者服一些可以暖胃的药物来进行治疗的方法。

  6、清法

  就是清热解毒,病人出现发热高烧、 口干、舌燥、咽喉肿痛,身体疼痛时,用清法。代表方子是黄连解毒汤。

  7、消法

  人吃东西多了,胃里 消化不了或者身体出现浮肿,就得用消导制剂,比如山楂丸 ,帮助消除食物。

  8、补法

  病人气血虚弱,出现手脚麻木或者身体本身虚弱、 消瘦 、乏力,就得用补法,比如服用参汤。但是很多补法不能乱用,要看身体的虚实。凡是补药大都是温热的,乱服补药的结果是失去阴阳平衡、导致新的疾病。现代人喜欢吃复合维生素丸,吃之前一定要先确定自己缺什么,无论中西医,对症下药才是解决问题的最好方法。


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